Günekoloogide sõnul parimad kondoomid ja tõkkemeetodid

Sisu

• Kas vajate looduslikku või orgaanilist kondoomi?
• Millist kondoomi- või barjäärimeetodit peaksin kasutama?
• Säilitage looduslikku üliõhust kondoomi
• LOLA üliõhuke määritud kondoom
• Kõik kondoomid, mis on välja antud Planned Parenthoodis
• Durex Real Feel Avanti paljad polüisopreenist nonlatex kondoomid
• LifeStyles SKYN Original Nonlatex Condom
• Eluviisid SKYN Extra Lubricated Nonlatex Kondoomid
• Trooja looduslik lambaliha nahk nahale lateksivaba kondoom
• FC2 sisemine kondoom
• Usaldage Dam 5 sordi maitset
• Caya ühesuurune membraan
• Pidage meeles, et mis tahes tõkkemeetodi kasutamine on olulisem, olenemata tüübist

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Naised ja häbeme omanikud muutuvad teadlikumaks sellest, mida nad oma kehasse panevad - ja selleks on hea põhjus.

"Inimesed mõistavad, et kõik, mida nad tuppe panevad, imendub," ütleb Felice Gersh, MD, OB-GYN, Californias asuva Irvine'i integreeriva meditsiinigrupi asutaja ja direktor ning PCOS SOS-i autor. See hõlmab mis tahes kemikaale, parabeene, lõhnaaineid ja muid toksiine.

Kas see muretseb kondoomidega? Noh, see võib olla mõne jaoks, selgitab Sherry Ross, MD, OB-GYN, naiste terviseekspert Santa Monicas, Californias ja raamatu "She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health" autor. Periood."

“Kemikaalid, värvained, lisandid, suhkrualkoholid, säilitusained, lokaalanesteetikumid, spermitsiidid ja muud potentsiaalselt kantserogeensed koostisosad kuuluvad sageli tavaliste kondoomide hulka. Tavalised kaubamärgid pole tavaliselt mures selle pärast, kas nende koostisosad on orgaanilised või looduslikud. ”

Kuigi enamikku kondoome on ohutu kasutada, võivad mõned inimesed leida teatud tüüpi ärritavaid või ebamugavaid, kuna ülalnimetatud koostisosade õigekirja kirjutamine on võimatu.

Hea uudis on see, et turul on üha rohkem kaubamärke ja kondoome. Inimestel on võimalus valida kaitse ilma lisandid ja lisakemikaalid - mis annab inimestele ühe vähem vabanduse ohututest seksipraktikatest loobumiseks.

Kas vajate looduslikku või orgaanilist kondoomi?

Lühike vastus on eitav. Orgaaniliste kondoomide laine turul ja taiplikud turunduskampaaniad võivad tekitada vale veendumuse, et traditsioonilised kondoomid pole piisavalt head, kuid on. Ärge pahandage.

Siiski võiksite proovida orgaanilisi või looduslikke kondoome, sõltuvalt teie vajadustest ja eelistustest.

"Kondoomi eesmärk on ennetada rasedust, ka suguhaigusi ilma hormonaalse rasestumisvastase vahendita," ütleb Ross. "On uuritud, et tavalised kaubamärgid on keskmise tarbija jaoks selle kasutamise jaoks ohutud ja tõhusad." Kuid mitte kõik kondoomid pole iga keha jaoks ohutud.

"Väikesel osal naistest on lateksiallergia, mis võib seksi ajal põhjustada tupe turset, sügelust ja valu," ütleb Ross. Need inimesed võivad proovida nonlatex kondoome, mis võivad olla valmistatud sellistest materjalidest nagu polüuretaan või lambanahk.

Orgaanilistes kondoomi alternatiivides (mis võivad olla lateksi- või lateksivabad) on sageli vähem kemikaale, värvaineid ja lisaaineid, ütleb Ross. Need on suurepärane võimalus inimestele, kellel on allergia või tundlikkus koostisosa suhtes, mida tavaliselt leidub traditsioonilistes kondoomides. Samuti võivad need olla atraktiivsed inimestele, kellele ei meeldi see, kuidas enamik kondoome neid tunneb või lõhnab, või inimesed, kes on keskkonnateadlikumad.

Kõige tähtsam on see, et kondoom ei sisalda koostisosa, mis teid ärritab või häirib, olgu see siis lateks, lõhnaained või mõni muu kemikaal. Peale selle ei ole tervislikus mõttes suurt vahet, kui valite orgaanilise või traditsioonilise kondoomi.

Millist kondoomi- või barjäärimeetodit peaksin kasutama?

Lisaks orgaanilistele ja loomulikele võimalustele saavad tarbijad valida ka meeste või naiste (sisemiste) kondoomide, lateksivabade kondoomide ja muude barjäärimeetodite vahel. Lõppkokkuvõttes taandub see tõesti isiklikele eelistustele.

Lihtsalt on oluline, et kasutaksite enda ja partneri kaitsmiseks midagi tõhusat. Milliseid on aga lõputute võimalustega hea proovida?

Palusime günekoloogidel ja arstidel jagada oma lemmikbrände ning kondoomide ja barjäärimeetodite tooteid. Kerige alla, et rohkem teada saada ja leida endale parim valik (mitte kõik selles loendis olevad tooted ei kaitse suguhaiguste eest, seega lugege hoolikalt). Enne ostmist esitage endale järgmised küsimused:

• Kas see kaitseb mind
  Rasedus?
• Kas see kaitseb mind suguhaiguste eest?
• Kas see toode sisaldab midagi
  koostisosad, mille suhtes olen mina või mu partner allergiline või tundlik?
• Kas ma tean, kuidas seda õigesti kasutada
  toode optimaalsete tulemuste saamiseks?

Kui proovite uut kondoomi- või barjäärimeetodit ja tunnete pärast seda punetust, toorust või muud ebamugavust, lõpetage kasutamine ja rääkige oma tervishoiuteenuse osutaja või günekoloogiga.

Säilitage looduslikku üliõhust kondoomi

"Oma meditsiinipraktikas, õpetades ja isegi sõpradele, kes seda küsivad, soovitan Sustain Natural kondoome," ütleb ämmaemand ja tulevase raamatu "HormonEcology" (Harper One, 2020) autor Aviva Romm.

"Miks? Sest ma tean, kui tähtis on kasutada tooteid, mis on võimalikult keskkonnasõbralikud - nii naise keha kui ka keskkonna jaoks. "

"Sustain kasutab võimalikult tupesõbralikke koostisosi," lisab Romm. Nad on säästvalt pärit, vegan ja lõhnavabad.

Lisaks on kondoomid valmistatud õiglase kaubanduse sertifitseeritud lateksist, mis on pärit planeedi ühest kõige jätkusuutlikumast kummist istandusest, ütleb Romm. Kuigi lateks võib olla säästvalt pärit, ei sobi see siiski lateksiallergiaga inimestele.

Säilitada kondoomid ei sisalda:

• nitrosamiin
• parabeenid
• gluteen
• GMOd

Teine eelis on see, et need on määritud seest ja väljast, mis tähendab, et nad pakuvad mõlemale partnerile loomulikumat tunnet.

Maksumus: 10 pakki / 13 dollarit, saadaval saidil SustainNatural.com

LOLA üliõhuke määritud kondoom

Võib-olla tunnete LOLAt nende orgaaniliste tampoonide poolest, kuid nad teevad ka suurepäraseid kondoome, ütleb Wendy Hurst, MD, FACOG, kes asub Englewoodis New Jersey osariigis. Hurst aitas luua LOLA seksuaalse tervisekomplekti.

"Ma soovitan kondoome iga päev ja kui patsient küsib brändisoovitust, ütlen ma LOLA," ütleb ta. "Mulle meeldib, et tooted on täiesti looduslikud, neil pole kemikaale ja need on varjatud pakendites."

LOLA kondoomides pole:

• parabeenid
• gluteen
• glütseriin
• sünteetilised värvained
• sünteetilised maitseained
• lõhn

Kondoom ise on valmistatud looduslikust kummist lateksist ja maisitärklise pulbrist. See on määritud meditsiinilise silikoonõliga. Kuid pidage meeles, et lateksi tõttu ei sobi need kondoomid lateksiallergiaga inimestele.

Maksumus: 12 kondoomi / 10 dollarit, saadaval saidil MyLOLA.com

Märge: Nagu nende menstruatsioonitooted, on ka LOLA kondoomid saadaval tellimuspõhise teenusena. Valige arv 10, 20 või 30.

Kõik kondoomid, mis on välja antud Planned Parenthoodis

Kui otsustate oma seksuaaltervise üle, peate kaaluma kasu ja võimalikke kulusid. Sellepärast rõhutab Ross, et enamikule vulvastega inimestele on kondoomi kandmine võrreldes sellega parem valik mitte kondoomi kandmine, kuna see pole orgaaniline ega looduslik.

"Kondoomid, mida ma kõige rohkem soovitan, on need, mida annavad välja Planned Parenthood kliinikud," ütleb Ross. "Neid on tavaliselt uuritud, et tõendada, et need on keskmise tarbija jaoks ohutud ja tõhusad."

Lihtsamalt öeldes võivad need kondoomid õigel kasutamisel takistada rasedust ja suguhaiguste levikut.

Lisaks on need tasuta! Seega, kui olete mures kondoomide eest maksmise pärast, külastage oma kohalikku Planned Parenthood tervisekeskust.

Maksumus: Tasuta, saadaval kohalikus Planned Parenthoodis

Durex Real Feel Avanti paljad polüisopreenist nonlatex kondoomid

"Kuigi parim kondoom on see, mida te kasutate, on nonlatexi kondoomid minu lemmikud," ütleb dr Savita Ginde, Colorado Englewoodi Stride kogukonna tervisekeskuse meditsiiniasjade asepresident. "Nonlatex-kondoomid on võimelised pakkuma rasestumisvastast meetodit, on laialdaselt kättesaadavad, pakuvad madalat allergiavõimalust ja kaitsevad suguhaiguste eest."

Durex nonlatex kondoomid on valmistatud polüisopreenist. Sarnaselt kaubamärgiga SKYN peaksid ka raske lateksiallergiaga inimesed enne nende kasutamist oma arstiga nõu pidama. Kuid enamiku kergete lateksiallergiate või tundlikkusega paaride jaoks on see trikk.

Bränd turustab neid ka kui "meeldivalt lõhnavaid" (mida ülevaated kinnitavad). Kuigi need ei lõhna rehvide ega lateksi järele, on need lõhnavaba toode, nii et ärge oodake, et nad lõhnaksid nagu lilled.

Maksumus: 10 pakk / 7,97 dollarit, saadaval Amazonist

Märge: Kui teil pole seda või mõnda muud hambapaisu käepärast ja otsite kaitset oraalseksi ajal, pakub Gersh järgmist soovitust: „Võite kasutada kääre ja lõigata puhta kondoomi lahti ning seejärel kasutada seda oraalseksi kaitseks. ” Õige kasutamise korral peaks see pakkuma hambapaisule sarnast kaitset, ütleb ta. Siit saate teada, kuidas oma hambaarsti teha.

LifeStyles SKYN Original Nonlatex Condom

Üks turul tuntumaid lateksivabu kondoomibrände on SKYN pakkujate, sealhulgas Gershi seas levinud lemmik, kes soovitab seda kaubamärki inimestele regulaarselt.

Valmistatud polüisopreenist, laboris valmistatud lateksi iteratsioonist ilma taimevalkudeta, mille suhtes enamik inimesi on allergilised, peetakse neid lateksivabaks. Kui aga lateks põhjustab teile äärmuslikku reaktsiooni või anafülaksiat, on parem kõigepealt rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Muud eelised? "Nad saavad ka tõeliselt kehatemperatuurini kuumutada väga nauditava ja loomuliku tunde saamiseks," ütleb Gersh. Ja neid on erineva paksuse ja suurusega. See on oluline, sest nagu ta ütleb: "Üks suurus tõesti ei sobi kõigile." Hea tähelepanek.

Maksumus: 12 pakk / 6,17 dollarit, saadaval Amazonist

Eluviisid SKYN Extra Lubricated Nonlatex Kondoomid

"Olen doktorikraadi seksuaalfüsioloog ja me kasutame seksiuuringutes alati kondoome ja valin alati SKYN kondoomide lisamäärdeaine," ütleb PhD Nicole Prause.

"Nad ei ole lateks, nii et me teame, et me lateksiallergiliste reaktsioonidega kokku ei puutu. Need on tõesti määritud, mis on hädavajalik, ”ütleb ta. "Võib-olla ebatavaline põhjus toote soovitamiseks, kuid oleme paljusid osalejaid spontaanselt kommenteerinud ka seda, et nad armastasid meie laboris olevaid kondoome ja tahtsid neid osta, neid isiklikuks kasutamiseks hankida."

Need on sarnased teiste loendis olevate SKYN-i kondoomidega, kuid pakuvad täiendavat määrimist. See tähendab, et kuigi need on libedamad kui tavalised kondoomid, võib teil siiski vaja minna isiklikku määrdeainet, eriti päraku tungimiseks.

Maksumus: 12 pakki / 12,67 dollarit, saadaval Amazonist

Trooja looduslik lambaliha nahk nahale lateksivaba kondoom

Meditsiinilise meditsiiniüksuse One Medical esmatasandi arst Natasha Bhuyan ütles, et lambanahast kondoomide kohta peate kõigepealt teadma järgmist: nad ei kaitse suguhaiguste eest. "

Nii et need pole ideaalsed, kui otsite barjäärimeetodit, mida saaksite kasutada mitme partneri, kellegagi, kellega te pole monogaamne, või kellega, kes ei tea nende terviseseisundit (või kui te seda ei tea) tea oma). Kuid Bhuyan ütleb: "Nad kaitsevad raseduse eest, kui neid õigesti kasutatakse."

Kui otsite mitterateksist kondoomi, mis tõhusalt rasedust ennetab, võivad need Trooja lambaliha kondoomid olla hea valik. Need on kallimad kui enamik teisi turul olevaid kondoome, kuid kindlasti odavamad kui lapse saamine.

Maksumus: 10 pakk / 24,43 dollarit, saadaval Amazonist

Märge: Lambaliha kondoomid on valmistatud tallede soolemembraanist. See tähendab, et nad on loomsed saadused ja kindlasti mitte vegan.

FC2 sisemine kondoom

Naiste kondoomid (neid nimetatakse ka sisemisteks kondoomideks) pakuvad kondoomidele sarnaseid eeliseid: suguhaigused ja raseduse ennetamine. Digitaalse raseduse ennustaja Flo Healthi OB-GYNi OB-GYN Anna Targonskaja sõnul: „Naiste kondoomid sobivad tuppe, et olla enne emakasse jõudmist sperma takistuseks, kaitstes seeläbi inimesi raseduse eest. Need on tavaliselt valmistatud nitriilist või polüuretaanist ja on tavaliselt veidi kallimad kui meessoost kondoomid ja veidi vähem efektiivsed, efektiivsuse määr on 79 protsenti. "

Kuigi see on vähem efektiivne kui meessoost kondoom, võib naissoost kondoom olla atraktiivsem mitmel põhjusel. "FC2 võib olla naiste jaoks mängude vahetaja, kuna see annab neile kontrolli, et kaitsta end suguhaiguste eest," ütleb Ross. Mõni inimene võib ka seksida rohkem naissoost kondoomiga.

FC2, ainus turul olev toidu- ja ravimiameti heakskiidetud naiskondoom, on lateksivaba, hormoonivaba ning seda saab kasutada nii vee- kui silikoonipõhiste määrdeainetega (erinevalt mõnest meessoost kondoomist). Lisaks on nende veebisaidi andmetel rebenemise tõenäosus vähem kui 1 protsent.

Naiste kondoomi kasutamine pole keeruline, kuid seda ei õpetata suguüritustel nii palju. See Healthline juhend naiste kondoomide kohta võib olla kasulik.

Maksumus: 24 pakk / 47,95 dollarit, saadaval saidil FC2.us.com

Usaldage Dam 5 sordi maitset

Hambapaisud on sugutõkked suu-vulva ja suu-päraku kokkupuutel. Nad saavad kaitsta suguhaiguste eest nagu:

• süüfilis
• gonorröa
• klamüüdia
• hepatiit
• HIV

Gershi sõnul meeldivad tema patsientidele kõige paremini Trust Dam Variety 5 Flavors. "Neid saab hõlpsalt ja hõlpsalt veebist osta," lisab Gersh.

Need hambapaisud on 6 tolli ja 8 tolli, mistõttu need sobivad enamiku kehade jaoks. Maitsete hulka kuuluvad:

• maasikas
• vanilje
• viinamari
• banaan
• piparmünt

Sellel tootel pole koostisosade loendit, nii et pidage meeles, et need võivad sisaldada lisandeid ja suhkrut, mis võivad pH tasakaalustamatuse suhtes inimesi ärritada.

Maksumus: 12 pakki / 12,99 dollarit, saadaval Amazonist

Caya ühesuurune membraan

Diafragma on veel üks hormoonivaba rasestumisvastane ja barjäärimeetod. Tavaliselt kasutatakse spermitsiidiga diafragmasid väikeste kuplikujuliste tassidena, mis sisestatakse tuppe, et takistada sperma tungimist emakasse tungiva seksi ajal.

Efektiivse kasutamise korral on nad raseduse ennetamisel efektiivsed kuni 94 protsenti. (Lisateavet nõuetekohase kasutamise kohta leiate Caya kasutusjuhendist.)

Membraanid olid väga populaarsed kuni 20. sajandi lõpuni. Nüüd teevad nad uue väljanägemisega taaselustumist. Caya on membraani ümber kujundanud, et seda oleks lihtsam ja mugavam kasutada. Läbiva seksi ajal ei pruugi te seda isegi tunda.

Caya-sugused membraanid ei kaitse suguhaiguste eest. Sellepärast soovitab dr Jessica Shepherdonly neid pühendunud suhetes inimestele, kus mõlemat partnerit on testitud. Spermitsiidgeeli, mida Shepardi sõnul tuleks koos tootega kasutada, nimetatakse orgaaniliseks ja veganiks Gynol II. Geel pärsib seemnerakkude liikuvust ja tagab Caya hea sulgemise. See ei häiri tupe pH-d, mis tähendab vähem tupeärritust ja pärmseente infektsioone, ütleb ta.

Kuigi see on hinnalisem variant, on toode korduvkasutatav. See tuleb asendada ainult iga kahe aasta tagant. Lihtsalt veenduge, et puhastaksite selle kasutamise vahel.

Maksumus: 1 diafragma / 95,22 dollarit, saadaval Amazonist

Märge: Valmistatud silikoonist, see ei ühildu silikoonil põhineva määrdeainega, mis võib halvendada tõkke terviklikkust. Valige selle asemel veepõhine määrdeaine.

Pidage meeles, et mis tahes tõkkemeetodi kasutamine on olulisem, olenemata tüübist

Järgmisel varumisel võiksite proovida ühte neist ekspertide soovitatud tõkkemeetoditest. "Ma lihtsalt soovitan inimestel teha hoolsust ja veenduda, et need kaitseksid teid selle eest, mille eest soovite kaitsta," ütleb Gersh.

Päeva lõpuks peate mõtlema oma lõppeesmärgile, milleks on tavaliselt raseduse vältimine, suguhaiguste leviku riski vähendamine või mõlemad. Seega, kui teil on juurdepääs selles loendis olevatele toodetele, on tore! Aga kui te seda ei tee, kasutage lihtsalt mis tahes kondoomi, mida saate.

Traditsioonilised latekskondoomid on hästi uuritud, ohutud ja tõhusad. Te ei peaks valima millegi vahel, millel on silt “orgaaniline” või mitte midagi. Kui teil on kahtlusi, haarake kumm - või oodake, kuni teil on see olemas.

Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv tervisekirjanik ja CrossFiti 1. taseme treener. Temast on saanud hommikuinimene, ta proovis Whole30 väljakutset ja on söönud, purjus, harjatud, küürinud ja söega vannitatud - seda kõike ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatuid lugemas, pinke vajutamas või teivastega tantsimas. Jälgi teda Instagramis.