Kuidas valmistada kaalulanguse jaoks mõru apelsinitee

Sisu

• Kuidas teha mõru apelsini teed

Mõru apelsinitee on suurepärane kodune ravim kehakaalu langetamiseks, kuna sellel on koore valgemas osas looduslikult leiduv termogeenne aine Synephrine, mis kiirendab keha, soodustades rasvarakkude hävitamist. Lisaks on tal diureetilised omadused turse vastu ja antioksüdandid, mis takistavad rakkude vananemist.

Kuidas teha mõru apelsini teed

Mõru apelsinitee valmistamiseks tuleks päevas kasutada iga liitri keeva veega 2 või 3 supilusikatäit mõru apelsinikoort.

Näiteks näputäie cayenne'i pipra või ingveripulbri lisamine aitab ainevahetust veelgi kiirendada, et kaalu kiiremini kaotada.

Ettevalmistusrežiim:

• Pange taime kuivad lehed 1 liitri keeva veega pannile, lastes segul keskmisel kuumusel 15–20 minutit keeda. Selle aja möödudes lülitage tuli välja, katke kaanega ja laske seista 10-15 minutit.
• Kurna enne joomist ning vajadusel lisa magustamiseks ja maitsestamiseks teelusikatäis mett ja kaneelipulk.

Unetuse raviks on soovitatav juua 2 tassi seda teed õhtul, rahulikult ja lõõgastavalt enne magamaminekut.

Mõru apelsin on ravimtaim, tuntud ka kui hapu apelsin, hobuse apelsin ja Hiina apelsin, mis on mõeldud mitmesuguste probleemide, näiteks rasvumise, kõhukinnisuse, kehva seedimise, gaaside, palaviku, peavalu või unetuse raviks. Lisateave mõru apelsini kohta.