Muljutud puusad (puusa põgusus)

Sisu

• Ülevaade
• Verevalumiga puusa nähud ja sümptomid
• Verevalumiga puusa võimalikud põhjused
• Verevalumiga puusa diagnoosimine
• Ravi ja ravi
• Kui kaua taastumine võtab?
• Milline on väljavaade?

Ülevaade

Vigastatud puusast võib jääda verevalum. Verevalum tekib väikeste veresoonte rebenemisel, kuid nahk ei purune. See põhjustab vere lekkimist ümbritsevasse pehmetesse kudedesse ja lihastesse, mis põhjustab naha värvimuutust.

Verevalum on sageli punakas, kui see on värske ja mõne tunni jooksul muutub siniseks või lillaks. Mõne päeva pärast muutub verevalum paranedes tavaliselt kollaseks või roheliseks.

Lugege edasi, et õppida, kuidas ravida muljutud puusa, millal pöörduda arsti poole ja palju muud.

Verevalumiga puusa nähud ja sümptomid

Muljutud puusa kõige ilmsem sümptom on naha värvimuutus.

Muud sümptomid ei pruugi areneda kuni 48 tundi pärast puusa vigastust. Mõjutatud puusa võib tunda jäikust. Teil võib olla raskusi selle liigutamisega, näiteks kõndides.

Kui verevalumile avaldatakse survet, suureneb valu sageli. Võimalik, et verevalumikohas või selle läheduses on piirkonnas turse või isegi tükke. Verevalum ise on sageli õrn.

Verevalumiga puusa võimalikud põhjused

Verevalumiga puusa kõige tavalisem põhjus on kukkumine, kuid puusa mis tahes vigastus võib põhjustada verevalumi tekkimist. Verevalumiga puusa muud põhjused võivad olla järgmised:

• objektiks põrutamine
• lüüakse
• suure esemega löömine
• puusa tüve kogemine
• puusaluumurru kogemine

Verevalumiga puusa diagnoosimine

Arst saab muljutud puusa diagnoosida, uurides seda. Samuti võivad nad verevalumi sügavuse ja ulatuse määramiseks kasutada MRI-skannimist.

Kuna verevalumid paranevad tavaliselt mõne päeva jooksul ilma ravita, võiksite oma arsti mitte külastada.

Kuid kui valu on tugev või puusa liigutamine on väga keeruline, on oluline, et läheksite arsti juurde. Nad saavad kontrollida, kas teie puus või jalg pole tegelikult katki. Selleks kasutab arst diagnoosi kinnitamiseks röntgenograafiat.

Helistage 911 või kohalikule hädaabiteenistusele, kui:

• Teil on liigutamiseks liiga palju valu.
• Te ei saa oma puusale raskusi panna.
• Jalas või varvastes on tuimus.

Need sümptomid viitavad tõsisele vigastusele, mis vajab viivitamatut arstiabi. Kõik katsed sellistes olukordades liikuda võivad teie vigastada.

Ravi ja ravi

Muljutud puusaluu paraneb üldiselt suhteliselt lühikese aja jooksul.Sageli ei vaja see ravi üldse.

Siiski on kodus abinõusid, mida saate kasutada paranemisprotsessi kiirendamiseks, näiteks RICE-meetod:

• Puhka. Piira oma liikumist. See võimaldab verevalumil paraneda ja aitab valu leevendada.
• Jää. Kandke jääle kahjustatud piirkonda 20 minutit iga 4 tunni järel. Kasutage jääpakki või pange jääkuubikud lihtsalt kilekotti. Naha kaitsmiseks katke jää rätikuga. Jää vähendab valu ja turset ning võib aidata vältida kudede kahjustusi.
• Suru. Piirkonna kokkusurumiseks ja turse vähendamiseks kasutage elastset sidet. Arst võib anda juhiseid elastse sideme kasutamiseks ja selle kohta, kui tihe see peaks olema.
• Tõsta. Tõstke puusa võimalikult sageli oma südametaset kõrgemale. See aitab vähendada turset ja valu. Puusa mugavaks tõstmiseks võite kasutada tekke või patju.

Võite oma mugavuse huvides võtta ka käsimüügi (OTC) valuvaigisti, näiteks atsetaminofeen (Tylenol). Kui teil on turse, võivad sellest abi olla börsivälised põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeen (Advil).

Kui kaua taastumine võtab?

Taastumiseks kuluv aeg varieerub sõltuvalt teie vigastuse tõsidusest ja peapõrutuse sügavusest. Täielikuks taastumiseks võib kuluda kaks kuni neli nädalat. Võite naasta tavapäraste tegevuste juurde kohe, kui tunnete end olevat võimeline.

Ärge masseerige, soojendage ega venitage vigastatud lihaseid, kui olete toibunud. See võib paranemist takistada. Vältige või piirake alkoholitarbimist ka taastumise ajal. Ka alkohol võib paranemist aeglustada.

Milline on väljavaade?

Pärast piirkonna traumaatilist vigastust võib tekkida verevalum. Kui vigastuse tagajärjel tekib ainuüksi verevalum, peaks täielik taastumine toimuma üsna kiiresti.

Kodused abinõud ja börsivälised ravimid võivad aidata teil terveneda. Pöörduge oma arsti poole, kui teie valu ei vähene pärast kodust ravi või kui teil on küsimusi oma sümptomite kohta.