Türgi sabaseene 5 immuunsust tugevdavat kasu

Sisu

• 1. Pakitud antioksüdantidega
• 2. Sisaldab immuunsust tugevdavaid polüsahharopeptiide
• 3. Võib parandada immuunfunktsiooni teatud vähiga inimestel
• 4. Võib suurendada teatud vähiravimite efektiivsust
• 5. Võib tugevdada soolestiku tervist
• Muud eelised
• Kas Türgi sabaseen on ohutu?
• Alumine rida

Raviseened on seentüübid, mis sisaldavad teadaolevalt tervisele kasulikke ühendeid.

Kui meditsiiniliste omadustega seeni on palju, siis üks tuntumaid on Trametes versicolor, tuntud ka kui Coriolus versicolor.

Silmatorkavate värvide tõttu nimetatakse seda tavaliselt kalkuni sabaks, Trametes versicolor on sajandeid kogu maailmas kasutatud mitmesuguste seisundite raviks.

Võib-olla on kalkunite sabaseene kõige muljetavaldavam omadus parandada immuunsüsteemi tervist.

Siin on 5 kalkuni saba seene immuunsust tugevdavat eelist.

1. Pakitud antioksüdantidega

Antioksüdandid on ühendid, mis aitavad oksüdatiivsest stressist põhjustatud kahjustusi pärssida või vähendada.

Oksüdatiivne stress tuleneb tasakaalustamatusest antioksüdantide ja vabade radikaalidena tuntud ebastabiilsete molekulide vahel. Selle tulemuseks võib olla rakukahjustus ja krooniline põletik ().

See tasakaalustamatus on seotud ka suurenenud riskiga haigestuda terviseseisunditesse, nagu teatud vähid ja südamehaigused (,).

Õnneks võib antioksüdantiderikaste toitude söömine või nende võimsate ühenditega täiendamine vähendada oksüdatiivset stressi ja põletikku.

Türgi saba sisaldab muljetavaldavat hulka antioksüdante, sealhulgas fenoole ja flavonoide ().

Tegelikult avastati ühes uuringus kalkuni saba seeneekstrakti proovis üle 35 erineva fenoolühendi koos flavonoidide antioksüdantide kvertsetiini ja baikaleiiniga ().

Fenool ja flavonoidsed antioksüdandid soodustavad immuunsüsteemi tervist, vähendades põletikku ja stimuleerides kaitsvate ühendite vabanemist ().

Näiteks on näidatud, et kvertsetiin soodustab immunoprotektiivsete valkude, nagu interferoon-y, vabanemist, pidurdades samal ajal põletikuvastaste ensüümide tsüklooksügenaasi (COX) ja lipoksügenaasi (LOX) () vabanemist.

Kokkuvõte Türgi saba sisaldab mitmesuguseid fenooli ja flavonoidide antioksüdante, mis aitavad teie immuunsüsteemi tervist edendada, vähendades põletikku ja stimuleerides kaitsvate ühendite vabanemist.

2. Sisaldab immuunsust tugevdavaid polüsahharopeptiide

Polüsahharopeptiidid on valkudega seotud polüsahhariidid (süsivesikud), mida leidub näiteks kalkunisaba seeneekstraktis.

Krestin (PSK) ja polüsahhariidpeptiid (PSP) on kahte tüüpi polüsahharopeptiide, mida leidub kalkuni sabades ().

Nii PSK-l kui PSP-l on võimsad immuunsust tugevdavad omadused. Nad soodustavad immuunvastust, aktiveerides ja pärssides nii teatud tüüpi immuunrakke kui ka pärssides põletikku.

Näiteks katseklaasi uuringud on näidanud, et PSP suurendab monotsüüte, mis on valgete vereliblede tüübid, mis võitlevad nakkuse vastu ja suurendavad immuunsust ().

PSK stimuleerib dendriitrakke, mis soodustavad toksiinide immuunsust ja reguleerivad immuunvastust. Lisaks aktiveerib PSK spetsiaalseid valgeid vereliblesid, mida nimetatakse makrofaagideks, mis kaitsevad teie keha kahjulike ainete nagu teatud bakterite () eest.

Tänu oma võimele immuunsust loomulikult tugevdada kasutatakse PSP-d ja PSK-d tavaliselt vähiravimitena koos kirurgia, kemoteraapia ja / või kiiritusega sellistes riikides nagu Jaapan ja Hiina ().

Kokkuvõte PSK ja PSP on kalkunisaba seentes leiduvad võimsad polüsahharopeptiidid, mis võivad tugevdada teie immuunsüsteemi tervist.

3. Võib parandada immuunfunktsiooni teatud vähiga inimestel

Uuringud on näidanud, et kalkuni sabaseenel võib olla kasvajavastane toime, mis arvatakse olevat seotud selle immuunsust tugevdava toimega.

Ühes katseklaasi uuringus leiti, et kalkunite sabaseenest leitud polüsahharopeptiid PSK pärsib inimese käärsoolevähirakkude kasvu ja levikut ().

Veelgi enam, teatud tüüpi polüsahhariid, mida leidub kalkunite sabaseenes, nimega Coriolus versicolor glükaan (CVG), võib teatud kasvajad pärssida.

Kasvajat kandvate hiirtega läbi viidud uuring näitas, et ravi kalkuni sabaseenest iga päev ekstraheeritud CVG kehakaalu 45,5 ja 90,9 mg naela (100 ja 200 mg / kg) kehamassi kohta vähendas oluliselt kasvaja suurust ().

Teadlased seostasid seda arengut immuunvastuse suurenemisega ().

Teine uuring näitas, et igapäevane ravi kalkuni saba seeneekstraktiga 45,5 mg naela (100 mg / kg) kehamassi kohta aeglustas vähirakkude levikut ja parandas elulemisaega väga agressiivse vähiga (hemangiosarkoom) koertel ().

Kuid kõige muljetavaldavam tõendusmaterjal Türgi sabaseene vähivastase toime kohta on see, kui seda kasutatakse koos traditsioonilisemate ravimeetoditega, näiteks keemiaravi ja kiiritusravi (,,).

Kokkuvõte Türgi sabaseened sisaldavad selliseid komponente nagu PSK ja CVG, mis võivad pärssida teatud tüüpi vähkkasvajate kasvu.

4. Võib suurendada teatud vähiravimite efektiivsust

Tänu paljudele selles sisalduvatele kasulikele ühenditele kasutatakse kalkuni saba tavaliselt koos traditsiooniliste ravimeetoditega, nagu keemiaravi, mis on loomulik viis teatud vähktõve vastu võitlemiseks.

13 uuringu ülevaates leiti, et patsientidel, kellele manustati 1–3,6 grammi kalkunisaba seeni päevas koos tavapärase raviga, oli märkimisväärne ellujäämiseeelis.

Uuring näitas, et kalkuni saba ja keemiaraviga ravitud rinnavähi, maovähi või pärasoolevähiga inimestel vähenes 5-aastane suremus 9% võrra, võrreldes ainult keemiaraviga ().

Teine ülevaade 8 uuringust, milles osales enam kui 8000 maovähki põdevat inimest, näitas, et need, kellele anti keemiaravi koos PSK-ga, elasid pärast operatsiooni kauem kui inimesed, kellele manustati keemiaravi ilma PSK-ta ().

Uuringus, milles osales 11 rinnavähiga naist, leiti, et need, kellele manustati pärast kiiritusravi 6–9 grammi kalkunite sabapulbrit päevas, kogesid immuunsüsteemis vähiga võitlevaid rakke, näiteks looduslikke tapjarakke ja lümfotsüüte ().

Kokkuvõte Mitmed uurimuslikud uuringud on näidanud, et kalkuni saba seen suurendab teatud vähiga inimestel nii keemiaravi kui ka kiirituse efektiivsust.

5. Võib tugevdada soolestiku tervist

Tugeva immuunsüsteemi säilitamiseks on kriitiline kasulike bakterite tasakaalu hoidmine soolestikus.

Teie soolebakterid suhtlevad immuunrakkudega ja mõjutavad otseselt teie immuunvastust ().

Türgi saba sisaldab prebiootikume, mis aitavad neid kasulikke baktereid toita.

8-nädalases uuringus, milles osales 24 tervet inimest, leiti, et 3600 mg Türgi saba seentest eraldatud PSP tarbimine põhjustas kasulikke muutusi soolestiku bakterites ja surus maha võimaliku probleemse kasvu E. coli ja Shigella bakterid ().

Katseklaasi uuringus leiti, et kalkuni saba ekstrakt modifitseeris soolebakterite koostist, suurendades selliste kasulike bakterite populatsioone nagu Bifidobakter ja Lactobacillus vähendades samal ajal potentsiaalselt kahjulikke baktereid, näiteks Klostriidium ja Stafülokokk ().

Tervislik tase Lactobacillus ja Bifidobakter baktereid on seostatud paranenud soolenähtudega, nagu kõhulahtisus, immuunsuse suurenemine, kolesteroolitaseme langus, teatud vähkkasvajate riskide vähenemine ja seedimise paranemine ().

Kokkuvõte Türgi sabaseen võib positiivselt mõjutada soolestiku bakterite tasakaalu, soodustades kasulike bakterite kasvu, pärssides samal ajal kahjulikke liike.

Muud eelised

Peale eespool loetletud eeliste võib kalkuni saba tervist edendada ka muul viisil:

• Võib võidelda HPV vastu: 61 HPV-ga inimese uuringus leiti, et 88% kalkuni sabaga ravitud osalejatest kogesid positiivseid tulemusi, näiteks HPV kliirens, võrreldes ainult 5% -ga kontrollrühmast ().
• Võib vähendada põletikku: Türgi saba on koormatud antioksüdantidega, nagu flavonoidid ja fenoolid, mis võivad põletikku vähendada. Põletikku on seostatud krooniliste haigustega, nagu diabeet ja teatud vähid ().
• On antibakteriaalsete omadustega: Katseklaasi uuringus pärssis kalkuni sabaekstrakt Staphylococcus aureus ja Salmonella enterica, bakterid, mis võivad põhjustada haigusi ja nakkusi ().
• Võib parandada sportlikku sooritust: Hiire uuring näitas, et kalkuni sabaekstrakt parandas treeningu jõudlust ja vähendas väsimust. Lisaks kogesid kalkuni sabaga ravitud hiired veresuhkru taset puhkeolekus ja pärast treeningut ().
• Võib parandada insuliiniresistentsust: Uuring II tüüpi diabeediga rottidel näitas, et kalkuni sabaekstrakt vähendas oluliselt veresuhkru taset ja parandas insuliiniresistentsust ().

Kalkuni sabaseene alased teadusuuringud on käimas ja lähitulevikus võidakse avastada selle meditsiinilise seene eeliseid.

Kokkuvõte Türgi sabaseen võib parandada insuliiniresistentsust, aidata võidelda patogeensete bakteritega, vähendada põletikku, ravida HPV-d ja suurendada füüsilist koormust.

Kas Türgi sabaseen on ohutu?

Türgi sabaseeni peetakse ohutuks, uurimisuuringutes on teatatud vähestest kõrvaltoimetest.

Mõnedel inimestel võivad kalkuni sabaseene võtmisel tekkida seedetrakti sümptomid nagu gaas, puhitus ja tumedad väljaheited.

Kui seda kasutatakse vähiravina koos kemoteraapiaga, on teatatud kõrvaltoimetest, sealhulgas iiveldus, oksendamine ja isutus (,).

Siiski on ebaselge, kas need kõrvaltoimed olid seotud kalkuni sabaseenega või kasutatavate tavapäraste vähiravidega (29).

Türgi sabaseene tarbimise teine ​​potentsiaalne kõrvalmõju on küünte tumenemine ().

Ehkki sellel on hea ohutusprofiil, on enne kalkuni sabaseenega täiendamist oluline rääkida oma arstiga.

Kokkuvõte Türgi sabaseene võtmine võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus, gaasid, tumedad küüned ja oksendamine.

Alumine rida

Türgi saba on ravimseen, millel on muljetavaldav hulk eeliseid.

See sisaldab erinevaid võimsaid antioksüdante ja muid ühendeid, mis võivad aidata tugevdada teie immuunsüsteemi ja isegi võidelda teatud vähkkasvajate vastu.

Lisaks võib kalkuni saba parandada soolestiku bakterite tasakaalu, mis võib teie immuunsust positiivselt mõjutada.

Kõigi oma immuunsust tugevdavate omaduste tõttu pole ime, et kalkuni saba on populaarne looduslik ravi tervise edendamiseks.