Liigse söömise häire

Liigne söömine on söömishäire, mille korral inimene sööb regulaarselt ebatavaliselt palju toitu. Liigsöömise ajal tunneb inimene ka kontrolli kaotamist ega suuda söömist lõpetada.

Liigse söömise täpne põhjus pole teada. Asjad, mis võivad selle häire põhjustada, on järgmised:

• Geenid, näiteks lähedaste sugulaste omamine, kellel on ka söömishäire
• Muutused ajukemikaalides
• Depressioon või muud emotsioonid, näiteks ärritunud tunne või stress
• Ebatervislik dieet, näiteks piisava toiteväärtuseta toidu söömine või söögikordade vahelejätmine

Ameerika Ühendriikides on liigsöömine kõige tavalisem söömishäire. Seda on rohkem naistel kui meestel. Naised mõjutavad noori täiskasvanuid, mehed aga keskeas.

Liigse söömishäirega inimene:

• Sööb suurtes kogustes toitu lühikese aja jooksul, näiteks iga 2 tunni tagant.
• Ei suuda üle süüa, näiteks ei suuda söömist lõpetada ega kontrollida toidu hulka.
• Sööb toitu iga kord väga kiiresti.
• Hoiab söömist ka siis, kui see on täis (ahmimine) või ebamugavalt täis.
• Sööb, kuigi pole näljane.
• Sööb üksi (salaja).
• Tundub süütuna, vastikuna, häbenenuna või masendununa pärast nii palju söömist

Ligikaudu kaks kolmandikku inimestest, kellel on liigsöömishäire, on rasvunud.

Liigne söömine võib esineda iseseisvalt või mõne muu söömishäire, näiteks buliimia korral. Buliimiaga inimesed söövad suures koguses kõrge kalorsusega toite, sageli salaja. Pärast seda liigsöömist sunnivad nad end sageli oksendama või võtma lahtisteid või treenima jõuliselt.

Tervishoiuteenuse osutaja viib läbi füüsilise eksami ja küsib teie söömisharjumuste ja sümptomite kohta.

Võib teha vereanalüüse.

Ravi üldeesmärgid on aidata teil:

• Lessen ja suutma seejärel ohtrad juhtumid peatada.
• Jõudke tervisliku kaalu juurde ja hoidke seda.
• Ravige end emotsionaalsete probleemide eest, sealhulgas tunnetest ülesaamiseks ja liigsöömist vallandavate olukordade juhtimiseks.

Söömishäireid, nagu liigsöömine, ravitakse sageli psühholoogilise ja toitumisnõustamisega.

Psühholoogilist nõustamist nimetatakse ka jututeraapiaks. See hõlmab vestlust vaimse tervise pakkuja või terapeudiga, kes mõistab söövate inimeste probleeme. Terapeut aitab teil ära tunda tundeid ja mõtteid, mis põhjustavad söömist. Seejärel õpetab terapeut, kuidas muuta need kasulikeks mõteteks ja tervislikeks tegevusteks.

Toitumisnõustamine on oluline ka taastumiseks. See aitab teil välja töötada struktureeritud söögikavad, tervisliku toitumise ja kehakaalu reguleerimise eesmärgid.

Tervishoiuteenuse osutaja võib välja kirjutada antidepressante, kui olete ärevil või depressioonis. Samuti võib välja kirjutada ravimeid, mis aitavad kaalulangust.

Haigestressi saab leevendada tugigrupiga liitumisel. Jagamine teistega, kellel on ühiseid kogemusi ja probleeme, aitab teil end mitte üksi tunda.

Liigne söömine on ravitav häire. Tundub, et kõige rohkem aitab pikaajaline jututeraapia.

Liigse söömisega sööb inimene sageli ebatervislikku toitu, milles on palju suhkrut ja rasva ning vähe toitaineid ja valke. See võib põhjustada selliseid terviseprobleeme nagu kõrge kolesteroolitase, II tüüpi diabeet või sapipõie haigus.

Muud võimalikud terviseprobleemid võivad olla:

• Südamehaigus
• Kõrge vererõhk
• Liigesevalu
• Menstruatsiooniprobleemid

Helistage oma teenusepakkujale, kui arvate, et teil või kellelgi, kellest hoolite, võib olla liigsöömine või buliimia.

Söömishäire - liigsöömine; Söömine - liigsöömine; Ülesöömine - sunniviisiline; Sunniviisiline ülesöömine

Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni veebisait. Toitumis- ja söömishäired. In: Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. 5. väljaanne Arlington, VA: Ameerika psühhiaatriline kirjastus. 2013; 329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Söömishäired. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsoni lastearstide õpik. 21. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 41.

Lukk J, La Via MC; Ameerika laste- ja noorukite psühhiaatriaakadeemia (AACAP) kvaliteediküsimuste komisjon (CQI). Praktika parameeter söömishäiretega laste ja noorukite hindamiseks ja raviks. J Am Acadi laste noorukite psühhiaatria. 2015; 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J jt. Psühhoteraapiate ja farmakoteraapiate efektiivsus bulimia nervosa suhtes. Psychol Med. 2019; 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Söömishäired. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Söömishäired: hindamine ja juhtimine. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, toim. Massachusettsi üldhaigla terviklik kliiniline psühhiaatria. 2. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 37.