13 mõtet, mis teil seisva laua kasutamisel tekivad

Sisu

• Ülevaade

Püsivad lauad on muutunud paljudes kontorites (sealhulgas Kuju peakorter), kuid kogu päeva istmelt jalule minekut on lihtsam öelda kui teha. Kui otsustate muudatuse teha, saavutate kindlasti oma esimesel päeval mõned tõusud ja mõõnad – mõne tunni pärast võite isegi hakata kahtlema oma uues tervislikus harjumuses. (Kui teie töökohal ei ole püstiseid kirjutuslaudu, ärge muretsege: laua taga istudes on siiski võimalik kaalust alla võtta.)

1. See on lahe! Ma tunnen end nii pikana ja mul on nii hea kehahoiak!

2. Mul on nagu jalad esimest korda!

3. Vau, on tõesti raske mitte luua ebamugavat silmsidet kõigiga, kes mööda kõnnivad.

4. Ma soovin, et inimesed ei tuleks sisse ega istuks maha.

5. Kas vaheldumisi seismist ja istumist loetakse kükiks? (Err... ilmselt mitte. Aga siin on 10 salakavalat viisi, kuidas treening oma päevasse sobitada.)

6. Miks mu kohv nii kaugel on?

7. Need kontsad teevad väga haiget. Aeg korterisse vahetada!

8. See paneb mind kindlasti rohkem pissima.

9. Miks see ei lähe minu Fitbiti tegevuse hulka? Ma väärin tunnustust!

10. See tool on minu teel ...

11. Mu jalad karjuvad! (Võib-olla vajate paari neid 13 armsat kinga, mis sobivad teie jalgadele?)

12. Mu jalad on nagu tarretis!

13. See on kõik. Ma istun.

Kõik pildid Giphy kaudu.

Ülevaade