27 rasedat nädalat: sümptomid, näpunäited ja palju muud

Sisu

• Muutused teie kehas
• Sinu beebi
• Kaksikute areng 27. nädalal
• 27 rasedusnädalat
• Tervisliku raseduse jaoks sel nädalal tehtavad asjad
• Millal arstile helistada

Ülevaade

27 nädala pärast lõpetate teise trimestri ja alustate kolmandat. Teie beebi hakkab teie viimasele trimestrile sisenedes naela lisama ja teie keha vastab sellele kasvule paljude muudatustega.

Muutused teie kehas

Nüüd olete olnud rase üle kuue kuu. Selle aja jooksul on teie keha palju kohanenud ja see jätkub ka lapse saabumiseni eelneval ajal. Nagu paljud kolmandasse trimestrisse sisenevad naised, võite ka teie olla füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnatud. Beebi kasvades suurenevad kõrvetised, kehakaalu tõus, seljavalud ja tursed.

24. ja 28. nädala vahel testib arst teid rasedusdiabeedi suhtes. Rasedusdiabeet on raseduse ajal esinevate hormonaalsete muutuste tulemus, mis häirivad insuliini tootmist ja / või resistentsust. Kui teil diagnoositakse rasedusdiabeet, määrab arst teie veresuhkru jälgimiseks ja raviks toimimise.

27. nädala lõpus võib arst manustada Rh immuunglobuliini. See süst takistab antikehade tekkimist, mis võivad teie lapsele kahjulikud olla. See on vajalik ainult naistele, kelle veri ei sisalda punastel verelibledel leiduvat antigeenvalku. Teie veregrupp määrab, kas vajate seda võtet või mitte.

Sinu beebi

Kolmandal trimestril kasvab teie laps edasi ja areneb. 27. nädalaks näeb teie laps välja õhem ja väiksem versioon sellest, milline ta sündides välja näeb. Teie lapse kopsud ja närvisüsteem küpsevad jätkuvalt 27. nädalal, kuigi on suur tõenäosus, et laps suudab ellu jääda ka väljaspool emakat.

Võib-olla olete märganud, et teie laps on viimaste nädalate jooksul liikumas. Nüüd on suurepärane aeg hakata neid liikumisi jälgima. Kui märkate liikumise vähenemist (vähem kui 6–10 liigutust tunnis), pöörduge arsti poole.

Kaksikute areng 27. nädalal

Kolmandale trimestrile sisenete ametlikult 27. nädala lõpuks. Teil pole palju kauem aega minna. Üle poole kaksikrasedustest sünnitatakse 37 nädala jooksul. Kui töötate väljaspool kodu, rääkige oma arstiga nende soovitustest, millal peaksite töötamise lõpetama, ja proovige vastavalt oma tööpuhkust planeerida.

27 rasedusnädalat

Teise trimestri lõpuks on teie laps kasvanud piisavalt suureks, et saaksite kogeda nende suurusega seotud füüsilisi muutusi. Kolmandal trimestril, mis võib alata 27. nädalal, ootavad teid järgmised sümptomid:

• vaimne ja füüsiline kurnatus
• õhupuudus
• seljavalud
• kõrvetised
• pahkluude, sõrmede või näo turse
• hemorroidid
• unehäired

Samuti võib teil esineda jalgade krampe või rahutute jalgade sündroomi, mis mõjutab rohkem kui veerandit rasedatest, vastavalt ajakirja Journal of Midwifery and Women’s Health uuringule. Uuringust selgus, et unehäired võivad põhjustada päeva jooksul ülemäära unistust, vähem produktiivsust, keskendumisvõimetust ja ärrituvust.

Harjutus võib aidata teil paremini magada ja tunda end pingelisemana. Ärge unustage alati enne raseduse uue treeningu alustamist oma tervishoiuteenuse osutajaga ühendust võtta. Tervisliku ja tasakaalustatud toitumine (samal ajal kui võtate oma sünnieelseid vitamiine) võib samuti parandada teie energiataset.

Tervisliku raseduse jaoks sel nädalal tehtavad asjad

Võimalik, et teie energiatase on 27. nädalal endiselt kõrge ja et proovite oma aega enne beebi maksimeerida. Või võite olla hädas piisava puhkuse saamiseks, kuna teie keha kohaneb teie beebi kasvava suurusega ja raseduse sümptomid võtavad oma osa. Pole tähtis, kuidas te ennast tunnete, puhkuse prioriteetide seadmine aitab teie väljavaateid, kui liigute kolmandasse trimestrisse.

Proovige mõnda tehnikat oma une parandamiseks ning füüsilise ja emotsionaalse koormuse vähendamiseks. Siin on mõned näpunäited une parandamiseks:

• säilitada rutiinne unegraafik
• süüa tervislikke toite
• vältige liigset vedeliku tarbimist õhtul
• võimelda ja venitada
• kasutage enne magamaminekut lõdvestustehnikaid

Millal arstile helistada

Teie arsti kohtumiste sagedus suureneb kolmanda trimestri lõpupoole, kuid 27. nädalal on teie vastuvõtud siiski paigas, tõenäoliselt 4–5-nädalase vahega.

Helistage oma arstile, kui 27. nädalal ilmnevad järgmised sümptomid:

• pahkluude, sõrmede ja näo tugev turse (see võib olla preeklampsia märk)
• tupeverejooks või tupevooluse järsk muutus
• tugev valu või krambid kõhus või vaagnas
• hingamisraskused
• vähenenud loote liikumine