Köha

Köha on oluline viis kurgu ja hingamisteede puhtana hoidmiseks. Kuid liiga palju köhimist võib tähendada, et teil on mõni haigus või häire.

Mõned köhad on kuivad. Teised on produktiivsed. Produktiivne köha on see, mis toob kaasa lima. Lima nimetatakse ka röga või röga.

Köha võib olla äge või krooniline:

• Äge köha algab tavaliselt kiiresti ja on sageli tingitud külmetusest, gripist või siinuse infektsioonist. Need kaovad tavaliselt 3 nädala pärast.
• Alaäge köha kestab 3 kuni 8 nädalat.
• Krooniline köha kestab kauem kui 8 nädalat.

Köha levinumad põhjused on:

• Allergiad, mis hõlmavad nina või nina
• Astma ja KOK (emfüseem või krooniline bronhiit)
• Nohu ja gripp
• Kopsuinfektsioonid, nagu kopsupõletik või äge bronhiit
• Ninapõletik koos ninajärgse tilgutiga

Muude põhjuste hulka kuuluvad:

• AKE inhibiitorid (ravimid, mida kasutatakse kõrge vererõhu, südamepuudulikkuse või neeruhaiguste raviks)
• Sigarettide suitsetamine või kokkupuude passiivse suitsuga
• Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
• Kopsuvähk
• Kopsuhaigus nagu bronhiektaas või interstitsiaalne kopsuhaigus

Kui teil on astma või mõni muu krooniline kopsuhaigus, veenduge, et kasutate oma tervishoiuteenuse osutaja poolt välja kirjutatud ravimeid.

Siin on mõned näpunäited köha leevendamiseks:

• Kui teil on kuiv kõditav köha, proovige köha tilka või kanget kommi. Ärge andke neid kunagi alla 3-aastasele lapsele, sest need võivad põhjustada lämbumist.
• Kasutage aurustit või käige aurulise duši all, et õhus niiskust suurendada ja kurgu kuivada saaks.
• Joo palju vedelikke. Vedelikud aitavad kurgus lima õhendada, hõlbustades selle köhimist.
• ÄRGE suitsetage ja hoiduge kasutatud suitsust.

Ravimid, mida saate ise osta, hõlmavad järgmist:

• Guaifenesiin aitab lima lagundada. Järgige pakendi juhiseid selle kohta, kui palju võtta. ÄRGE võtke rohkem kui soovitatav kogus. Selle ravimi võtmisel jooge palju vedelikke.
• Dekongestandid aitavad puhastada nohu ja leevendada ninajärgset tilkumist. Enne dekongestantide võtmist pidage nõu oma teenusepakkujaga, kui teil on kõrge vererõhk.
• Enne kui annate 6-aastastele või noorematele lastele käsimüügiraha ravimit, pidage nõu oma lapse teenusepakkujaga, isegi kui see on lastele märgistatud. Need ravimid ei toimi tõenäoliselt laste jaoks ja neil võivad olla tõsised kõrvaltoimed.

Kui teil on hooajalisi allergiaid, näiteks heinapalavik:

• Viibige siseruumides päevadel või päeval (tavaliselt hommikul), kui õhus leiduvate allergeenide arv on kõrge.
• Hoidke aknad suletud ja kasutage konditsioneeri.
• ÄRGE kasutage ventilaatoreid, mis tõmbavad õhku väljastpoolt.
• Dush ja vahetage riided pärast väljas olemist.

Kui teil on allergia aastaringselt, katke oma padjad ja madrats tolmulestakattega, kasutage õhupuhastit ja vältige karusnaha ja muude päästikutega lemmikloomi.

Helistage numbril 911, kui teil on:

• Hingeldus või hingamisraskused
• Nõgestõbi või neelamisraskustega nägu või kurk

Helistage kohe oma teenusepakkujale, kui köhaga inimesel on mõni järgmistest:

• Südamehaigus, jalgade turse või köha, mis süveneb lamades (võivad olla südamepuudulikkuse nähud)
• On kokku puutunud kellegagi, kellel on tuberkuloos
• Tahtmatu kaalulangus või öine higistamine (võib olla tuberkuloos)
• Alla 3 kuu vanune imik, kellel on köha
• Köha kestab kauem kui 10 kuni 14 päeva
• Köha, mis toodab verd
• Palavik (võib olla märk antibiootikume vajavast bakteriaalsest infektsioonist)
• Kõrge heli (nn stridor) sissehingamisel
• Paks, ebameeldiva lõhnaga kollakasroheline röga (võib olla bakteriaalne infektsioon)
• Kiiresti algav vägivaldne köha

Pakkuja teeb füüsilise eksami. Teilt küsitakse teie köha kohta. Küsimused võivad sisaldada järgmist:

• Kui köha algas
• Kuidas see kõlab
• Kui sellel on muster
• Mis teeb selle paremaks või halvemaks
• Kui teil on muid sümptomeid, näiteks palavik

Teenuseosutaja uurib teie kõrvu, nina, kurku ja rindkere.

Võimalikud testid hõlmavad järgmist:

• Rindkere röntgen või kompuutertomograafia
• Kopsufunktsiooni testid
• Vereanalüüsid
• Testid südame kontrollimiseks, näiteks ehhokardiogramm

Ravi sõltub köha põhjusest.

• Nohu ja gripp - mida arstilt küsida - täiskasvanu
• Külmetushaigused ja gripp - mida arstilt küsida - laps
• Kui teie beebil või imikul on palavik

• Kopsud

Chung KF, Mazzone SB. Köha. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD jt, toim. Murray ja Nadeli hingamisteede meditsiini õpik. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 30. peatükk.

Kraft M. Lähenemine hingamisteede haigusega patsiendile. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 25. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 83.