8 peamist toitu, mis põhjustavad toiduallergiat

Sisu

• 1. Maapähkel
• 2. Mereannid
• 3. Lehmapiim
• 4. Õliseemned
• 5. Muna
• 6. Nisu
• 7. Kala
• 8. Soja

Toidud, nagu munad, piim ja maapähklid, on toiduallergia tekitamise eest vastutavad peamiselt probleem, mis tekib immuunsüsteemi ülereageerimise tõttu söödud toidu vastu.

Toiduallergia sümptomeid esineb sagedamini imikutel ja lastel, kuid need võivad ilmneda igas vanuses. Samuti on võimalik allergia tekkida toiduainete suhtes, mida on juba mitu aastat harjunud tarbima, olles oluline sümptomitest teadlik olla. Teadke toiduallergia sümptomeid.

Siin on 8 parimat toitu, mis võivad põhjustada toiduallergiat:

1. Maapähkel

Maapähkliallergia põhjustab selliseid sümptomeid nagu naha sügelus punaste laikudega, kipitus kurgus, suu turse, nohu või nohu ning mõnel juhul iiveldus.

Ravimiseks tuleb toidust eemaldada maapähklid ja kõik tooted, mis sisaldavad maapähkleid oma koostises, nende olemasolu tuvastamiseks on oluline lugeda töödeldud toitude silte.

Toiduallergiaga inimestele soovitatakse isegi kergematel juhtudel tähelepanu pöörata maapähklitele ja nende derivaatidele, kuna see on üks toiduaineid, mis põhjustavad kõige sagedamini anafülaksiat - seisundit, mis nõuab tähelepanu ja viivitamatut ravi, sest kui seda ei ravita, võib see kiiresti tekkida. panna eluohtlikuks. Tea, kuidas anafülaksia sümptomeid tuvastada.

2. Mereannid

Tuntud ka kui mereannid, sisaldavad mereannid koorikloomi, nagu krevetid, krabid ja homaarid, ja molluskeid, nagu rannakarbid, austrid ja kammkarbid.

See on üks ohtlikumaid allergiaid ja võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu oksendamine, kõhulahtisus, halb seedimine, keha sügelus, neelamisraskused, kahvatus või sinakas nahk, vaimne segadus ja nõrk pulss.Seetõttu on inimestel, kellel on juba olnud toiduallergia episood, soovitatav need toidud toidust täielikult välja jätta.

Lisaks, kui teil on pärast nende toitude söömist mingeid sümptomeid, nii kerge kui see ka ei ole, on soovitatav otsida lähimat tervisekeskust.

3. Lehmapiim

Enamik lehmapiimaallergia juhtumeid ilmnevad esimesel eluaastal ning need inimesed kipuvad olema allergilised ka teiste loomade, näiteks kitsede ja lammaste piima suhtes.

Sümptomid ilmnevad varsti pärast tarbimist ja kõige tavalisem on kõhulahtisus, kuid võivad ilmneda ka sügelus, maoärritus ja oksendamine. Seega on soovitatav peatada tooted, mis võivad sisaldada lehmapiima ja muid loomi, isegi kui need on pulbrilised. Siit saate teada, kuidas tuvastada lehmapiimaallergiat.

Kui allergia esineb väikelastel, määrab lastearst loomade piima asendamiseks parima valemi.

4. Õliseemned

Kõige tavalisemad toiduallergiat põhjustavad õliseemned on mandlid, sarapuupähklid, parapähklid ja india pähklid. Esitatud sümptomite hulka kuuluvad iiveldus, oksendamine, neelamisraskused, naha ja näo sügelus, ninakinnisus või nohu ja lühike hingamine.

Allergilise kriisi vältimiseks tuleks nende puuviljade ja nende koostises või derivaatides sisalduvate toodete nagu mandlipiim, kreemid, õlid, pastad ja võid tarbimine peatada.

5. Muna

Allergia munaraku vastu võib ilmneda lapsepõlves või täiskasvanueas ning lisaks hingamisteede probleemidele ja kõhuvaludele võivad ilmneda sellised sümptomid nagu naha sügelemine, millega kaasnevad punased tükid.

Nende ja muude tõsisemate sümptomite vältimiseks peate munad toidust eemaldama ja olema ettevaatlik, kui toote etikett sisaldab selliseid koostisosi nagu valge või munakollane. Siit saate teada, kuidas munaraku allergia diagnoosimine ja ravi toimub.

6. Nisu

Allergia nisu suhtes võib ilmneda igas eluetapis ja selle allergia põhjustatud sümptomid on tavaliselt iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, peavalu ja mõnel juhul ka hingamisraskused.

Sümptomite vähendamiseks tuleks nisu toidust ja kõigist toiduainetest, mis kasutavad nisu selle koostises, välja jätta. Teise võimalusena võite kasutada amaranti, maisi, kaera, kinoa, riisi ja tapiokit. Vaadake, kuidas dieet võib olla nisu suhtes allergia korral.

7. Kala

Erinevalt teistest toitudest tekib allergia kaladele enamasti ainult täiskasvanueas ega tähenda, et inimene peaks igasuguseid kalu vältima, kuna allergia võib tekkida ainult ühe või mõne erineva liigi, näiteks haide või mõõkkalade puhul. Lisaks sellele ei tähenda allergia kalade suhtes seda, et inimesel tekiks allergia mereandidele, näiteks krevettidele ja homaaridele.

Tavaliselt ilmnevad sümptomid on iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, sügelus ja punased tükid nahal, kinnine või nohu, aevastamine, peavalu ja kõige raskematel juhtudel astma. Toiduallergia rünnakute vältimiseks on soovitatav need toidud toidust eemaldada.

8. Soja

Soja on üks allergeenidest, mis, kuigi seda ei tarbita sageli teraviljades, esineb seda erinevate toiduainete koostises ja võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu punetus ja sügelus kehas ja suus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja kinnine nina.

Seetõttu on toiduallergiat põdevatel inimestel soovitatav enne nende tarbimist kontrollida kõigi toodete pakendeid, et soja dieedist eemaldada, et vältida allergiahooge.