Palun lõpetage nende 8 kahjuliku bipolaarse häire müüdi uskumine

Sisu

• 1. Müüt: bipolaarne häire on haruldane seisund.
• 2. Müüt: bipolaarne häire on kõigil meeleolu kõikumine.
• 3. Müüt: bipolaarseid häireid on ainult ühte tüüpi.
• 4. Müüt: bipolaarset häiret saab ravida dieedi ja füüsilise koormusega.
• 5. Müüt: maania on produktiivne. Teie läheduses on hea tuju ja lõbus.
• 6. Müüt: bipolaarse häirega kunstnikud kaotavad ravi saamisel loovuse.
• 7. Müüt: bipolaarse häirega inimesed on alati kas maniakaalsed või depressioonis.
• 8. Müüt: kõik bipolaarse häire ravimid on ühesugused.
• Ära võtma

Mis on ühist edukatel inimestel nagu muusik Demi Lovato, koomik Russell Brand, uudisteankur Jane Pauley ja näitleja Catherine Zeta-Jones? Nad, nagu miljonid teised, elavad bipolaarse häirega. Kui sain diagnoosi 2012. aastal, teadsin haigusseisundist väga vähe. Ma isegi ei teadnud, et see minu peres käib. Niisiis uurisin ja uurisin, lugesin sellel teemal raamatut raamatu järel, rääkisin oma arstidega ja harisin ennast, kuni sain aru, mis toimub.

Kuigi me õpime rohkem bipolaarse häire kohta, on endiselt palju väärarusaamu. Siin on mõned müüdid ja faktid, nii et saate end teadmistega relvastada ja aidata häbimärgistamist lõpetada.

1. Müüt: bipolaarne häire on haruldane seisund.

Fakt: Ainult Ameerika Ühendriikides mõjutab bipolaarne häire 2 miljonit täiskasvanut. Igal viiendal ameeriklasel on vaimne tervis.

2. Müüt: bipolaarne häire on kõigil meeleolu kõikumine.

Fakt: bipolaarse häire kõrgeimad ja madalamad tasemed erinevad tavapärasest meeleolu kõikumisest. Bipolaarse häirega inimestel tekivad energiale, aktiivsusele ja unele äärmuslikud muutused, mis pole neile tüüpilised.

Ühe USA ülikooli psühhiaatriauuringute juht, kes soovib jääda anonüümseks, kirjutab: „See, et ärkate õnnelikult üles, muutute keset päeva pahuraks ja lõpuks jälle õnnelikuks, ei tähenda, et teil on bipolaarne häire - ükskõik kui tihti see sinuga juhtub! Isegi kiire tsüklilise bipolaarse häire diagnoosimiseks on vaja mitu päeva järjest (hüpo) maniakaalseid sümptomeid, mitte ainult mitu tundi. Kliinikud otsivad sümptomite rühmi lisaks emotsioonidele. ”

3. Müüt: bipolaarseid häireid on ainult ühte tüüpi.

Fakt: bipolaarseid häireid on neli põhitüüpi ja kogemused on inimese kohta erinevad.

• I bipolaarne diagnoositakse, kui inimesel on üks või mitu depressiooniepisoodi ja üks või mitu maniakaalset episoodi, mõnikord psühhootiliste tunnustega nagu hallutsinatsioonid või luulud.
• II bipolaarne on depressiooniepisoodid peamiseks tunnuseks ja vähemalt üks
  hüpomaniline episood. Hüpomania on vähem tõsine maania tüüp. Inimene koos
  II bipolaarne häire võib esineda kas meeleoluga kooskõlas või
  meeleoluga mittevastavad psühhootilised sümptomid.
• Tsüklotüümiline häire (tsüklotüümia) on defineeritud nii arvukate hüpomaniliste sümptomite perioodide kui ka arvukate depressioonisümptomite perioodidega, mis kestavad vähemalt kaks aastat (lastel ja noorukitel 1 aasta), ilma et see vastaks hüpomania ja depressiooni episoodide raskusnõuetele.
• Bipolaarne häire pole muul viisil täpsustatud ei järgi kindlat mustrit ja on määratletud bipolaarse häire sümptomitega, mis ei vasta ülaltoodud kolmele kategooriale.

4. Müüt: bipolaarset häiret saab ravida dieedi ja füüsilise koormusega.

Fakt: bipolaarne häire on eluaegne haigus ja praegu pole ravi. Kuid seda saab hästi hallata ravimite ja jututeraapia abil, vältides stressi ning säilitades regulaarselt magamis-, söömis- ja liikumisharjumusi.

5. Müüt: maania on produktiivne. Teie läheduses on hea tuju ja lõbus.

Fakt: Mõnel juhul võib maniakaalne inimene end alguses hästi tunda, kuid ilma ravita võivad asjad muutuda kahjulikuks ja isegi kohutavaks. Nad võivad minna suurele ostuhullusele, kulutades üle oma võimete. Mõni inimene muutub liiga ärevaks või ärrituvaks, ajab väikeste asjade pärast pahaks ja napsab lähedaste kallal. Maniakaalne inimene võib kaotada kontrolli oma mõtete ja tegude üle ning kaotada isegi kontakti tegelikkusega.

6. Müüt: bipolaarse häirega kunstnikud kaotavad ravi saamisel loovuse.

Fakt: Ravi võimaldab sageli mõelda selgemalt, mis tõenäoliselt parandab teie tööd. Pulitzeri preemiaga nomineeritud autor Marya Hornbacher avastas selle omast käest.

"Ma olin väga veendunud, et ma ei kirjuta enam kunagi, kui mul diagnoositi bipolaarne häire. Kuid enne kirjutasin ühe raamatu; ja nüüd olen seitsmes. "

Ta on leidnud, et ravi on tema töö veelgi parem.

„Kui töötasin oma teise raamatu kallal, ei ravitud mind veel bipolaarse häire tõttu ja kirjutasin umbes 3000 lehekülge halvimast raamatust, mida olete oma elus näinud. Ja siis selle raamatu kirjutamise keskel, mida ma lihtsalt kuidagi ei suutnud lõpetada, sest ma muudkui kirjutasin ja kirjutasin ja kirjutasin, sain diagnoosi ja sain ravi. Ja raamatu ise, raamatu, mis lõpuks ilmus, kirjutasin umbes 10 kuuga. Kui sain oma bipolaarse häire raviks, suutsin loovust tõhusalt suunata ja keskenduda. Tänapäeval tegelen mõnede sümptomitega, kuid üldiselt lähen lihtsalt oma päevaga läbi, ”sõnas ta. "Kui saate selle käepideme, on see kindlasti elamisväärne. See on ravitav. Sellega saate töötada. See ei pea määratlema teie elu. " Ta arutleb oma kogemuste üle oma raamatus “Hullumeelsus: bipolaarne elu” ja praegu töötab ta jätkamise raamatu paranemise teest.

7. Müüt: bipolaarse häirega inimesed on alati kas maniakaalsed või depressioonis.

Fakt: bipolaarse häirega inimesed võivad kogeda pikka aega ühtlast ja tasakaalustatud meeleolu, mida nimetatakse eutüümiaks. Seevastu võivad nad mõnikord kogeda seda, mida nimetatakse "segaseks episoodiks", millel on korraga nii maania kui ka depressiooni tunnused.

8. Müüt: kõik bipolaarse häire ravimid on ühesugused.

Fakt: teile sobiva ravimi leidmiseks võib kuluda mõni katse ja eksitus. „Bipolaarse häire raviks on saadaval mitu meeleolu stabiliseerivat / antipsühhootilist ravimit. Midagi, mis sobib ühe inimese jaoks, ei pruugi teise jaoks sobida. Kui keegi proovib seda ja see ei toimi või sellel on kõrvaltoimeid, on väga oluline, et ta teavitaks seda oma teenusepakkujast. Teenuseosutaja peaks olema kohal, et töötada patsiendiga meeskonnana õige sobivuse leidmiseks, ”kirjutab psühhiaatria uurimisjuht.

Ära võtma

Igal viiendal inimesel diagnoositakse vaimuhaigus, sealhulgas bipolaarne häire. Mina, nagu nii paljud teised, olen ravile ülimalt hästi reageerinud. Minu igapäevane elu on normaalne ja suhted on tugevamad kui kunagi varem. Mul pole mitu aastat ühtegi episoodi olnud. Minu karjäär on tugev ja abielu äärmiselt toetava abikaasaga on kindel kui kalju.

Kutsun teid üles tutvuma bipolaarse häire levinumate tunnustega ja sümptomitega ning rääkige oma arstiga, kui vastate mõnele diagnoosimise kriteeriumile. Kui teie või keegi tuttav on kriisis, pöörduge viivitamatult abi. Helistage numbril 911 või riiklikule enesetappude ennetamise telefoniliinile 800-273-TALK (8255). On aeg lõpetada häbimärgistamine, mis takistab inimestel abi saamist, mis võib nende elu parandada või päästa.

Mara Robinson on vabakutseline turunduskommunikatsiooni spetsialist, kellel on rohkem kui 15-aastane kogemus. Ta on loonud mitmesuguseid suhtlusvorme paljudele klientidele, sealhulgas esemed, tootekirjeldused, reklaamikoopiad, müügimaterjalid, pakendid, pressikomplektid, infolehed ja palju muud. Ta on ka innukas fotograaf ja muusikasõber, keda võib sageli MaraRobinson.com-is rokk-kontserte pildistada.