Ilunõuanded: vabanege haavanditest

Sisu

• Ülevaade

Vabanege haavanditest

Kiire parandus: Stress võib vallandada nende valulike suuhaavandite puhangu-nii et pole üllatav, et inimene tõstis pea nüüd. Antimikroobse suuvee, nagu Listerine Antiseptic (5 dollarit; apteekides) kasutamine hoiab selle nakatumise eest ja vähendab püsivat ebamugavust. käsimüügis oleva valuvaigistava kreemi, näiteks Colgate Orabase (6 dollarit; drugstore.com), võib samuti aidata vältida ärritust. Kui teil on regulaarselt haavandeid, püüdke paar nädalat enne sõlme sidumist suurendada B12 -vitamiini tarbimist. Uuringud on seostanud haavandeid selle vitamiini piisava koguse puudumisega. Naised vajavad seda vähemalt 2,4 mikrogrammi päevas-umbes nii palju, kui saate kahest suurest munast pluss 1 tassi rasvata jogurtit või 2 untsi lõhet.

Veel näpunäiteid ja parandusi:

Kuidas ravida villid | Vabanege nässudest kiiresti | Ravige külmavill | Vabanege silmade all olevatest kottidest | Eemalda isepruunistaja | Vabanege haavanditest

Ülevaade