Kõrge kusihappe sisaldus: mis see on, peamised sümptomid ja põhjused

Sisu

• Kuidas mõista kusihappe testi
• Kõrge kusihappe sümptomid
• Mis põhjustab kõrge kusihappe sisaldust
• Kuidas ravida kõrge kusihappe sisaldust
• Mida mitte süüa

Kusihape on aine, mille keha moodustab pärast valkude seedimist, mis moodustab puriiniks nimetatud aine, millest tekivad seejärel kusihappekristallid, mis kogunevad liigestesse, põhjustades intensiivset valu.

Tavaliselt ei põhjusta kusihape terviseprobleeme, see kõrvaldatakse neerude kaudu, kuid kui on probleeme neerudega, kui inimene sööb liiga palju valke või kui tema keha toodab liigset kusihapet, koguneb see liigestesse, kõõlustesse ja neerud, mis on pärit podagraartriidist, tuntud ka kui podagra, mis on väga valulik artriidi tüüp.

Kusihappe liig on ravitav, kuna selle tasakaalustamatust saab tasakaalustatud toitumise, veetarbimise suurendamise ning madala kalorsusega ja madala valgusisaldusega dieedi abil. Lisaks tuleb võidelda ka füüsilise passiivsuse vastu, harjutades regulaarselt mõõdukat füüsilist koormust. Mõnel juhul, kui on väga intensiivseid sümptomeid, saab arst juhendada konkreetsete abinõude kasutamist.

Kuidas mõista kusihappe testi

Kusihappe analüüsi saab teha vere või uriini uurimisega ja kontrollväärtused on järgmised:

Kusihappe testi palub arst tavaliselt diagnoosi saamiseks, eriti kui patsiendil on valu liigestes või kui on kahtlusi raskemate haiguste, näiteks neerukahjustuse või leukeemia korral.

Kõige tavalisem on see, et patsiendi väärtused on kontrollväärtustest kõrgemad, kuid on kamadal kusihape mis on seotud kaasasündinud haigustega, nagu näiteks Wilsoni tõbi.

Kõrge kusihappe sümptomid

Peamiselt mehi mõjutava kõrge kusihappe peamised sümptomid on:

• Valu ja turse liigeses, eriti suure varba, pahkluu, põlve või sõrmede piirkonnas;
• Mõjutatud liigese liigutamise raskused;
• Punetus liigesekohas, mis võib isegi tavalisest kuumemaks muutuda;
• Liigese deformatsioon kristallide liigse kogunemise tõttu.

Samuti on tavaline neerukivide pidev ilmumine, mis põhjustab tugevat valu seljas ja näiteks urineerimisraskusi. Vaadake kusihappe kõrgenenud sümptomite üksikasju.

Mis põhjustab kõrge kusihappe sisaldust

Liigne valgurikaste toitude, nagu punane liha, mereannid ja kala, tarbimine suurendab kusihappe sisalduse tõenäosust, nagu ka alkohoolsete jookide liigne tarbimine, suurendades nii uraatide tootmist ja vähendades eliminatsiooni, kui ka rikkalikult toitu sisaldavate toitude tarbimist. küllastunud rasv, mis suurendab insuliiniresistentsuse ja rasvumise riski, mis vähendab uraatide eritumist neerude kaudu.

Kuidas ravida kõrge kusihappe sisaldust

Kõrge kusihappe ravi peaks juhendama üldarst või reumatoloog, kuid tavaliselt hõlmab see kusihappe alandamiseks mõeldud ravimite kasutamist, näiteks allopurinooli, probenetsiidi või sulfiinpürasooni, ja põletikuvastaste ainete, näiteks indometatsiini või ibuprofeeni kasutamist. leevendada liigesevalu. Ülimalt olulised on ka muutused elustiilis, eriti dieedis, liikumises ja veetarbimises.

Ravi ajal on samuti väga oluline teha kusihappe dieet, vältides puriinirikaste toitude, nagu punane liha, kala ja mereannid, tarbimist ning eelistades looduslikke toite tööstuslikele. Vaadake videot ja uurige, mida saate süüa kusihappe sisalduse kontrollimiseks veres:

Mida mitte süüa

Ideaalis on parim kusihappe sisaldusega inimestele mõeldud toidutüüp, mis hõlmab ainult orgaaniliste toitude kasutamist, mis sisaldavad väikest kogust töödeldud tooteid.

Mahepõllumajanduslikke toite tuleks siiski vältida ka puriinirikkamate toodete puhul, näiteks:

• Liigne punane liha;
• Karbid, rannakarbid, makrell, sardiinid, räimed ja muud kalad;
• Väga küpsed või väga magusad puuviljad, näiteks mango, viigimari, hurma või ananass;
• Hane liha või kana üle;
• Liigsed alkohoolsed joogid, peamiselt õlu.

Lisaks tuleks vältida rafineeritumaid süsivesikuid nagu leib, koogid või küpsised. Vaadake täielikumat loetelu, mida tuleks sümptomite leevendamiseks vältida.