Tservikogeenne peavalu

Sisu

• Millised on tservikogeense peavalu sümptomid?
• Mis põhjustab tservikogeenset peavalu?
• Kuidas ravida ja hallata tservikogeenset peavalu
• Ravimid
• Füsioteraapia
• Operatsioon või süstimine
• Ärahoidmine
• Väljavaade

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Tservikogeensed peavalud võivad jäljendada migreeni, mistõttu võib olla raske eristada emakakaela tekitavat peavalu migreeni peavalust. Esmane erinevus seisneb selles, et migreeni peavalu on juurdunud ajus ja emakakaelakujuline peavalu on lülisamba kaelaosas (kaelas) või koljupiirkonna põhjas.

Mõned peavalud on põhjustatud silmade väsimusest, stressist, väsimusest või traumast. Kui tunnete peavalu tekkimist, võite selle põhjuse isoleerida. Cervikogeensed peavalud on erinevad, kuna need on põhjustatud kaela närvide, luude või lihaste probleemidest. Kuigi võite tunda valu peas, ei alga see sellest. Selle asemel viidatakse teie tunnetatavale valule teisest kohast teie kehas.

Millised on tservikogeense peavalu sümptomid?

Lisaks tuikavale peavalule võivad emakakaela tekitava peavalu sümptomid hõlmata järgmist:

• valu ühel pool pead või nägu
• jäik kael
• valu silmade ümber
• valu köhimise või aevastamise ajal
• teatud kaelaasendite või liikumisega peavalu

Tservikogeensed peavalud võivad põhjustada ka migreenipeavaludega sarnaseid sümptomeid, nagu valgustundlikkus, müratundlikkus, udune nägemine ja maoärritus.

Mis põhjustab tservikogeenset peavalu?

Kuna emakakaelaga seotud peavalud tekivad kaela probleemidest, võivad seda tüüpi valu põhjustada erinevad seisundid. Nende hulka kuuluvad degeneratiivsed seisundid nagu osteoartriit, kaela prolapseerunud ketas või piitsalöögi vigastus. Kukkumine või sportimine võib ka kaela vigastada ja need peavalud esile kutsuda.

Tservikogeensed peavalud võivad ilmneda ka teie kehaasendi tõttu tööl istudes või seistes. Kui olete autojuht, puusepp, juuksur või keegi, kes istub laua taga, võite teadmatult oma lõua ette lükata, mis liigutab teie pea keha ees välja. Seda nimetatakse emakakaela väljaulatumiseks. Pikka aega selles asendis istumine või seismine võib avaldada survet või stressi kolju kaelale ja alusele, vallandades emakakaela tekitava peavalu.

Uinumine ebamugavas asendis (näiteks pea liiga ette või taha või ühele küljele eemal) võib samuti seda tüüpi peavalu põhjustada. See võib juhtuda, kui magate toolil või voodis istudes. Kaelas või selle lähedal olev kokkusurutud või kinni pigistatud närv on veel üks emakakaela tekitava peavalu põhjus.

Kuidas ravida ja hallata tservikogeenset peavalu

Emakakaelakahjustav peavalu võib olla kurnav ja korduv, kuid mitmed meetodid aitavad teil valu hallata ja vältida edasisi esinemisi.

Arst kinnitab kõigepealt, et teil on emakakaela tekitav peavalu. Teie arst võib avaldada survet kaela erinevatele osadele või peapõhjale, et teha kindlaks, kust teie valu pärineb, ja näha, kas konkreetne koht põhjustab peavalu. Teie arst võib ka näha, kas kaela erinev positsioneerimine kutsub esile peavalu. Kui kumbki neist põhjustab peavalu, tähendab see, et peavalu on emakakaela tekitav.

Ravimid

Kuna põletik ja muud närvide, lihaste, kõõluste või liigestega seotud probleemid võivad neid peavalusid põhjustada, võib arst soovitada valu leevendamiseks suukaudseid käsimüügiravimeid või välja kirjutada suukaudseid ravimeid. Need sisaldavad:

• aspiriin või ibuprofeen (Motrin)
• atsetaminofeen (tülenool)
• lihasrelaksant lihaste pingutamise leevendamiseks ja spasmide vähendamiseks
• kortikosteroid

Füsioteraapia

Teie arst võib soovitada ka füsioteraapiat nõrkade kaelalihaste tugevdamiseks ja liigeste liikuvuse parandamiseks. Teie arst võib soovitada ka alternatiivseid ravimeetodeid kaela närvi-, liigese- või lihasvalude vähendamiseks. Nende hulka kuuluvad massaažiteraapia, selgrooga manipuleerimine kiropraktika abil, kognitiivne käitumisteraapia, nõelravi ja lõdvestustehnikad. Muud valuvõimalused on järgmised:

• vältides tegevust, mis halvendab valu
• jää või kuumuse pealekandmine 10-15 minutit, mitu korda päevas
• kaelarihma kasutamine, kui magate püsti, et vältida kaela ettepoole painutamist
• hea rühi harjutamine istudes, seistes või sõites (seisa või istu pikalt õlgadega tagasi ja ära kalluta pead liiga ettepoole)

Operatsioon või süstimine

Harvadel juhtudel on vajalik lülisamba operatsioon, et leevendada emakakaela tekitavat peavalu närvide kokkusurumise tõttu.

Teie arst saab diagnoosida (ja ravida) emakakaela tekitavat peavalu koos närviblokeerimisega. See hõlmab tuimastava aine ja / või kortikosteroidi süstimist pea taga olevatesse närvidesse või nende lähedusse. Kui teie peavalu pärast seda protseduuri lakkab, kinnitab see kaela või selle lähedal olevate närvide probleemi. Mõnikord kasutavad arstid kaela sisekülje pildistamiseks pilditeste, et kontrollida liigeste või pehmete kudede probleeme. Need testid võivad hõlmata röntgenikiiret, kompuutertomograafiat või MRI-d.

Ärahoidmine

Emakakaelakahjustusega peavalude esinemist ei saa vältida. See kehtib peavalude kohta, mis tulenevad sellisest seisundist nagu osteoartriit, mis kipub vananema. Mõned samad strateegiad valu juhtimiseks võivad ka neid peavalusid ära hoida. Harjutage näiteks istudes või sõites head rühti. Ärge magage, kui pea on toetatud liiga kõrgele padjale. Selle asemel hoidke oma kaela ja selgroogu ühel joonel ning kasutage kaelarihma, kui magate toolil või istute püsti. Samuti vältige sporti tehes pea ja kaela kokkupõrkeid, et vältida lülisamba kaelaosa vigastamist.

Väljavaade

Ravimata võivad emakakaelakahjustavad peavalud muutuda tugevaks ja kurnavaks. Kui teil on korduv peavalu, mis ei allu ravimitele, pöörduge arsti poole. Emakakaelakahjustavate peavalude väljavaated on erinevad ja sõltuvad kaela seisundist. Siiski on võimalik valu, koduseid ravimeid, alternatiivseid ravimeetodeid ja võimalik, et ka operatsiooni, leevendada valu ja jätkata aktiivset eluviisi.