Hõivatud Philipps õpib poolustantsu ja tõestab, kui uskumatult raske see on

Sisu

• Ülevaade

Pole -tants on kahtlemata üks graatsilisemaid ja ilusamaid füüsilise kunsti vorme. Sport ühendab ülakeha tugevuse, südame ja paindlikkuse tantsimisega, samal ajal manööverdades kuidagi kogu keha mööda vertikaalset poolust. Hõivatud Philipps on hiljuti omandanud postitantsu kunsti, näidates oma uskumatut edu uues Instagrami postituses.

Philipps jagas oma postituses videot, mis näitab, et ta purustab ühe jalaga spinni ümber varda, tehes paar katset enne selle naelutamist-kõik taevakõrgustel platvormkontsadel.

"Täna pidin pärast oma muljutud roiete tervendamist oma postitöö juurde naasma ja õppisin uut asja," kirjutas ta pealkirjas. "See võttis paar katset, aga jõudsin kohale!" Ta andis hüüdlause ka oma "postigurule" Yumiko Harrisele, professionaalsele postitantsu koreograafile ja New Yorgi Foxy Fitnessi ja Pole'i ​​juhendajale (Seotud: see naine alustab postitantsutundide võtmist 69-aastaselt)

Philipps'i fännid, jälgijad ja sõbrad avaldasid kiiresti kommentaare, kes kiitsid tema pühendumist spordile. "Looool girlrrrl, ma armastan sind. Ma mäletan seda verevalumit. See pole nali. Jätkake samamoodi," kirjutas Vanessa Hudgens, kellel oli 2012. aasta filmis postitantsu stseen. Külmunud maa. Teine kommentaator märkis: "Mulle tundub, et inimesed ei saa aru, kui raske see on," teised nõustusid, et postitants on "uskumatult raske".

Hoolimata muljutud roietest tundub, et Philipps õpib hoogsalt pulgatantsu. Veebruaris jagas ta esmalt seda, kuidas ta spordiga tegeles, paljastades oma podcasti jaos, Busy Philipps On Doing Tema Parim, et see kõik on eelseisva rolli jaoks. Philipps mängib Peacocki peagi ilmuvas sarjas endist popstaari 90ndate tüdrukutebändist, Tüdrukud5eva, ja kui ta sai teada, et tema tegelasel Summeril on postitantsu stseen, otsustas ta omandada postitöö oskuse, mida ta nimetab "uskumatult sportlikuks ja tõeliselt kuradima intensiivseks". (Pidage meeles Jennifer Lopezi uskumatuid teivastantsuoskusi Hustlerid? Vähemalt muljetavaldav AF.)

"Mõnikord kirjutavad nad telesaadetes asju [stsenaariumis] ja [kirjutusmeeskond] ei mõtle tegelikult sellele, mida see [võttepäeval] tähendab," ütles ta oma taskuhäälingusaates. "Ma olen ülimalt sportlik ja olen kindel, et [telesaate meeskond] vaatab mulle otsa ja nad ütlevad:" Hõivatud teeb seda LEKfitit iga päev, olen kindel, et ta saab vardal kiikuda. "" Kuigi Philipps ütles, et on kindel oma võimes teivastantsu õppida, kuid ta oli ka teadlik, et selleks kulub a palju rohkem treeningut oma esinemise täiustamiseks kui vaid paar tundi tantsimist siin-seal filmimise ajal. Niisiis, ütles ta oma taskuhäälingusaates, hakkas ta treenima BTS -i ja võtma tunde Foxy Fitnessis ja Pole'is. Ta on sellest ajast peale järjepidevalt tööd teinud oma jõu ja paindlikkuse suurendamiseks. (Seotud: Kuidas saada konkurentsivõimeliseks poolakatantsijaks aitas mul oma keha hinnata)

Kas olete huvitatud pole -fitnessi proovimisest? Nagu Philipps jagas, on see tõeline kogu keha treening, mis ühendab endas jõutreeningu, vastupidavuse ja paindlikkuse-loomulikult kõrgete kontsadega. See pole mitte ainult tappev väljakutse kogu kehale, vaid teibatants on ka suurepärane viis sisemise enesekindluse suurendamiseks. "[Pole fitness] suurendab enesekindlust ja parandab kehapilti ning võimet saavutada muid näiliselt kättesaamatuid eesmärke elus," ütles NY Pole'i ​​juhendaja Tracy Traskos varem. Kuju. "See usaldus sulandub paratamatult teistesse eluvaldkondadesse, sealhulgas suhetesse." (Siin on veel põhjuseid, miks peaksite teivastantsutundi minema.)

Mis puudutab Cougar Town alum, jagas ta oma taskuhäälingusaates, et postitantsu õppimine on olnud tema jaoks uskumatult rahuldust pakkuv kogemus. "Ma olen enda üle tõeliselt uhke ja olen uhke oma sportlikule pühendumusele," ütles ta. "Nüüd ma tahaks olla võistluspoolne tantsija."

Ülevaade