Muusikateraapia eelised
Sisu
Lisaks heaolutunde pakkumisele võib muusika teraapiana kasutamisel tuua kasu tervisele, näiteks meeleolu, keskendumisvõime ja loogilise arutluse parandamine. Muusikateraapia on hea võimalus laste paremaks arenemiseks, millel on suurem õppimisvõime, kuid seda saab kasutada ka ettevõtetes või isikliku kasvu võimaluseks.
Muusikateraapia on ravitüüp, kus kasutatakse laulude või ainult instrumentaalses vormis lugusid lisaks sellistele instrumentidele nagu kitarr, flööt ja muud löökpillid, mille eesmärk pole õppida laulma ega pilli mängima, vaid osata ära tunda igaühe helisid. suutma nende helide kaudu oma emotsioone väljendada.
Peamised eelised
Muusikateraapia stimuleerib head tuju, suurendab meeleolu ja vähendab sellest tulenevalt ärevust, stressi ja depressiooni ning lisaks:
- Parandab keha väljendust
- Suurendab hingamisvõimet
- Stimuleerib motoorikat
- Kontrollib vererõhku
- Leevendab peavalu
- Parandab käitumishäireid
- Aitab vaimuhaiguste korral
- Parandab elukvaliteeti
- Aitab taluda vähiravi
- Aitab taluda kroonilisi valusid
Muusikateraapiat on üha enam harrastatud koolides, haiglates, hooldekodudes ja erivajadustega inimestel. Kuid seda tehnikat saab teha ka raseduse ajal, beebide rahustamiseks ja vanemas eas, kuid seda peab juhendama muusikaterapeut.
Mõju kehale
Muusika mõjub otseselt ajupiirkonnale, mis vastutab emotsioonide eest, tekitades motivatsiooni ja kiindumust, lisaks endorfiinide tootmise suurendamisele, mis on keha poolt looduslikult toodetav aine, mis tekitab naudingu aistingu. Seda seetõttu, et aju reageerib laulu kuuldes loomulikult ja lisaks mälestustele võib muusika kui ravivorm kasutada tervislikuma elu.
Populaarsed Postitused
Müodriin
