5 kindlat näpunäidet rästade kiiremaks ravimiseks

Sisu

• 1. Kandke musta teed
• 2. Loputamine soolveega
• 3. Nelki närimine
• 4. Kuristage magneesiumpiimaga
• 5. Söö tavalist jogurtit
• Kas söögisooda aitab paraneda?

Haavandid on väikesed, väga valulikud kahjustused, mis ilmnevad tavaliselt keelel või huultel ja millel võib olla mitu põhjust, kuid mis on tavaliselt seotud väga happeliste toitude tarbimisega. Seetõttu on esimene soost ravimisel vajalik hoiak vältida seda tüüpi toidu, eriti happeliste puuviljade tarbimist, kuna see vähendab haava ärritust ja võimaldab kiiremat ravi.

Siiski on ka toite / tooteid, mis võivad aidata rästas paraneda ja mida on lihtne leida kodus. Vaadake 5 kasulikku näpunäidet, mis aitavad rästast kiiremini ravida:

1. Kandke musta teed

Musta teekoti kandmine külmetushaavale aitab leevendada külmetushaavast põhjustatud valu ja ebamugavusi, kuna mustas tees on tanniinid - teatud tüüpi kokkutõmbav aine, mis kõrvaldab jäätmed ja mustuse. Musta tee õigeks pealekandmiseks valmistage tee, asetades 1 kotikese musta teed tassi keeva veega ja lastes sellel seista. Soojana kandke kotike otse külmavillile.

2. Loputamine soolveega

Suu pesemine sooja soolveega aitab külmahaiget desinfitseerida ja kiirendab selle paranemist, kuna soolal on tugev bakteritsiidne toime, mis välistab bakterid piirkonnast. Selleks pange lihtsalt 1 tl soola klaasi sooja vette ja loputage paar minutit kaks korda päevas.

3. Nelki närimine

Nelgi närimine aitab külmetushaigusi kiiremini ravida ja valu mõne minutiga leevendada, sest nelgil on antiseptilised ja analgeetilised omadused, mis suudavad hoida külmavillid puhtana, soodustades paranemist ja leevendades valu mõne minutiga.

4. Kuristage magneesiumpiimaga

Kuristav magneesiumpiim võimaldab baktereid katta ja kaitsta vigastuste eest ning aitab seetõttu ka paranemist kiirendada. Selleks peate järgima 1 lusikatäis magneesiumpiima 1 klaasi kuristava veega.

5. Söö tavalist jogurtit

1 purgi jogurti söömine koos bifidi või probiootikumidega aitab parandada soolestikku ja kogu seedetrakti taimestikku, tugevdades keha loomulikku kaitsevõimet ning on kasulik ka rästade kiiremaks ravimiseks.

Lisaks sellele on sellel videol mitu näpunäidet, mida saate süüa soo parandamiseks, ja kõik, mida peaksite vältima:

Kas söögisooda aitab paraneda?

Naatriumvesinikkarbonaadi otse külmavillile määrimine põhjustab piirkonnas tugevat valu ja põletust ning seetõttu ei ole see soovitatav. Söögisooda aitab aga külmetushaigusi kiiremini ravida, kuna see suurendab sülje pH-d. Selleks peaksite selle asemel, et seda otse külma haavale määrida, lahjendada 1 tl soodat klaasi vees ja loputada 2–3 korda päevas.

Lisaks on oluline vältida alkoholi sisaldava suuvee kasutamist, sest lisaks suu limaskesta ärritusele põhjustab see ka tugevat valu. Vürtsikad toidud pole samuti teretulnud, kui teil on külmavalu, kuid eespool loetletud viie omatehtud viisi järgimine on suurepärane kodune ravi soorevastane.