Redis

Sisu

• Milleks redis on mõeldud
• Redise omadused
• Kuidas redist kasutada
• Redise kõrvaltoimed
• Redise vastunäidustused
• Toitumisalane teave

Redis on juur, tuntud ka kui mädarõigas, mida saab ravimtaimena kasutada näiteks seedeprobleemide või puhituste raviks.

Selle teaduslik nimi on Raphanus sativus ja seda saab osta tervisekaupade kauplustest, tänavaturgudelt ja turgudelt.

Milleks redis on mõeldud

Redis aitab artriiti, bronhiiti, sapikive, flegma, kõhukinnisust, muhke, nahaprobleeme, halba seedimist, kurguvalu, podagra, külmetust, reumat ja köha.

Redise omadused

Redise omaduste hulka kuuluvad seedimist soodustav, rahustav, diureetikum, lahtistav, mineraliseeriv ja rögalahtistav toime.

Kuidas redist kasutada

Redist saab toorelt kasutada salatites, suppides ja hautistes.

Redise kõrvaltoimed

Redise kõrvaltoimete hulka kuuluvad gaasitootmine ja allergiad, eriti aspiriini suhtes tundlikel inimestel.

Redise vastunäidustused

Redise vastunäidustusi ei leitud.

Toitumisalane teave