Kuidas proovida CBD-d depressiooni korral

Sisu

• Kuidas see aitab?
• Mida uurimus ütleb?
• Kuidas saab seda võrrelda antidepressantidega?
• Ettevaatust
• Mis siis, kui mul on ka ärevus?
• Kas see põhjustab mingeid kõrvaltoimeid?
• Kuidas seda kasutada?
• Kust osta CBD-d?
• Alumine rida

Kannabidiool (CBD) on teatud tüüpi looduslik ühend, mida tuntakse kannabinoidina. Kannabinoide leidub kanepitaimest. Kanepitaimi nimetatakse mõnikord kanepiks või marihuaanaks, sõltuvalt teise kanabinoidi tetrahüdrokannabinooli (THC) tasemest.

THC on seotud kõrge väärtusega. CBD aga ei põhjusta psühhoaktiivseid mõjusid nagu marihuaana.

CBD saab tuletada kanepi- või marihuaanataimest.

Viimastel aastatel on CBD populaarsus tõusnud, kuna uued uuringud uurivad selle potentsiaalset kasu tervisele. Mõned uuringud näitavad, et CBD õli ja muud CBD tooted võivad olla kasulikud depressiooni sümptomite korral.

Kuidas see aitab?

Kui kaalute CBD kasutamist terapeutilistel eesmärkidel, on oluline mõista, et CBD-ga seotud uuringud on piiratud. Viimasel kümnendil on tehtud palju uuringuid, kuid enamik neist tehti loomade abil.

See tähendab, et CBD võimalik kasu inimeste depressioonile on praegu enamasti spekulatiivne.

Siiski näib, et CBD-l on depressiooni jaoks teatud eeliseid, eriti kui tegemist on:

• ärevus
• kognitiivsed häired
• ebamugavustunne enne avalikku esinemist

THC ja CBD võivad olla kasulikud ka depressiooniga seotud seisundite korral, näiteks.

Mida uurimus ütleb?

Eksperdid usuvad, et CBD potentsiaalne kasu depressiooni korral on seotud selle positiivse mõjuga aju serotoniini retseptoritele.

Madal serotoniini tase on tõenäoliselt seotud depressiooniga. CBD ei suurenda tingimata serotoniini taset, kuid see võib mõjutada teie aju keemiliste retseptorite reageerimist juba teie süsteemis olevale serotoniinile.

2014. aasta loomuuring näitas, et CBD mõju nendele aju retseptoritele tekitas nii antidepressante kui ka ärevusevastaseid toimeid.

Värskemates olemasolevates uuringutes jõuti järeldusele, et CBD-l on stressivastane toime, mis võib vähendada stressiga seotud depressiooni.

Nagu mainitud, uuritakse seda valdkonda endiselt aktiivselt ning igal aastal avaldatakse uusi uuringuid ja ülevaateid. Kui teadlased hakkavad CBD-d ning selle võimalikke eeliseid või muresid paremini mõistma, muutub ka teave selle kohta, kuidas toodet kõige tõhusamalt kasutada.

Kuidas saab seda võrrelda antidepressantidega?

Mis puutub depressiooni ravimisse, siis CBD-l on antidepressantidega võrreldes mõningaid eeliseid.

Enamiku antidepressantide ravimiseks kulub nädalaid. Siiski leiti, et CBD-l on kiire ja püsiv antidepressantilaadne toime.

CBD võib põhjustada ka vähem kõrvaltoimeid kui antidepressandid. Unetus, seksuaalsed düsfunktsioonid, meeleolu kõikumine ja erutus on antidepressantide tavalised kõrvaltoimed. CBD pole sarnaseid probleeme näidanud.

Ettevaatust

Kuigi CBD võib antidepressantidega võrreldes pakkuda mõningaid eeliseid, ei ole see asendaja. Ärge kunagi lõpetage ettenähtud ravimite, eriti antidepressantide võtmist, enne ilma oma tervishoiuteenuse osutajaga nõu pidamata.

Teile välja kirjutatud ravimite järsk lõpetamine võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Kui soovite ravimite võtmise lõpetada, koostage oma tervishoiuteenuse osutajaga, et koostada plaan annuse järkjärguliseks vähendamiseks.

Mis siis, kui mul on ka ärevus?

Depressioon ja ärevus tekivad tavaliselt koos ja inimestel, kellel on üks, on tõenäolisem teine. CBD näib aitavat mõlemat.

leidis, et 600 milligrammi (mg) CBD-d võtnud inimesed kogesid oluliselt vähem sotsiaalset ärevust kui platseebot võtnud inimesed. kasutas väiksemat 300 mg annust, mis vähendas siiski ärevuse taset.

Ärevusel võib olla seos ka madala serotoniinisisaldusega, seega võib CBD toime serotoniini retseptoritele neid kasulikke mõjusid osaliselt seletada.

Kas see põhjustab mingeid kõrvaltoimeid?

Siiani ei paista CBD palju kõrvaltoimeid. Kuid mõned inimesed võivad selle suhtes tundlikumad olla ja kogeda:

• kõhulahtisus
• väsimus
• kaalu või söögiisu muutused

Ühes uuringus leiti, et CBD-rikaste kanepiekstraktide annuste saamine võib hiirtel põhjustada maksa toksilisust. Mõni selle uuringu hiir sai siiski ebatavaliselt suuri CBD annuseid.

On raske teada, kas CBD põhjustab väheste uuringute tõttu pikaajalisi kõrvaltoimeid. Siiani pole eksperdid tuvastanud suuri pikaajalisi riske.

Pidage meeles, et see ei tähenda, et neid pole. See tähendab lihtsalt, et teadlased pole veel ühtegi kohanud.

Aastal järeldas Maailma Terviseorganisatsioon, et CBD on üldiselt ohutu. Nad märkisid, et kahjulikke mõjusid võib põhjustada CBD ja ravimite vastastikune mõju.

Kõrvaltoimete riski minimeerimiseks rääkige enne CBD proovimist kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajaga.

See on oluline, kui võtate käsimüügiravimeid, taimseid toidulisandeid ja retseptiravimeid (eriti neid, mis on varustatud greipfruudihoiatusega). Nii CBD-l kui ka greibil on mõju ravimite metabolismile oluliste ensüümide perekonnale tsütokroomidele P450 (CYP).

Kuidas seda kasutada?

CBD on saadaval neljas ravimvormis:

• Suuline. See hõlmab tinktuure, kapsleid, spreisid ja õlisid. Neid segusid võib võtta nii, nagu need on, või neid võib kasutada muudes valmististes, näiteks smuutides või kohvis.
• Söödav. Joogid ja toidud, näiteks CBD-ga infundeeritud kummikommid, on nüüd laialdaselt saadaval.
• Vaping. CBD õliga aurutamine on üks viis ühendite kiireks allaneelamiseks. Selle meetodi pikaajalise ohutuse üle on siiski vaieldud. Lisaks võib see põhjustada ka köha ja kurguärritust.
• Aktuaalne. CBD-ga infundeeritud ilutooted, vedelikud ja kreemid on praegu suur äri. Need tooted sisaldavad CBD-d asjades, mida määrite otse oma nahale. Kuid see ravimvorm on tõenäoliselt kõige parem valu, mitte vaimse tervise jaoks.

Kust osta CBD-d?

Kui soovite proovida CBD-d, peate leidma usaldusväärse müüja. Kanepist saadud CBD on paljudes piirkondades laialt kättesaadav. Võite seda isegi mõnes tervisekaupade poes leida. Marihuaanast saadud CBD-d müüakse apteekides ainult osariikides, kus marihuaana on seaduslik meditsiiniliseks või meelelahutuslikuks kasutamiseks.

Kui olete huvitatud CBD ostmisest, otsige usaldusväärseid ja usaldusväärseid kaubamärke. Tavaliselt saate kindlaks teha, kas kaubamärk on mainekas, kontrollides, kas nad teostavad oma toodete laboratoorseid teste.

Internetis leiate palju müügilolevaid kummikomme, vedelikke ja õlisid.

Alumine rida

CBD on muutumas üha populaarsemaks ravimiks paljude terviseprobleemide, sealhulgas depressiooni korral. Kui olete huvitatud CBD proovimisest, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuigi uuringud näitavad, et ühend on üldiselt ohutu, võib see ravimitega suhelda. Enne CBD kasutamise alustamist on hea vaadata üle ravimid ja muud toidulisandid.

Kas CBD on seaduslik? Kanepist saadud CBD tooted (vähem kui 0,3% THC-ga) on föderaalsel tasandil seaduslikud, kuid on osariigi seaduste kohaselt endiselt ebaseaduslikud. Marihuaanast saadud CBD tooted on föderaalsel tasandil ebaseaduslikud, kuid on osade osariigi seaduste järgi seaduslikud.Kontrollige oma osariigi seadusi ja neid, kus reisite. Pidage meeles, et retseptita retseptita CBD tooted ei ole FDA poolt heaks kiidetud ja võivad olla valesti märgistatud.