Rasedateed: mida rasedad saavad võtta

Sisu

• 4 raseduse probleemide ohutuid loomulikke võimalusi
• 1. Ingver: kõrvetised, iiveldus ja oksendamine
• 2. Jõhvikas: kuseteede infektsioon
• 3. Roheline tee: väsimus ja energiapuudus
• 4. Kuivatatud ploom: kõhukinnisus

Teetarbimine raseduse ajal on väga vastuoluline teema ja seda seetõttu, et raseduse ajal ei ole veel kõigi taimedega tehtud uuringuid, et tõepoolest mõista nende mõju naise kehale või beebi arengule.

Seega on ideaalne vältida mis tahes tee tarbimist ilma sünnitusarsti või rohuteadlase juhendamiseta ning levinud probleemide, nagu iiveldus, ärevus, kõhukinnisus või isegi gripisümptomid, ravimiseks tuleks eelistada muid looduslikke võimalusi.

Ehkki need on looduslikud, valmistatakse teed taimedest koos toimeainetega, mis võivad keha toimimist tugevalt mõjutada ja seega raseduse ajal komplikatsioone tekitada, näiteks abordid, väärarendid või verejooks. Seega tuleks isegi teesid, mida ei peeta ohtlikuks, tarbida ainult arsti juhendamisel ja kogustes 2–3 tassi päevas.

Vaadake täielikku loetelu teest ja taimedest, mida peetakse raseduse ajal ohtlikuks.

4 raseduse probleemide ohutuid loomulikke võimalusi

Kuigi enamikku taimi ei tohiks raseduse ajal kasutada, on ka teisi, mida võib jätkata, kui teatud annuste piires ja arsti juhendamisel ravitakse mõningaid raseduse levinumaid probleeme:

1. Ingver: kõrvetised, iiveldus ja oksendamine

Ingver on suurepärane looduslik võimalus kõrvetiste või iiveldustunde leevendamiseks ja seda võib kasutada raseduse ajal, kui see ei ületa maksimaalselt 1 grammi kuiva juure annust päevas 200 ml keevas vees. 4 järjestikust päeva.

Seega, kui otsustate juua 1 grammi ingveriga valmistatud teed, peaksite seda jooma ainult üks kord päevas (ja kuni 4 päeva), tavaliselt hommikul, kuna see on iivelduse ilmnemise kõige tavalisem periood.

Vaadake muid looduslikke võimalusi iivelduse lõpetamiseks raseduse ajal.

2. Jõhvikas: kuseteede infektsioon

Kuseteede infektsioon on raseduse ajal väga levinud probleem, eriti tänu hormonaalsetele muutustele naise kehas. Seega võib jõhvikas olla suurepärane lahendus probleemi ennetamiseks, kuna seda võib raseduse ajal kasutada 50–200 ml mahlas, üks või kaks korda päevas.

Vaadake teisi näpunäiteid kuseteede infektsiooni vältimiseks raseduse ajal.

3. Roheline tee: väsimus ja energiapuudus

Kuigi sellel on kofeiini nagu kohv, võib roheline tee olla selle kasutamise asendamiseks ohutum viis. Kui vähegi võimalik, tuleks raseduse ajal kasutada muid väsimuse ravimeetodeid.

Arsti nõuetekohase juhendamise korral võib rohelist teed tarbida 1 lusika (magustoidu) lehtedes 250 ml keevas vees, üks kord päevas, kuni 4 päeva järjest.

4. Kuivatatud ploom: kõhukinnisus

Enamik lahtistavaid teesid, näiteks senna, on raseduse ajal ohtlikud ja seetõttu tuleks neid vältida. Kuid ploomid on suurepärane looduslik võimalus, mis on väga tõhus ja mida saab raseduse ajal kasutada.

Ploomide tarvitamiseks võtke lihtsalt sisse 30 minutit enne kolme peamist söögikorda 1 ploom, või pange 3 ploomi 12 tunniks klaasi vette ja seejärel jooge segu tühja kõhuga.

Tea, milliseid muid strateegiaid saate kasutada kõhukinnisuse loomulikul ravimisel.