8 kõhnat suvist kokteili alla 200 kalorit

Sisu

• Arbuus Fizz
• Kõhn Colada
• Aed Värske Summerita
• Kitsad bikiinid
• Suvine virsik
• Volito
• Mine kokteile! Allkiri Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Ülevaade

See võib maitsta magusalt, kuid viimasel ajal on kuulda suhkru kohta, et see jätab hapu maitse suhu. Hiljuti paljastas California arst CBS-ile antud intervjuus 60 minutit et väike magusus, mida me kohvi sisse segame või magustoidule puistame, võib tegelikult olla "mürgine". Me juba teame, et liigne suhkru tarbimine võib põhjustada selliseid haigusi nagu rasvumine, diabeet ja isegi vähk. Šokeerival kombel pärineb umbes 16 protsenti ameeriklase toidukogusest kaloritest lisatud suhkrutest ja paljud neist kaloritest tulevad vedelike kujul.

Nii et enne selle magusa margarita rüübamist võib olla „kergem” versioon, mis on sama magus. Manhattani Haru Sushi restoranide baarmenite sõnul on mõned lihtsad viisid, kuidas oma kokteile kõhnana hoida, näiteks kasutada puuviljamahla asemel mikserina seltzeri või kookosvett (see vähendab kalorite arvu peaaegu poole võrra!), Kasutades puuvilju nagu arbuus. , maasikad ja apelsinid, et jooki loomulikult magustada kaloririkaste püreede asemel ning sake, shochu või sojuga valmistatud kokteilide korjamine; nendes piiritusjookides on tavaliselt vähem kaloreid kui põhitoiduainetes, nagu viin, džinn ja viski.

Siin on kaheksa suhkruvaba või madala suhkrusisaldusega kokteili, mida saate sel suvel süümepiinadeta nautida.

Arbuus Fizz

100 kalorit

1,0 untsi Tequila (Haru kasutab Inocente Tequila)

3,0 untsi Arbuus

0,1 untsi Lihtne siirup

0,1 untsi Soodavesi

5 koriandrit

Pigista lubi

1 bambusest teravik

Segane arbuus koriandri lehtedega. Lisage jää, lihtne siirup ja tequila. Loksutage tugevalt ja valage kogu sisu kiviklaasi. Kaunista arbuusitükiga bambusest

Kõhn Colada

170 kalorit

2 untsi SKYY infusioonid kookospähkel

¼ oz. SKYY leotised Ananass

2 untsi Klubi sooda

Piserdage ananassimahla

Pigista sidrunit

Sega highball klaasis jää kohal.

Aed Värske Summerita

150 kalorit

1 oz. X-reitinguga Fusion Liqueur

1 oz. Cabo Wabo tequila

Poole laimi mahl

3 oksa värsket koriandrit

3 õhukest viilu värsket kurki

3 õhukest viilu värsket jalapeño pipart

Kaunistuseks kurgiratas

Kombineeri kõik koostisosad jääga täidetud kokteilikraanis (välja arvatud kurgiratas) ja loksuta tugevalt. Vala jahutatud klaasi ja kaunista kurgirattaga.

Kitsad bikiinid

138 kalorit

1 oz. X-reitinguga Fusion Liqueur

1 ½ oz. SKYY infusioonid kookospähkel

1 oz. Dieet sidruni-laimi sooda

3 untsi Hele jõhvikamahl

Hakitud kookospähkel

Kombineeri jääga täidetud kokteilikraanis X-Rated, rumm ja jõhvikamahl ning raputa jõuliselt. Kurna jääkuubikutega täidetud klaasi ja kaunista kaunistuseks riivitud kookospähkliga.

Suvine virsik

150 kalorit

2 untsi X-reitinguga Fusion Liqueur

4 untsi Virsiku tee

Kaunistuseks virsikuviil

Jääga täidetud kokteilikraanis ühendage X-Rated Fusion liköör, virsikutee ja loksutage jõuliselt. Kurna jääkuubikuga täidetud highball -klaasi ja kaunista virsikuviiluga.

Volito

85 kalorit

1,5 untsi Voli Lyte

1/2 värsket laimi

8 piparmündi lehte

1 pakk magusainet

Club Soda

Klaas: Highball

Kaunistus: Mint Sprig

Segage laim, piparmünt ja magusaine. Lisa Voli, raputa kergelt ja vala kõik koostisosad klaasi. Top klubisoodaga.

Mine kokteile! Allkiri Margarita

100 kalorit

1 pakk Go kokteile! Suhkruvaba Margarita segu

2 untsi Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 untsi vett

Pigista lubi

Sega koostisosad ja serveeri jää kohal.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 kalorit

Oleksime kahetsusväärsed, kui me ei kaasaks originaal madala kalorsusega kokteilikuninganna meie kergete suviste lonksude ringis. Bethenny Frankel alustas trendi oma allkirjaga Skinnygirl marg ja on sellest ajast alates laiendanud valikut, et hõlmata ka mitmeid teisi maitseid, uusim neist on White Cranberry Cosmo, mida ta kirjeldab kui "klassikalise [joogi] vinget võtet, milles on kombineeritud vihjeid apelsini essentsile, peent laimi, marjade ja puuviljade noodid ja jõhvikas naturaalseks, agaaviga magusaks imeks.

Ja kuna see on eelnevalt segatud tegelike valgete jõhvikate ja esmaklassilise viinaga, saate lõpuks nautida kosmost Seks ja linn stiil-ilma kalorita! See joogipoodides saadaval olev villitud jook sisaldab portsjoni kohta ainult 100 kalorit.

Ülevaade