Akne alternatiivsed ravimeetodid täiskasvanutele

Sisu

• Küsige väikeses annuses antibiootikumide kohta
• Mõelge pillile
• Mõelge oma toiduvalikutele uuesti
• Proovige keemilist koorimist
• Ülevaade

Täiskasvanuna võivad akne plekid olla veelgi masendavamad kui teismelisena (kas need ei peaks kaduma vähemalt selleks ajaks, kui ülikoolist välja saite ?!). Kahjuks kannatab akne all 51 protsenti 20ndates ja 35 protsenti 30ndates Ameerika naistes, väidab Alabama ülikooli uuring.

Tavaliselt, kui akne on piisavalt halb, kasutate suukaudseid antibiootikume. Probleem sellega? Pärast aastatepikkust antibiootikumiravi areneb teie süsteem selle suhtes resistentsuse, muutes selle vähem tõhusaks. Tegelikult peaks Ameerika Dermatoloogia Akadeemia ajakohastama oma akne ravimise juhiseid mais, käsitledes just seda teemat. Kuid lahingu esirinnas olevad dermatoloogid proovivad juba alternatiivseid meetodeid, et aidata patsiente, kellel on tekkinud resistentsus antibiootikumide suhtes. Lugege edasi, et näha oma võimalusi plekkide hea kõrvaldamiseks. (Kas vajate kiiret lahendust? Siit saate teada, kuidas Zittidest kiiresti lahti saada.)

Küsige väikeses annuses antibiootikumide kohta

Corbise pildid

"Vähemalt pooltel oma patsientidest kasutan ma akne raviks antibiootikumi väikese annusega versiooni," ütleb New Orleansis elav dermatoloog Deirdre O'Boyle Hooper. "Aga ma arvasin, et probleemiks on antibiootikumid!" sa võid mõelda. Tea seda: sellise ravimi nagu doksütsükliin väike annus toimib põletikuvastasena, et vältida akne ägenemist ilma aidates kaasa antibiootikumiresistentsuse tekkele. Kui kasutate praegu antibiootikumi ja olete mures resistentsuse pärast, küsige oma dermatoloogilt väikese annuse valikute kohta.

Mõelge pillile

Corbise pildid

Hormonaalne tasakaalustamatus võib olla peamine akne allikas naistel, eriti neil, kes ei põdenud isegi teismelisena nahahaigusi. Seda tüüpi akne, mis tavaliselt ilmub lõualuule, saab sageli ravida, võttes pillid, et suurendada östrogeeni taset, ütleb Hooper. Mõned patsiendid saavad kasu ka testosterooni langusest. Spironolaktoon on kõrge vererõhuga inimestele algselt diureetikumina välja töötatud ravim, mida dermatoloogid määravad sageli naistele, kes vajavad seda tüüpi ravi. Ravim vähendab testosterooni toimet, muutmata veres ringleva testosterooni taset. Küsige nende võimaluste kohta oma arstilt.

Mõelge oma toiduvalikutele uuesti

Corbise pildid

Kuna akne algpõhjus on õli, võib õli tootmist põhjustavate toitude kõrvaldamine aidata aknet vähendada, selgitab NYC-s elav dermatoloog Neal Schultz, M.D. Kui teil on rasune nahk, võib õli ja bakterite (või õli ja surnud rakkude) kombinatsioon põhjustada aknet. Bakterid tekitavad põletikulist aknet, surnud rakud aga musti ja valgeid päid.

Rafineeritud süsivesikute tarbimisest tingitud insuliini tõus võib põhjustada õlitootmist, seega aitab vähendada näiteks saia, töödeldud teravilja ja suhkrut. Schultz ütleb, et on ka mõningaid tõendeid selle kohta, et loomsete saaduste, nagu piimatooted, vähendamine võib leevendada mustade ja valgete peade tekkimist. (Kas sa teadsid kus kas teie akne võib teile midagi öelda? Vaadake, kuidas näo kaardistamise abil aknest lahti saada.)

Proovige keemilist koorimist

Corbise pildid

Koos teiste ravimeetoditega võib keemiline koorimine kiirendada akne taastumist. "Iga minu patsient saab visiidi ajal kasutada glükoolkoort ja glükooltoodet," ütleb Schultz. Glükoolhape lahustab "liimi", mis hoiab poorides soovimatuid baktereid ja surnud naharakke, nii et see ravi toimib põletikuliste ja mittepõletikuliste akne korral, selgitab ta. Abiks võivad olla ka kodused glükoolkoored. Schultz soovitab BeautyRxi progressiivset koorimist (70 dollarit; beautyrx.com), kuid hoiatab, et ärge ostke otseseid glükoolhappehooldusi ilma dermatoloogiga konsulteerimata-need võivad põhjustada põletust, kui neid ei kasutata õigesti.

Ülevaade