30 tervislikku kevadist retsepti: ergas roheline kauss
Autor:
Peter Berry
Loomise Kuupäev:
16 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Aprill 2025
Kevad on tärganud, tuues endaga kaasa toitev ja maitsev puuvilja- ja köögiviljasaak, mis muudavad tervisliku toitumise uskumatult lihtsaks, värviliseks ja lõbusaks!
Alustame hooaega 30 retseptiga, mis sisaldavad superstaari puuvilju ja köögivilju, näiteks greip, spargel, artišokid, porgandid, fava oad, redis, porrulauk, rohelised herned ja palju muud - koos teabega nende eeliste kohta otse Healthline'i toitumismeeskonna eksperdid.
Tutvuge kõigi toitumisandmetega, lisaks saate siit kõik 30 retsepti.
Elav roheline kauss, autor @TheAwesomeGreen
Meie Nõuanne
5 harjutust, mis aitavad treenida täiuslikku pulluppi
Ära lae kellelgi end petta: pullupid on rake, iegi neile, ke töötavad uulielt. Oma keha rakue tõtmiek taatiliet aendit ülepoole on vaja märkimivääret jõudu...
GERD: faktid, statistika ja teie
Gatroöofageaalne reflukhaigu (GERD) on krooniline haigu, mi mõjutab eedeüteemi. Kuigi enamikul inimetel tekivad aeg-ajalt kõrvetied või eedehäired, võib teil tekkida...