Mis põhjustab minu kõhu puhitust ja õhupuudust?

Sisu

• Ülevaade
• Kõhu puhituse ja õhupuuduse võimalikud põhjused
• Muud kõhu puhituse ja õhupuuduse põhjused
• Millal pöörduda arsti poole
• Kuidas ravitakse kõhu puhitust ja õhupuudust?
• Koduhooldus
• Kuidas vältida kõhu puhitust ja õhupuudust?

Ülevaade

Kõhu puhitus ilmneb siis, kui kõht tundub tihe või täis. See võib ala visuaalselt suuremaks muuta. Kõhu puudutus võib olla raske või pingul ning see võib põhjustada ebamugavust ja valu.

Õhupuudus on hingamisraskused. See on tunne, et te ei saa hinge tõmmata ja et te ei võta piisavalt õhku. Kui see jätkub pikka aega, võib see põhjustada nõrkustunnet ja paanikat.

Kõhu puhituse ja õhupuuduse võimalikud põhjused

• krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
• Rasedus
  hüperventilatsioon
• astsiit
• rasvumine
• ärevus või paanikahäire
• laktoositalumatus
• ärritunud soole sündroom (IBS)
• menstruatsioon
• hiatal hernia
• sapikivid
• hernia
• munasarjavähk
• pankrease puudulikkus
• Mitte-Hodgkini lümfoom
• tsüstiline fibroos
• perifeerne neuropaatia
• Leegionäride haigus
• lastehalvatus
• tsöliaakia

Muud kõhu puhituse ja õhupuuduse põhjused

Kõhu puhitusel on palju põhjuseid. See on sagedamini inimestel, kellel esinevad funktsionaalsed seedetrakti häired, näiteks ärritunud soole sündroom või gastroparees. Puhitus võib olla tingitud gaasi, vedelike või toidu kogunemisest maos.

Selliste toitude, nagu näiteks kapsas, oad ja läätsed, liigne söömine või söömine, mis teadaolevalt soodustab puhitust ja gaasi, näiteks puhitus, võib põhjustada puhitust.

Kõhu puhitus võib mõjutada diafragmat, lihase vaheseina rindkere ja kõhu vahel. Diafragma aitab hingamisel, mis tähendab, et puhitus võib põhjustada õhupuudust. See juhtub siis, kui rõhk kõhus on piisav, et piirata diafragma liikumist.

Õhupuudus võib põhjustada väikese, lühikese hingetõmbe. See võib põhjustada õhu neelamist, mida nimetatakse aerofaagiaks. Hingamisraskusi võivad põhjustada ärevus või paanikahood, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), kopsupõletik ja astmahoog.

On tingimusi, mis võivad põhjustada nii kõhu puhitust kui ka õhupuudust.

Mis tahes seisund, mis põhjustab õhu või toidu kogunemist, võib põhjustada nii puhitust kui ka õhupuudust. Samuti võivad puhitus ja õhupuudust põhjustada soolestiku väljaheide, ärritunud soole sündroom, tsöliaakia, laktoositalumatus, kõhukinnisus, iileus, soolesulgus ja gastroparees.

Kui puhitus või õhupuudus on raske, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Pidage meeles, et ülaltoodud loetelu ei ole ammendav, kuid sisaldab mõnda levinumat seisundit, mis võib põhjustada õhupuudust ja kõhuvalu.

Millal pöörduda arsti poole

Enamik kõhu puhitus peaks iseenesest kaduma aja jooksul, kui liigsed gaasid, vedelikud või toit võivad liikuda läbi mao ja soolte. Kui aga teie kõhu puhitus ja õhupuudus kestavad kauem kui päev, pöörduge arsti poole.

Pöörduge kohe arsti poole ka järgmiste sümptomite, õhupuuduse ja kõhu puhituse korral:

• veri väljaheites
• valu rinnus
• lämbumine
• segadus
• tumedad, verised või tõrvakujulised väljaheited
• kontrollimatu oksendamine
• kontrolli kaotamine põie või soolestiku üle
• tugev kõhuvalu
• oksendamine, mis ei lakka pärast ühte päeva
• sümptomite halvenemine

Kuidas ravitakse kõhu puhitust ja õhupuudust?

Kõhupuhituse ja õhupuuduse meditsiinilised ravimeetodid käsitlevad selle seisundit. Näiteks võivad käsimüügiravimid aidata kõhupuhitust lahendada. Bronhodilataatorid võivad aidata hingamisteid avada ja hingamist parandada.

Koduhooldus

Kõhupuhituse ilmnemisel võib sümptomeid leevendada rohkem vee joomine. Ka kõndimine aitab gaasi leevendada, kuid õhupuuduse korral ei pruugi see olla võimalik.

Kui ärevus põhjustab teie sümptomeid, võib aeglane, sügav hingamine ja rahulik mõtlemine rahulikke mõtteid aidata teie sümptomeid leevendada.

Käsimüügi ravimite võtmine gaasi vähendamiseks, näiteks simetikooni tilgad, seedeensüümid ja aktiivsüsi, võib aidata kõhu puhitust. Siit leiate suure valiku seedeensüüme ja aktiivsütt.

Kuidas vältida kõhu puhitust ja õhupuudust?

Selliste toitude vältimine, mis teadaolevalt põhjustavad kõhu puhitust, võib vähendada teie sümptomite tekkimise riski. Samuti võib aidata gaseeritud jookide vältimine.

Suitsetamisest hoidumine võib samuti aidata vähendada õhupuudust ja vähendada potentsiaalselt surmaga lõppevate kopsukahjustuste riski.