Toitumisharjumused ja toitumine - imikud ja imikud

Vanusele vastav dieet:

• Annab teie lapsele korraliku toitumise
• Sobib teie lapse arenguolukorraga
• Aitab vältida laste rasvumist

Esimese kuue elukuu jooksul vajab beebi õige toitumise jaoks ainult rinnapiima või piimasegu.

• Teie laps seedib rinnapiima kiiremini kui piimasegu. Nii et rinnaga toitmise ajal võib teie vastsündinul olla vaja põetada 8–12 korda päevas või iga 2–3 tunni järel.
• Tühjendage rinnad regulaarselt söötmise või rinnapumba abil. See hoiab ära nende liiga täis ja valutamise. See võimaldab teil jätkata piima tootmist.
• Kui toidate lapsele piimasegu, sööb laps umbes 6–8 korda päevas või iga 2–4 ​​tunni järel. Alustage oma vastsündinut igal söötmisel 1–2 untsi (30–60 ml) ja suurendage järk-järgult söötmist.
• Sööda oma last, kui ta tundub näljane. Märgid hõlmavad huulte löömist, imemisliigutuste tegemist ja juurdumist (pea liigutamine rindade leidmiseks).
• Ärge oodake, kuni teie laps nutab teda toita. See tähendab, et ta on väga näljane.
• Teie laps ei tohiks ilma toitmata magada öösel üle 4 tunni (4–5 tundi, kui toidate piimasegu). Nende toitmiseks on okei äratada.
• Kui imetate ainult rinnaga, küsige oma lastearstilt, kas peate oma lapsele täiendavalt tilgutama D-vitamiini.

Võite öelda, et teie laps saab piisavalt süüa, kui:

• Teie lapsel on esimestel päevadel mitu märga või määrdunud mähkmeid.
• Kui teie piim on sisse tulnud, peaks teie lapsel olema päevas vähemalt 6 märga mähet ja 3 või rohkem määrdunud mähkmeid.
• Põetamise ajal on näha piima lekkimist või tilkumist.
• Teie laps hakkab kaalus juurde võtma; umbes 4-5 päeva pärast sündi.

Kui olete mures, et teie laps ei söö piisavalt, pidage nõu oma lastearstiga.

Samuti peaksite teadma:

• Ärge kunagi andke oma lapsele mett. See võib sisaldada baktereid, mis võivad põhjustada botulismi, haruldast, kuid tõsist haigust.
• Ärge andke oma lapsele lehmapiima enne 1. eluaastat. Alla 1-aastastel imikutel on lehmapiima seedimine keeruline.
• Ärge toitke oma last enne 4–6 kuu vanust tahket toitu. Teie laps ei suuda seda seedida ja võib lämbuda.
• Ärge kunagi pange oma last pudeliga voodisse. See võib põhjustada hammaste lagunemist. Kui teie laps tahab imeda, andke talle lutt.

On mitmeid viise, kuidas öelda, et teie imik on valmis sööma tahkeid toite:

• Teie beebi sünnikaal on kahekordistunud.
• Teie laps saab kontrollida oma pea ja kaela liikumist.
• Teie laps võib mõningase toega istuda.
• Teie laps saab näidata, et nad on täis, pöörates pea ära või suu lahti tegemata.
• Teie laps hakkab toidu vastu huvi tundma siis, kui teised söövad.

Helistage tervishoiuteenuse osutajale, kui olete mures, kuna teie laps:

• Kas ei söö piisavalt
• Kas sööb liiga palju
• Kasvab liiga palju või liiga vähe kaalu
• On allergiline reaktsioon toidule

Imikute ja imikute toitmine; Dieet - vanusele vastav - imikud ja imikud; Imetamine - imikud ja imikud; Valemiga toitmine - imikud ja imikud

Ameerika Pediaatriaakadeemia rinnaga toitmise sektsioon; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Imetamine ja rinnapiima kasutamine. Pediaatria. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Ameerika Pediaatriaakadeemia veebileht. Pudelite söötmise põhitõed. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Värskendatud 21. mai 2012. Juurdepääs 23. juuli 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Tervete imikute, laste ja noorukite toitmine. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsoni lastearstide õpik. 21. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 56.

• Imikute ja vastsündinute toitumine