Mangaan

Sisu

• Kehtib ...
• Ebapiisav tõendusmaterjal tõhususe hindamiseks ...
• Eriettevaatusabinõud ja hoiatused:

Mangaan on mineraal, mida leidub mitmes toidus, sealhulgas pähklites, kaunviljades, seemnetes, tees, täisteraviljades ja lehtköögiviljades. Seda peetakse oluliseks toitaineks, sest keha nõuab selle nõuetekohast toimimist. Inimesed kasutavad ravimina mangaani.

Mangaani kasutatakse mangaani puuduse korral. Seda kasutatakse ka nõrkade ja rabedate luude (osteoporoosi), osteoartriidi ja muude haiguste korral, kuid nende kasutamise toetamiseks pole häid teaduslikke tõendeid.

Looduslike ravimite põhjalik andmebaas hindab efektiivsust teaduslike tõendite põhjal järgmise skaala järgi: efektiivne, tõenäoliselt tõhus, potentsiaalselt efektiivne, võib-olla ebaefektiivne, tõenäoliselt ebaefektiivne, ebaefektiivne ja ebapiisav tõendusmaterjal hindamiseks.

Tõhususe hinnangud MANGANESE on järgmised:

Kehtib ...

• Mangaani puudus. Mangaani suukaudne manustamine või mangaani intravenoosne manustamine (IV) aitab ravida või ennetada madalat mangaani taset kehas. Samuti võib mangaani suukaudne manustamine koos teiste vitamiinide ja mineraalidega soodustada kasvu kasvu lastel, kellel on arenguriikides madal mangaani sisaldus.

Ebapiisav tõendusmaterjal tõhususe hindamiseks ...

• Heina palavik. Tundub, et soolase veega ninasprei kasutamine koos mangaaniga vähendab ägeda heinapalaviku episoode, kuid tavaline soolase veega sprei võib toimida sama hästi.
• Kopsuhaigus, mis raskendab hingamist (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus või KOK). Varasemad uuringud näitavad, et mangaani, seleeni ja tsingi intravenoosne manustamine (IV-ga) võib halvendada KOK-i põdevatel inimestel iseseisvalt hingata ilma masina abita varem.
• Imikud, kes on sündinud kehakaaluga alla 2500 grammi (5 naela, 8 untsi). Mõnes uuringus on leitud, et liiga kõrge või liiga madala mangaanisisaldusega naistel võib olla suurem tõenäosus sünnitada väikese sünnikaaluga meessoost imikuid. Naissoost imikute puhul see nii ei olnud. Ei ole selge, kas raseduse ajal mangaanilisandite võtmine aitab vältida meeste madalat sünnikaalu.
• Rasvumine. Varasemad uuringud näitavad, et konkreetse mangaani, 7-okso-DHEA, L-türosiini, spargli juureekstrakti, koliinbituartraati, inositooli, vaskglükonaati ja kaaliumjodiidi sisaldava toote suukaudne võtmine 8 nädala jooksul võib ülekaaluliste inimeste kehakaalu veidi vähendada. Pole selge, kas ainuüksi mangaani võtmine mõjutab kaalu.
• Osteoartroos. Mangaani, glükoosamiinvesinikkloriidi ja kondroitiinsulfaati sisaldava konkreetse toote 4 kuu jooksul suu kaudu manustamine parandab põlve ja alaselja artroosi põdevatel inimestel valu ja võimet tavapäraseid tegevusi teha. Kuid paljud uuringud näitavad, et glükoosamiini ja kondroitiini võtmine ilma mangaanita võib aidata artroosi ravida. Seetõttu on mangaani mõju ebaselge.
• Nõrgad ja rabedad luud (osteoporoos). Mangaani suu kaudu manustamine koos kaltsiumi, tsingi ja vasega vähendab vanemate naiste seljaaju luude kaotust. Samuti näib, et ühe aasta jooksul konkreetse mangaani, kaltsiumi, D-vitamiini, magneesiumi, tsinki, vaske ja boori sisaldava toote võtmine parandab nõrkade luudega naiste luumassi. Kuid paljud uuringud näitavad, et kaltsiumi ja D-vitamiini võtmine ilma mangaanita võib aidata osteoporoosi raviks. Seetõttu on mangaani mõju ebaselge.
• Premenstruaalne sündroom (PMS). Varasemad uuringud näitavad, et mangaani võtmine koos kaltsiumiga aitab parandada PMS-i sümptomeid, sealhulgas valu, nuttu, üksindust, ärevust, rahutust, ärrituvust, meeleolu kõikumisi, depressiooni ja pinget. Teadlased pole kindlad, kas paranemine on tingitud kaltsiumist, mangaanist või nende kombinatsioonist.
• Imikud, kelle sünnikaal on alla 10. protsentiili. Mõnes uuringus on leitud, et naistel, kelle mangaanisisaldus on liiga kõrge või liiga madal, võib olla suurem võimalus sünnitada alla 10-aastaseid sünnikaaluga mehi^th protsentiil. Naissoost imikute puhul see nii ei olnud. Ei ole selge, kas raseduse ajal mangaanilisandite võtmine aitab vältida meeste madalat sünnikaalu.
• Haavade paranemist. Varasemad uuringud näitavad, et mangaani, kaltsiumi ja tsinki sisaldava sideme kandmine kroonilistele nahahaavadele 12 nädala jooksul võib haavade paranemist parandada.
• Aneemia.
• Muud tingimused.

Mangaani tõhususe hindamiseks nende kasutusalade jaoks on vaja rohkem tõendeid.

Mangaan on oluline toitaine, mis osaleb paljudes keha keemilistes protsessides, sealhulgas kolesterooli, süsivesikute ja valkude töötlemisel. See võib olla seotud ka luu moodustumisega.

Suu kaudu manustamisel: Mangaan on VÄGA TURVALINE enamiku täiskasvanute suukaudsel manustamisel koguses kuni 11 mg päevas. Inimestel, kellel on raskusi mangaani organismist vabanemisega, näiteks maksahaigusega inimestel, võivad alla 11 mg päevas manustamisel tekkida kõrvaltoimed. Suu kaudu on rohkem kui 11 mg päevas VÕIMALIKULT TURVALIK enamiku täiskasvanute jaoks.

Kui annab IV: Mangaan on VÄGA TURVALINE kui IV manustatakse parenteraalse toitmise osana tervishoiuteenuse osutaja järelevalve all. Üldiselt on soovitatav, et parenteraalne toitmine annaks mitte rohkem kui 55 mcg mangaani päevas, eriti pikaajalisel kasutamisel. Parenteraalse toitmise osana on IV manustamine päevas üle 55 mcg mangaani VÕIMALIKULT TURVALIK enamiku täiskasvanute jaoks.

Sissehingamisel: Mangaan on VÄGA TURVALIK kui täiskasvanud seda pikka aega sisse hingavad. Liigne mangaan organismis võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas luude halba tervist ja Parkinsoni tõbi meenutavaid sümptomeid, nagu värisemine.

Eriettevaatusabinõud ja hoiatused:

Lapsed: Mangaani suu kaudu võtmine on VÄGA TURVALINE lastele vanuses 1 kuni 3 aastat vähem kui 2 mg päevas; lastele vanuses 4 kuni 8 aastat vähem kui 3 mg päevas; 9–13-aastastele lastele kogused alla 6 mg päevas; ja 14–18-aastastele lastele kogused alla 9 mg päevas. Mangaan suuremates annustes kui kirjeldatud VÕIMALIKULT TURVALIK. Enne lastele mangaani andmist rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga. Suured mangaani annused võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Mangaan on VÄGA TURVALIK laste sissehingamisel.

Rasedus ja imetamine: Mangaan on VÄGA TURVALINE rasedatel või imetavatel 19-aastastel või vanematel naistel, kui neid võetakse suu kaudu alla 11 mg päevas. Alla 19-aastased rasedad ja imetavad naised peaksid siiski piirama annuseid alla 9 mg päevas. Mangaan on VÕIMALIKULT TURVALIK suu kaudu suuremates annustes. Annused üle 11 mg päevas põhjustavad tõenäolisemalt tõsiseid kõrvaltoimeid. Liiga mangaani võtmine võib vähendada ka meessoost imikute sünnimahtu. Mangaan on VÄGA TURVALIK rasedate või imetavate naiste sissehingamisel.

Pikaajaline maksahaigus: Pikaajalise maksahaigusega inimestel on probleeme mangaanist vabanemisega. Mangaan võib nendesse inimestesse koguneda ja põhjustada värisemist, vaimseid probleeme nagu psühhoos ja muid kõrvaltoimeid. Kui teil on maksahaigus, olge ettevaatlik, et mangaani liiga palju ei saaks.

Rauavaegusaneemia: Tundub, et rauavaegusaneemiaga inimesed imavad rohkem mangaani kui teised inimesed. Kui teil on selline seisund, olge ettevaatlik, et mitte saada liiga palju mangaani.

Toitumine, mida manustatakse intravenoosselt (IV kaudu). Inimestel, kes saavad toitumist intravenoosselt (intravenoosselt), on mangaani tõttu suurem kõrvaltoimete oht.

Mõõdukas

Olge selle kombinatsiooniga ettevaatlik.

Antibiootikumid (kinoloonantibiootikumid)

Mangaan võib kinnituda maos olevate kinoloonide külge. See vähendab kehas imenduvate kinoloonide hulka. Mangaani võtmine koos mõnede kinoloonidega võib vähendada nende efektiivsust. Selle koostoime vältimiseks võtke mangaanilisandeid vähemalt üks tund pärast kinoloonantibiootikume.
Mõned kinoloonid hõlmavad tsiprofloksatsiini (Cipro), gemifloksatsiini (Factive), levofloksatsiini (Levaquin), moksifloksatsiini (Avelox) ja teisi.

Antibiootikumid (tetratsükliini antibiootikumid)

Mangaan võib tetratsükliinide külge kinnituda maos. See vähendab organismi imenduvate tetratsükliinide hulka. Mangaani võtmine koos tetratsükliinidega võib vähendada tetratsükliinide efektiivsust. Selle koostoime vältimiseks võtke mangaani kaks tundi enne või neli tundi pärast tetratsükliinide võtmist.

Mõnede tetratsükliinide hulka kuuluvad demeklotsükliin (deklomütsiin), minotsükliin (Minotsiin) ja tetratsükliin (Achromütsiin).

Vaimsete seisundite ravimid (antipsühhootilised ravimid)

Psühhootilisi ravimeid võtavad mõned inimesed vaimuhaiguste raviks. Mõned teadlased usuvad, et teatud antipsühhootiliste ravimite võtmine koos mangaaniga võib mõnel inimesel halvendada mangaani kõrvaltoimeid.

Kaltsium

Kaltsiumi võtmine koos mangaaniga võib vähendada mangaani kogust, mida keha võib sisse võtta.

IP-6 (fütiinhape)

Toiduainetes, näiteks teraviljades, pähklites ja ubades ning toidulisandites leiduv IP-6 võib vähendada mangaani kogust, mida keha võtab. Võtke mangaani vähemalt kaks tundi enne või kaks tundi pärast IP-6 sisaldavate toitude söömist.

Raud

Raua võtmine koos mangaaniga võib vähendada mangaani kogust, mida keha võib sisse võtta.

Tsink

Tsingi ja mangaani võtmine võib suurendada mangaani kogust, mida keha võib sisse võtta. See võib suurendada mangaani kõrvaltoimeid.

Rasv

Väikese rasvasisalduse söömine võib vähendada keha mangaani imendumist.

Piimavalk

Piimavalgu lisamine dieedile võib suurendada keha imenduva mangaani hulka.

Teadusuuringutes on uuritud järgmisi annuseid:

TÄISKASVANUD
SUU JÄRGI:

• Kindral: Mangaani jaoks ei ole soovitatud toidukoguseid kehtestatud. Kui toitainel puudub RDA, kasutatakse juhisena piisavat tarbimist (AI). Tehisintellekt on toitainete hinnanguline kogus, mida terve rühm inimesi kasutab ja mida eeldatakse piisavaks. Päevane mangaani piisava tarbimise (AI) tase on: 19-aastased ja vanemad mehed, 2,3 mg; 19-aastased ja vanemad naised, 1,8 mg; rasedad naised vanuses 14-50, 2 mg; imetavad naised, 2,6 mg.
• Mangaani puhul on kindlaks tehtud vastuvõetav ülemine tarbimistase (UL), mis on kõrgeim tarbimise tase, mille juures soovimatuid kõrvaltoimeid ei eeldata. Päevane mangaani UL on: 19-aastastele ja vanematele täiskasvanutele (sealhulgas rasedad ja imetavad naised) 11 mg.

IV:

• Madala mangaanisisalduse korral kehas (mangaanipuudus): Mangaanipuuduse ennetamiseks täiskasvanutel on kasutatud kogu parenteraalset toitumist, mis sisaldab kuni 200 mcg elementaarset mangaani päevas. Parenteraalse toitmise pikaajaliseks kasutamiseks on mangaani soovitatav ööpäevane annus ≤ 55 mcg päevas.

LAPSED
SUU JÄRGI:

• Kindral: Mangaani jaoks ei ole soovitatud toidukoguseid kehtestatud. Kui toitaine jaoks ei ole RDA-d, kasutatakse juhendina piisavat tarbimist (AI). Tehisintellekt on toitainete hinnanguline kogus, mida terve rühm inimesi kasutab ja mida eeldatakse piisavaks. Imikutel ja lastel on mangaani igapäevane piisava tarbimise (AI) tase: 6 kuu vanused imikud, 3 mcg; 7 kuni 12 kuud, 600 mcg; 1 kuni 3-aastased lapsed, 1,2 mg; 4 kuni 8 aastat 1,5 mg; 9–13-aastased poisid, 1,9 mg; 14–18-aastased poisid, 2,2 mg; ja tüdrukud 9 ... 18 aastat, 1,6 mg. Mangaani puhul on kindlaks tehtud vastuvõetav ülemine tarbimistase (UL), mis on kõrgeim tarbimise tase, mille puhul soovimatuid kõrvaltoimeid pole oodata. Laste mangaani igapäevased UL-d on: 1–3-aastased lapsed, 2 mg; 4 kuni 8 aastat, 3 mg; 9 kuni 13 aastat, 6 mg; ja 14 kuni 18 aastat (sealhulgas rasedad ja imetavad naised), 9 mg.

IV:

• Madala mangaanisisalduse korral kehas (mangaanipuudus): Laste mangaanipuuduse ennetamiseks on kasutatud kogu parenteraalset toitumist, mis sisaldab 2-10 mcg või kuni 50 mcg elementaarset mangaani päevas.

Aminoaat de Manganèse, Ascorbate de Manganèse, Chlorure de Manganèse, Citrate de Manganèse, Complexe Aspartate de Manganèse, Dioxyde de Manganèse, Gluconate de Manganèse, Glütserofosfaat Manganèang, Manganelang, Manganèang, Manganèang Mangaankloriid, mangaankloriidtetrahüdraat, mangaantsitraat, mangaanidioksiid, mangaanglükonaat, mangaanglütserofosfaat, mangaansulfaat, mangaansulfaadi monohüdraat, mangaansulfaadi tetrahüdraat, mangaandeagaan, mangaan, de Mangaan.

Selle artikli kirjutamise kohta lisateabe saamiseks vaadake palun Looduslike ravimite põhjalik andmebaas metoodika.

1. Li D, Ge X, Liu Z jt. Mangaani pikaajalise kokkupuute ja luukvaliteedi seos pensionäride seas. Environ Sci Pollut Res Int 2020; 27: 482-9. Kuva abstraktne.
2. Yamamoto M, Sakurai K, Eguchi A jt; Jaapani keskkonna ja laste uurimisrühm: vere mangaanisisalduse seos raseduse ajal ja sündimuse suurus: Jaapani keskkonna ja laste uuring (JECS). Environ Res 2019; 172: 117–26. Kuva abstraktne.
3. Kresovich JK, Bulka CM, Joyce BT jt. Toidumangaani põletikuline potentsiaal eakate meeste kohordis. Biol Trace Elem Res 2018; 183: 49–57. doi: 10.1007 / s12011-017-1127-7. Kuva abstraktne.
4. Grasso M, de Vincentiis M, Agolli G, Cilurzo F, Grasso R. Sterimar Mn ninasprei pikaajalise kulgu efektiivsus ägeda allergilise nohu kordumissageduse raviks kroonilise allergilise riniidi korral. Narkootikumide Des Devel Ther 2018; 12: 705-9. doi: 10.2147 / DDDT.S145173. Kuva abstraktne.
5. . Ho CSH, Ho RCM, Quek AML. Krooniline mangaanitoksilisus, mis on seotud pingeliste kaaliumikanali kompleks antikehadega retsidiveeruva neuropsühhiaatrilise häire korral. Int J Environ Res rahvatervis 2018; 15. pii: E783. doi: 10.3390 / ijerph15040783. Kuva abstraktne.
6. Baker B, Ali A, Isenring L. Soovitused mangaani lisamiseks täiskasvanud patsientidele, kes saavad pikaajalist parenteraalset toitmist kodus: toetavate tõendite analüüs. Nutr Clin Practice 2016; 31: 180-5. doi: 10.1177 / 0884533615591600. Kuva abstraktne.
7. Schuh MJ. Kroonilise mangaanilisandite allaneelamisest põhjustatud võimalik Parkinsoni tõbi. Konsulteerige Pharm. 2016; 31: 698-703. doi: 10.4140 / TCP.n.2016.698. Kuva abstraktne.
8. Vanek VW, Borum P, Buchman A jt. A.S.P.E.N. seisukohadokument: soovitused kaubanduslikult saadaval olevate parenteraalsete multivitamiinide ja mikroelementide toodete muutmiseks. Nutr Clin.2012; 27: 440-491. Doi: 10.1177 / 0884533612446706 Vaata abstraktset.
9. Sayre EV, Smith RW. Iidse klaasi kompositsioonikategooriad. Science 1961; 133: 1824-6. Kuva abstraktne.
10. Chalmin E, Vignaud C, Salomon H jt. Mineraalid, mis avastati paleoliitilistes mustades pigmentides ülekandelektronmikroskoopia ja mikro-röntgenikiirguse abil servalähedase struktuuri abil. Rakendusfüüsika A 2006; 83: 213-8.
11. Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J. ja Kuskowski, M. A. 7-KETO NATURALEANi mõju kaalulangusele: randomiseeritud, topeltpime, platseebokontrolliga uuring. Praegune terapeutiline uuring (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
12. Wada, O. ja Yanagisawa, H. [Mikroelemendid ja nende füsioloogilised rollid]. Nippon Rinsho 1996; 54: 5-11. Kuva abstraktne.
13. Salducci, J. ja Planche, D. [terapeutiline uuring spasmofiiliaga patsientidel]. Sem. Hop. 10: 7-1982; 58: 2097-2100. Kuva abstraktne.
14. Kies, C. V. Taimetoitlaste mineraalne kasutamine: rasvade tarbimise varieerumise mõju. Am J Clin Nutr 198; 48 (3 Suppl): 884-887. Kuva abstraktne.
15. Saudin, F., Gelas, P. ja Bouletreau, P. [mikroelemendid kunstlikus toitumises. Kunst ja praktika]. Ann Fr. Anesth. Reanim. 1988; 7: 320-332. Kuva abstraktne.
16. Nemery, B. Metalli toksilisus ja hingamisteed. Eur Respir. J 1990; 3: 202-219. Kuva abstraktne.
17. Mehta, R. ja Reilly, J. J. Mangaani sisaldus kollases pikaajalises parenteraalses toitumises patsiendil: haloperidooli toksilisuse võimendamine? Juhtumi aruanne ja kirjanduse ülevaade. JPEN J Parenter. Sisemine Nutr 1990; 14: 428-430. Kuva abstraktne.
18. Janssens, J. ja Vandenberghe, W. Dystonic jalgsi kõndimine manganismiga patsiendil. Neuroloogia 8-31-2010; 75: 835. Kuva abstraktne.
19. El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E. ja Ashour, L. seerumi mikroelementide tase KOK-i patsiendil: seos mikroelementide lisamise ja mehaaniline ventilatsioon randomiseeritud kontrollitud uuringus. Respiroloogia. 2009; 14: 1180-1187. Kuva abstraktne.
20. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B. ja Sandstrom, B. Mõne üksiku toidukomponendi mõju mangaani imendumisele inimestel. Am J Clin Nutr 199; 54: 1065-1070. Kuva abstraktne.
21. Kim, E. A., Cheong, H. K., Joo, K. D., Shin, J. H., Lee, J. S., Choi, S. B., Kim, M. O., Lee, IuJ ja Kang, D. M. Mangaani kokkupuute mõju keevitajate neuroendokriinsüsteemile. Neurotoksikoloogia 2007; 28: 263-269. Kuva abstraktne.
22. Jiang, Y. ja Zheng, W. kardiovaskulaarsed toksilisused mangaaniga kokkupuutel. Cardiovasc. Toxicol 200; 5: 345-354. Kuva abstraktne.
23. Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H. P. ja Thiede, A. [Krooniliste haavade ravi kaltsiumtsinki ja mangaani sisaldava alginaatsidemega]. Fortschr. Med Orig. 2003; 121: 19-26. Kuva abstraktne.
24. Gerber, G. B., Leonard, A. ja Hantson, P. mangaaniühendite kartsinogeensus, mutageensus ja teratogeensus. Kriitik Rev Oncol Hematol. 2002; 42: 25-34. Kuva abstraktne.
25. Finley, J. W. Mangaani imendumine ja noorte naiste retentsioon on seotud seerumi ferritiini kontsentratsiooniga. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Kuva abstraktne.
26. McMillan, D. E. Mangaani neurokäitumusliku toksilisuse lühike ajalugu: mõned vastuseta küsimused. Neurotoksikoloogia 199; 20 (2-3): 499-507. Kuva abstraktne.
27. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Šarapova, EP, Korotkova, TA, Rožinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, meestehikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Šestakova, IG ja Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag osteoporoosi ennetamisel postmenopausis naistel: võrdleva avatud mitmekeskuselise uuringu tulemused]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Kuva abstraktne.
28. Randhawa, R. K. ja Kawatra, B. L. Toiduvalgu mõju Zn, Fe, Cu ja Mn imendumisele ja säilitamisele noorukite-eelsetel tüdrukutel. Nahrung 199; 37: 399-407. Kuva abstraktne.
29. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M jt. Mitme mikroelementide lisamine suurendab Mehhiko väikelaste kasvu. Am J Clin Nutr. 2001 november; 74: 657-63. Kuva abstraktne.
30. Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Mangaani neurotoksilisus. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Kuva abstraktne.
31. Powers KM, Smith-Weller T, Franklin GM jt. Parkinsoni tõve riskid, mis on seotud toidus sisalduva raua, mangaani ja muude toitainete tarbimisega. Neurology 200; 60: 1761-6.
32. Lee JW. Mangaanijoove. Arch Neurol 200; 57: 597-9 .. Vaata abstraktset.
33. Das A noorem, Hammad TA. FCHG49 glükoosamiinvesinikkloriidi, madala molekulmassiga naatriumkondroitiinsulfaadi ja mangaani askorbaadi kombinatsiooni efektiivsus põlveliigese artroosi ravis. Osteoartriidi kõhr 200; 8: 343-50. Kuva abstraktne.
34. Toidu- ja toitumisamet, Meditsiiniinstituut. Toitumisalane vitamiin A, vitamiin K, arseen, boor, kroom, vask, jood, raud, mangaan, molübdeen, nikkel, räni, vanaadium ja tsink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Saadaval aadressil www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Leffler CT, Philippi AF, Leffler SG jt. Glükoosamiini, kondroitiini ja mangaani askorbaat põlve või alaselja degeneratiivse liigesehaiguse korral: randomiseeritud, topeltpime, platseebokontrolliga pilootuuring. Mil Med 1999; 164: 85-91. Kuva abstraktne.
36. Freeland-Graves JH. Mangaan: inimese jaoks oluline toitaine. Nutr Today 1988; 23: 13–9.
37. Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Mangaani ja molübdeeni toitumissoovituste lähenemisviiside, tulemusnäitajate ja paradigmade arutamine ja hindamine. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Kuva abstraktne.
38. Penland JG, Johnson PE. Toiduga kaltsiumi ja mangaani mõju menstruaaltsükli sümptomitele. Am J Obstet Gynecol 199; 168: 1417-23. Kuva abstraktne.
39. Moghissi KS. Toidulisandite riskid ja eelised raseduse ajal. Obstet Gynecol 198; 58: 68S-78S. Kuva abstraktne.
40. O’Dell BL. Mineraalide koostoimed, mis on seotud toitainete vajadusega. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Kuva abstraktne.
41. Krieger D, Krieger S, Jansen O jt. Mangaan ja krooniline maksaentsefalopaatia. Lancet 1995; 346: 270-4. Kuva abstraktne.
42. Freeland-Graves JH, Lin PH. Mangaani omastamine plasmas, mida mõjutavad suukaudsed mangaani, kaltsiumi, piima, fosfori, vase ja tsingi koormused. J Am Coll Nutr 199; 10: 38-43. Kuva abstraktne.
43. Strause L, Saltman P, Smith KT jt. Menopausijärgsete naiste lülisamba luukadu, millele on lisatud kaltsiumi ja mikroelemente. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Kuva abstraktne.
44. Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C jt. Vere mangaan korreleerub maksahaigusega patsientide aju magnetresonantstomograafia muutustega. Kas J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Kuva abstraktne.
45. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK jt. Autonoomne funktsioon mangaanisulamist töölistel. Environ Res 1998; 78: 50-8. Kuva abstraktne.
46. Zhou JR, Erdman JW Jr. Fütiinhape tervise ja haiguste korral. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Kuva abstraktne.
47. Hansten PD, Horn JR. Hansteni ja Horni ravimite koostoime analüüs ja juhtimine. Vancouver, CAN: Appl Therapeut, 1999.
48. Noor DS. Ravimite mõju kliinilistele laboratoorsetele testidele 4. väljaanne Washington: AACC Press, 1995.
49. Narkootikumide faktid ja võrdlused. Olin BR, toim. St. Louis, MO: faktid ja võrdlused. (värskendatakse iga kuu).
50. McEvoy GK, toim. AHFS-i ravimiteave. Bethesda, MD: Ameerika Tervisesüsteemi Apteekrite Selts, 1998.

Viimati üle vaadatud - 24.04.2014