Kellel on kõige suurem risk rinnavähi tekkeks

Sisu

• Peamised riskitegurid
• 1. Rinnamuutuste ajalugu
• 2. Vähi perekonna ajalugu
• 3. Menopausi naised
• 4.Ebatervislik eluviis
• 5. Hiline rasedus või raseduse puudumine
• Kuidas vähendada vähiriski

Rinnavähi ohus on kõige rohkem naised, eriti kui nad on üle 60-aastased, põdenud rinnavähki või on peres juhtumeid, ning ka need, kellel on mingil eluajal olnud hormoonasendusravi.

Rinnavähk võib siiski ilmneda igal inimesel, millest kõige olulisem on teha rindade eneseanalüüs üks kord kuus, kuna algfaasis ei põhjusta seda tüüpi vähk spetsiifilisi sümptomeid ja see võib diagnoosi edasi lükata. ravi.

Peamised riskitegurid

Seega on peamised rinnavähi riski suurendavad tegurid järgmised:

1. Rinnamuutuste ajalugu

Naised, kellel on kõige tõenäolisem seda tüüpi vähk, on need, kellel on selles piirkonnas olnud rinnaprobleeme või on neil olnud kiiritusravi, nagu ka teiste selle piirkonna vähiliikide korral või näiteks Hodgkini lümfoomi ravis.

Risk on suurem ka naistel, kellel on healoomulised rinnanäärme muutused, näiteks atüüpiline hüperplaasia või lobulaarne kartsinoom kohapeal ja kõrge rinnatihedus, mida hinnatakse mammogrammil.

2. Vähi perekonna ajalugu

2–3 korda suurem risk on ka pereliikmetega inimestel, kellel on juba olnud rinna- või munasarjavähk, eriti kui sugulane on esimese astme vanem, näiteks isa, ema, õde või tütar. Nendel juhtudel on olemas geneetiline test, mis aitab kinnitada, kas tõesti on oht haiguse tekkeks.

3. Menopausi naised

Enamasti läbivad menopausi naised hormoonasendusravi östrogeenist või progesteroonist koosnevate ravimitega, mis võib suurendada vähi tekkimise riski, eriti kui seda kasutatakse kauem kui 5 aastat.

Lisaks, kui menopaus tekib pärast 55. eluaastat, on tõenäosus ka suurem.

4.Ebatervislik eluviis

Nagu peaaegu kõigi vähiliikide puhul, suurendab regulaarse kehalise aktiivsuse puudumine rinnavähki haigestumise võimalust, eriti kehakaalu suurenemise tõttu, mis soosib rakkude mutatsioonide arengut. Lisaks suurendab alkohoolsete jookide tarbimine kogu elu jooksul ka vähktõve riski.

5. Hiline rasedus või raseduse puudumine

Kui esimene rasedus toimub pärast 30. eluaastat või raseduse puudumisel, on ka rinnavähi tekkimise oht suurem.

Kuidas vähendada vähiriski

Vähktõve tekkimise tõenäosuse vähendamiseks on oluline vältida ebatervislikke toite, nagu konservid ja valmis toidud, samuti vältida muid tegureid, nagu näiteks kokkupuude suitsuga või KMI üle 25.

Lisaks peaks päevas tarbima umbes 4–5 mg D-vitamiini, näiteks muna või maksa, ja valima fütokemikaalide rikkaid toite nagu karotenoidid, antioksüdandid, vitamiinid, fenoolühendid või kiudained.

Kui arvate, et teil on suur risk rinnavähi tekkeks, vaadake, milliseid teste saate teha: testid, mis kinnitavad rinnavähki.

Vaadake järgmist videot ja vaadake, kuidas teha rindade enesekontroll: