18 rasedat nädalat: sümptomid, näpunäited ja palju muud

Sisu

• Muutused teie kehas
• Sinu beebi
• Kaksikute areng 18. nädalal
• 18 rasedusnädalat
• Karpaalkanali sündroom
• Keha valutab
• Naha muutused ja sügelus
• Täiendavad sümptomid
• Tervisliku raseduse jaoks sel nädalal tehtavad asjad
• Millal arstile helistada
• Olete peaaegu poolel teel

Ülevaade

18. rasedusnädalal olete juba teisel trimestril. Teie ja teie beebiga toimub järgmine:

Muutused teie kehas

Nüüdseks on su kõht kiiresti kasvamas. Teisel trimestril peaksite kaaluma tervisliku kehakaalu tõusuks 3–4 naela kuus. Kui alustasite raseduse alakaalulist või ülekaalulist, siis see summa muutub. Ära ole üllatunud, kui sel nädalal kogud umbes naela.

Ka teie laps muutub üha aktiivsemaks. Need kõhumullid või liblikad, mida te kõhus tunnete, võivad olla teie beebi esimesed liigutused, mida nimetatakse kiirenduseks. Ei lähe kaua, kui tunnete nende jalalööke ja venitusi.

Sinu beebi

Teie laps on sel nädalal umbes 5 1/2 tolli pikk ja kaalub umbes 7 untsi. See on beebi meelte jaoks suur nädal. Nende kõrvad arenevad ja hüppavad peast välja. Teie laps võib hakata teie häält kuulma. Teie lapse silmad on nüüd suunatud ettepoole ja võivad valgust tuvastada.

Teie beebi närvisüsteem areneb kiiresti. Aine nimega müeliin katab nüüd teie beebi närvid, mis saadavad sõnumeid ühest närvirakust teise.

Paljud naised läbivad sel nädalal teise trimestri ultraheli, et näha, kuidas asjad edenevad, ja veenduda, et nende lapse elundid arenevad korralikult. Samuti saate ultraheli ajal teada oma lapse soo.

Kaksikute areng 18. nädalal

Iga laps kaalub nüüd umbes 7 untsi ja on kroonist kuni seljaosani 5 1/2 tolli. Rasvapoed kogunevad nüüd ka teie beebi naha alla.

18 rasedusnädalat

Kui teie rasedus kulgeb tüsistusteta, võivad teie sümptomid sellel nädalal olla kerged. Teil võib tekkida suurenenud energia, aga ka kurnatus. Kui tunnete end väsinuna, võib aidata lühike uinak. Muud sümptomid, mis võivad ilmneda 18. nädalal, on:

Karpaalkanali sündroom

Karpaalkanali sündroom on rasedate naiste seas tavaline kaebus. Selle põhjuseks on randme kokkusurutud närv ning selle tagajärjel tekivad käes ja käsivarrel kipitus, tuimus ja valu. 62 protsenti rasedatest naistest teatab nendest sümptomitest.

Kui töötate arvutis, veenduge, et teie tööjaam oleks ergonoomiline. Samuti peaksite vältima pikaajalist kokkupuudet vibratsiooniga, näiteks elektriliste tööriistade või muruniidukitega. Randmehoidja võib aidata leevendada ka valusaid sümptomeid.

Hea uudis on see, et enamikul rasedatel kaob karpaalkanali sündroom pärast sünnitust. Kui kahtlustate, et teil võib olla karpaalkanali sündroom, pidage nõu oma arstiga.

Keha valutab

Kehavalu, nagu selja-, kubeme- või reievalu, võivad alata teie teisel trimestril. Teie keha muutub kiiresti. Kui teie emakas laieneb ja surub teie kõhu välja, muutub teie tasakaalu keskus. See võib kaasa aidata kehavalu tekkimisele. Beebi suurenenud kaal võib avaldada ka vaagnaluudele lisarõhku.

Abiks võivad olla kuumad või külmad kompressid või massaaž. Otsige endale kindlasti massöör, kes on spetsialiseerunud sünnituseelsele massaažile, ja andke neile teada, kui kaugel te olete, kui broneerite oma aja.

Levinud on ka öised jalakrambid. Püsige niisutatud ja sirutage jalgu enne magamaminekut. See võib aidata vältida krampe. Abi võib olla ka päeval liikumisest.

Naha muutused ja sügelus

Kõhu sügelemine on raseduse ajal tavaline. Samuti võivad teil käed või jalad sügeleda. Vältige kuuma dušši ja sügelevat või tihedat kangast. Abiks võib olla ka õrn niisutav kreem.

Samuti võib teil tekkida kõhuõõnes linea nigra või tume joon. See on healoomuline seisund ja taandub tavaliselt pärast sündi.

Venitusarmid on raseduse ajal võib-olla kõige tuntumad ja levinumad nahamuutused, mis mõjutavad kuni 90 protsenti naistest. Venitusarmid hakkavad ilmnema tavaliselt teie teisel trimestril. Nende vältimiseks on kahjuks vähe teha.

Hiljutised aktuaalsed ennetusmeetodid näitasid, et kakaovõi ja oliiviõli, mida tavaliselt kasutatakse kohalikeks ravimeetoditeks, ei ole venitusarmide väljanägemise ennetamiseks ega vähendamiseks tõhusad. Enamik venitusarmidest hakkab pärast rasedust aeglaselt hääbuma.

Täiendavad sümptomid

Sellel nädalal võivad jätkuda sümptomid, mida olete kogu raseduse jooksul kogenud, näiteks kõrvetised, gaasid, puhitus ja sage urineerimine. Samuti võivad teil tekkida nina- ja igemeprobleemid, sealhulgas ülekoormus, igemete turse või pearinglus.

Tervisliku raseduse jaoks sel nädalal tehtavad asjad

Kui hambaarsti vastuvõtust on möödunud mõnda aega, määrake visiit. Öelge oma hambaarstile, et olete rase. Rasedushormoonid võivad põhjustada ärritunud, veritsevaid igemeid. Rasedus suurendab parodondi haiguste riski, mis on olnud. Teisel trimestril on ohutu rutiinne hambaravi, kuid hammaste röntgenikiirgust tuleks vältida.

Kui te pole seda veel teinud, võiksite hakata uurima lastearste. Imikule lastearsti valimine on oluline otsus, seega on otstarbekas otsinguid alustada varakult. Sõprade saatekirjade küsimine või kohalikku haiglasse helistamine ja arsti saatekoja palumine on suurepärane lähtepunkt.

Nüüd on ka hea aeg alustada oma beebi sündi. Kui soovite osaleda sünnitustundides, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga või haiglaga, kuhu kavatsete toimetada, et näha, mis on saadaval. Sünnitusklassid aitavad teil valmistuda sünnituseks ja sünnituseks ning õpetavad teid valu leevendamise ja hädaolukorras toimuvate sammude kohta.

Kaalutõusu hoidmiseks tervislikul tasemel jätkake toitvat toitu. See peaks hõlmama kaltsiumi- ja rauarikkaid toite ning foolhapperikkaid toite, näiteks leherohelisi ja tsitrusvilju. Kui ihkad maiustusi, söö kookide või töödeldud maiustuste asemel värskeid puuvilju. Vältige kaloririkkaid ja praetud toite. Ülekaalulistel naistel, kelle KMI on 30 või üle selle, on suurem risk rasedusdiabeedi tekkeks.

Millal arstile helistada

Kui teisel trimestril ilmnevad järgmised sümptomid, peate helistama oma arstile:

• tupest verejooks
• suurenenud tupest väljumine või lõhnaga voolamine
• palavik
• külmavärinad
• urineerimisvalu
• mõõdukas kuni tugev vaagnapiirkonna krambid või alakõhuvalu

Kui teil on pahkluude, näo või käte turse või kui paisute või võtate kiiresti palju kaalu, peaksite helistama ka oma arstile. See võib olla preeklampsia varajane märk, mis on tõsine raseduse komplikatsioon, mis nõuab kiiret arstiabi.

Enne uute ravimite või ravimtaimede kasutamist peate võtma ühendust ka oma arstiga.

Olete peaaegu poolel teel

18 nädala pärast olete raseduse peaaegu poole peal. Eelolevatel nädalatel kasvab teie kõht edasi.