2020. aasta parimad naiste terviseblogid

Sisu

• Nia Shanks
• Terved naised
• Maze naiste parema seksi ajaveeb
• Mustade naiste tervislik kohustus
• Flo Elamine
• Jookse finišini
• Sarah Fit
• Naise oma
• Musta tüdruku tervis
• Pruuni tüdruku enesehooldus
• See on Chelsea

Naiste tervisele pole ühtset definitsiooni. Nii et kui Healthline valis aasta parimad naiste terviseblogid, siis otsisime välja need, mis inspireerivad, õpetavad ja annavad naistele võimaluse oma parimat elu elada - {textend} mitmel viisil.

Nia Shanks

Nia Shanks läheneb tervisele ja vormis värskendavalt sirgjooneliselt. Kui keegi teine ​​ei saa teid kaalu tõstma panna, teeb ta {textend} ühtegi ebaselgust või võluväelast, mis seda tööstust ei kimbuta. Kui olete haige dieedist, on Nia realistlike ja jätkusuutlike muutuste jaoks täiesti mõttetu teave.

Terved naised

Terved naised, mis on loodud selleks, et anda naistele võimalus ise oma tervise eest hoolitseda, pakub terviklike eluviiside kohta põhjalikku teavet. Blogi sisaldab suurt valikut asjakohaseid postitusi naistele kõigis eluetappides - {textend} rasedus ja vanemlus, seks ja suhted, tervislik vananemine ja palju muud. Lugejatel on juurdepääs ka tervisekliinikutele ja liikmete võrkudele.

Maze naiste parema seksi ajaveeb

Maze Womensi meeskond koosneb psühholoogilistest ja füsioloogilistest ekspertidest ning nad kirjutavad naiste seksuaaltervisega seotud probleemidest. Alates vaagnapõhja tervisest kuni madala libiido ja seksini raseduse ajal, pole ükski teema piiridest väljas.

Mustade naiste tervislik kohustus

Mustade naiste tervisekontroll on ainus riiklik organisatsioon, mis on pühendunud värviliste naiste tervise ja heaolu parandamisele nii füüsilisel, emotsionaalsel kui ka rahalisel tasandil. Lisaks teabele nende endi algatuste kohta pakub ajaveeb esimese inimese lugusid mustanahalise naisena elamisest Ameerikas ja asjakohast terviseteavet, mis mõjutab värvilisi naisi.

Flo Elamine

Flo Livingi eesmärk on lõpetada menstruatsioonidega seotud väärinformatsioon. Blogi õpetab naisi, kuidas end hormonaalse tasakaalu saavutamiseks õigesti hooldada ja toita. Viimased postitused sisaldavad näpunäiteid hormoonide tervisele vastava ravimikapi varumiseks, juhendit sümptomiteta perimenopausi kohta ja viit viisi, kuidas hormonaalne rasestumisvastane vahend võib kohtinguid häirida.

Jookse finišini

Kui soovite jooksma hakata, kuid pole kindel, kust alustada, on see suurepärane koht alustamiseks. Amanda Brooks on sertifitseeritud personaaltreener ja jooksutreener ning ta on siin, et teid igal sammul aidata. Blogis jagab ta kasulikke näpunäiteid jooksu kõigi aspektide kohta ja käepäraseid treenimisnõuandeid üldiselt - {textend} nagu treeningvigade vead, mis võivad teie lukke kahjustada.

Sarah Fit

Noored naised, kes otsivad nõuandeid puhta söömise ja sobivuse kohta, leiavad selle siit. Sarah on täiskohaga tervise- ja spordiblogija, kes jagab toitvaid retsepte, kõige tõhusamaid treeninguid, naiste tervisealaseid näpunäiteid ja ohtralt motivatsiooninõuandeid. Tal on ka tulevaste emade ulatuslik sünnieelne sobivuse juhend.

Naise oma

Naise missioon on parandada naiste ja imikute tervist. Blogi sai alguse võimalusest jõuda naisteni ja nende peredeni, kui nad liiguvad vanemluse, vähi ja muude tervisega seotud kogemuste kaudu. Sirvige liikmete tähelepanu keskpunkte, vanemate näpunäiteid, toitumisalaseid nõuandeid ja palju muud.

Musta tüdruku tervis

Ajakirjanik Porcha Johnson käivitas 2014. aastal saidi Black Girl Health (BGH), et anda vähemusrahvuste naistele ja tüdrukutele teavet oma tervise kohta teadlike otsuste langetamiseks. BGH on pühendunud vähemusrahvuste kogukondade tervishoiuteenuste kättesaadavuse ja kvaliteedi erinevuste vähendamisele. See keskendub Aafrika-Ameerika naiste kõrge riskiga tingimustele, nagu luupus, südamehaigused, fibroidid, HIV / AIDS, diabeet, rasvumine, kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase. Lisaks terviseseisundit käsitlevale teabele leiate teavet ennetava ravi kohta hariduse, toitumise ja sobivuse kaudu. Ja ärge jätke kasutamata ka ilunippe ning abi juuksehoolduses ja nahahoolduses.

Pruuni tüdruku enesehooldus

Bre Mitchell lõi Brown Girl Enesehoolduse veebisaidi ja taskuhäälingu, et aidata mustanahalistel naistel traumadest paraneda ja seada enesehooldus esikohale iga päev oma elus. Bre pakub isiklikku ja informatiivset väljavaadet enesehoolduseks. Ta pakub näpunäiteid oma füüsilise, vaimse ja emotsionaalse heaolu enda kätte võtmiseks. Ta jagab elukogemusi, arvamusi päevakajaliste sündmuste kohta, tervisemõjurite ja ekspertide nõuandeid ning uudiseid roheliste ja puhaste toodete kohta, mida proovida.

See on Chelsea

Chelsea Williams alustas seda rohelist ilu- ja heaolublogi, et jagada oma järeldusi autoimmuunhaiguse edukast juhtimisest taimse eluviisiga. Sel ajal nägi ta värviliste naiste jaoks sel teemal vähe teavet ja otsustas oma edu teistega jagada. Kui taimsest eluviisist sai üha rohkem kasu tervisele ja ilule, kasvasid ka tema ajaveebi teemad. Nüüd pakub ta palju retsepte, minimalistlikke koduideid, moe- ja ilunippe ning heaoluteavet - {textend} - kõik taimsed ja mittetoksilised.

Kui teil on lemmikblogi, mille soovite nimetada, saatke meile palun e-kiri aadressil [email protected].