Kas Aloe Vera kasutamisel silmade ümber on eeliseid?

Sisu

• Mis kasu on aloe vera kasutamisest teie silmade ümbruses?
• Naha parandamise eelised
• Põletikust saadav kasu
• Niisutavad eelised
• Seenevastased eelised
• Kas aloe vera võib aidata kuivade silmade korral?
• Kuidas kasutada
• Kust leida aloe verat
• Ohutusnõuanded
• Alumine rida

Aloe vera on mahlane, mida on sadu aastaid kasutatud loodusliku ravimina päikesepõletuste ja muude kergete põletuste korral. Läbipaistev geel pikkade ja paksude lehtede sees sisaldab želeesarnast ainet, mis sisaldab palju ensüüme, vitamiine, mineraale ja aminohappeid.

Aloe vera niisutavad omadused on lisaks põletikulise naha jahutamisele ja rahustamisele muutnud selle populaarseks koostisosaks ka ilu- ja nahahooldustoodetes. Tänapäeval leiate seda kõigest alates näomaskidest ja puhastusvahenditest kuni kehakoorijateni ja kreemideni.

Kas aloe vera kasutamisel silmade ümbruses on erilisi eeliseid ja kas seda on ohutu teha? Lühike vastus on jah. Selles artiklis uuritakse lähemalt, mis need eelised on ja kuidas aloe verat ohutult kasutada.

Mis kasu on aloe vera kasutamisest teie silmade ümbruses?

Aloe verat kasutatakse sageli silmaümbruses:

• aitab kahjustatud nahka ravida või parandada
• leevendada turset või turseid
• niisutab kuiva või ketendavat nahka
• ravida päikesepõletatud nahka
• leevendada punetust või ärritust

Kuid kas aloe vera töötab tegelikult selle jaoks, mida seda kasutatakse? Vaatame lähemalt.

Naha parandamise eelised

aloe vera omadustesse ja toimesse on kinnitanud, et see taim sisaldab väga erinevaid toitaineid.

Aloe veras leiduvate mineraalide hulka kuuluvad tsink, magneesium, kaalium ja seleen. Eriti tsink ja seleen annavad antioksüdantset kasu.

Antioksüdandid on molekulid, millel on võime kahjustatud rakke parandada. Lisaks nendele mineraalidele sisaldab aloe vera ka A-, C- ja E-vitamiine, millel on antioksüdantne toime.

Muude aloe veras leiduvate vitamiinide hulka kuuluvad foolhape, vitamiin B-12 ja koliin. Need vitamiinid võivad aidata nahka tugevdada ja kahjustusi parandada.

Põletikust saadav kasu

Aloe veras sisalduvad rasvhapped ja ensüümid võivad paikselt nahale kandes vähendada põletikku.

Aloe vera aminohapetel, sealhulgas salitsüülhappel, on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata aknet ja väiksemaid nahahaavu ravida ning vähendada. Need omadused võivad vähendada ka päikesepõletuse valu ja punetust.

Niisutavad eelised

Aloe veras sisalduv vesi ja ensüümid võivad aidata teie nahka niisutada ning vähendada ketendust ja sügelust. Aloe vera võib aidata vältida naha kuivust külma ilmaga.

Aloe vera võib toimida ka rasvase naha puhastamiseks.

Seenevastased eelised

Uuringud näitavad, et aloe veral on mõned seenevastased omadused, mis võivad olla kasulikud teatud nahahaiguste puhastamiseks.

Kui teie näol või silmade ümbruses on kuiv, sügelev nahk, võib aloe vera aidata teie nahka rahustada.

Kas aloe vera võib aidata kuivade silmade korral?

2012. aasta uuring, milles testiti filtreeritud aloe vera ekstrakti inimese sarvkesta rakkudel, leidis tõendeid selle kohta, et aloe vera võib sisaldada omadusi, mis võivad aidata vähendada silmapõletikku ja kuivust.

Uuringus märgiti ka seda, et madalal kontsentratsioonil aaloel ei näinud olevat negatiivset mõju silmarakkudele. Varasemad uuringud, mis hõlmasid loomade uurimist, toetavad seda järeldust.

Oluline on vältida aloe vera geeli otse silma sattumist. See võib põhjustada põletust, ärritust, punetust ja muid kõrvaltoimeid.

Aloe vera silmatilkade kohta tuleb teha rohkem uuringuid, enne kui neid saab pidada ohutuks kasutamiseks. Praegu on soovitatav kasutada aloe verat ainult nahal, mitte otse silmas.

Aloe vera geeli kasutamine silmalaugude välisküljel on ohutu punetuse või turse leevendamiseks. Lihtsalt olge ettevaatlik, et mõni geel silma ei satuks ja ärge kandke seda silmalau servale liiga lähedale. Vältige silmade hõõrdumist, kui määrite silmalaule aloe verat ja kasutate ainult väikest kogust.

Kuidas kasutada

Kui kasutate värsket aloe vera lehte, lõigake lehe välisküljed ära, lõigates küljed ära ja koorides pealmise kihi. Laske lehe sees oleval kollasel mahlal välja tilkuda, seejärel kraapige selge geel välja.

Enne väliskihi kärpimist võib teil olla lihtsam lehti lõigata. Selleks pole üht õiget viisi, seega leidke endale sobiv ohutu meetod.

Toidu- ja ravimiamet (FDA) ei reguleeri aloe vera kasutamist. See tähendab, et meditsiinitöötajad pole veel välja töötanud aloe vera kasutamise standardjuhiseid. Seetõttu võivad taime kasutamise juhised erineda.

Päikesepõletuse, põletiku, punetuse või silmade ümbruse kuivuse raviks:

• Peske nägu õrnalt veega ja pehme puhastusvahendiga.
• Patsuta nahka kuivana ja seejärel tupsuta kahjustatud nahale õhukese kihina kergelt väike kogus aloe vera geeli.
• Vältige aloe vera naha hõõrumist (näiteks kreem) ja hoiduge geeli liiga silmade lähedale sattumisest.
• Peske geel 10–15 minuti pärast ära.
• Päikesepõletatud, põletikulise või kuiva naha raviks võite kasutada aloe verat kuni 3 korda päevas.
• Aloe vera võib nahka kuivada, kui kasutate seda liiga sageli, nii et kui märkate kuivust, kasutage seda harvemini.

Niisutajana kasutamiseks:

• Pese oma nägu veega ja pehme puhastusvahendiga.
• Kui teie nahk on kuivanud, kandke aloe vera õhukese kihina silmaümbruse nahale. Võite keskenduda aladele, kus märkate kuivust või kortse, kuid võite kasutada aloe verat ka kogu näol.
• Kui seda kasutatakse niisutajana, võite jätta aloe vera geeli naha imendumiseks.
• Kui te pole kindel, kuidas teie nahk aloe verale reageerib, alustage selle kasutamist aeglaselt. Asendage tavaline niisutaja üks kord nädalas aloe veraga, seejärel suurendage oma kasutamist, kui aloe vera sobib teile hästi.

Kust leida aloe verat

Kui elate kuivas ja soojas kliimas, võib teie õuel kasvada aloe vera taim või võite teada kedagi, kellel see on. Mõnes looduslikus toidupoes müüakse ka aloe vera lehti.

Parim viis tagada, et geel oleks värske ja puhas ega segatud teiste koostisosadega, on see ise lehtedest välja tõmmata. Kuid kui te ei leia värskeid aloe vera lehti või kui teil pole aega taime geeli koristada, võite osta aloe vera geeli veebis või kohalikus apteegis.

Kui ostate valmis aloe vera geeli, pöörake kindlasti tähelepanu tootes kasutatud koostisosadele.

Otsige tooteid, mis:

• loetlege peamise koostisosana aaloe vera
• sisaldavad võimalikult vähe lisatud koostisosi.
• ei sisalda paksendajaid, ravimeid ega muid kemikaale

Ohutusnõuanded

Kuigi aloe vera on nahal üldiselt ohutu kasutada, vältige selle sattumist silma.

Kuigi aloe vera võib aidata teie nahka niisutada, võib see liigse kasutamise korral naha kuivada. Seda seetõttu, et taimes olevad ensüümid toimivad koorijana. Iga kord, kui naha üle koorite, võib see naha kuivada või muutuda liiga rasuseks, sõltuvalt teie nahatüübist.

Kui te pole kunagi varem oma nahal aloe verat kasutanud, peate enne näole kasutamist tegema plaastritesti. See on eriti oluline, kui olete küüslaugu või sibula suhtes allergiline.

Plaastritesti tegemiseks kandke lihtsalt väike kogus aloe vera geeli randme või küünarnuki sisemusse. Kui teil on geeli suhtes tundlikkus, märkate mõne tunni jooksul sügelust, turset, punetust või põletust. Kui teil pole reaktsioone, on selle kasutamine tõenäoliselt ohutu.

Kui kasutate steroidseid kreeme, sealhulgas hüdrokortisooni, samas piirkonnas, kus kasutate aloe verat, võib teie nahk absorbeerida rohkem steroidkreemi. Kui kasutate steroidkreemi ja soovite aloe verat kanda samale nahapiirkonnale, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kas see on ohutu.

Alumine rida

Kuigi aloe vera kasutamist kõigil viisidel võib olla piiratud, on andmeid, mis näitavad, et enamiku inimeste jaoks on aloe vera paikselt ohutu kasutada isegi näol ja silmade ümbruses.

Vitamiinide, mineraalide, ensüümide ja rasvhapete rikkaliku kombinatsiooniga on aloe vera osutunud tõhusaks looduslikuks vahendiks kahjustatud, kuiva ja päikesepõletuse saanud naha tervendamiseks, parandamiseks ja niisutamiseks.

Kui te pole kindel, kui ohutu on aloe vera kasutamine silmade ümbruses, rääkige enne selle kasutamist oma tervishoiuteenuse osutajaga.