KOK ja muud terviseprobleemid

Kui teil on krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), on teil tõenäolisemalt ka muid terviseprobleeme. Neid nimetatakse kaasuvateks haigusteks. KOK-i põdevatel inimestel on tavaliselt rohkem terviseprobleeme kui inimestel, kellel KOK-i pole.

Muude terviseprobleemide olemasolu võib mõjutada teie sümptomeid ja ravi. Võimalik, et peate sagedamini külastama oma arsti. Samuti võib teil olla vaja rohkem teste või ravimeetodeid.

KOK-i põdemine on palju juhtimist. Kuid proovige jääda positiivseks. Saate oma tervist kaitsta, mõistes, miks teid teatud tingimused ohustavad, ja õppides, kuidas neid ennetada.

Kui teil on KOK, on ​​teil tõenäolisem:

• Korduvad infektsioonid, näiteks kopsupõletik. KOK suurendab külmetushaiguste ja gripi komplikatsioonide riski. See suurendab teie riski haiglaravi vajadusele kopsuinfektsiooni tõttu.
• Kõrge vererõhk kopsudes. KOK võib põhjustada vererõhku arterites, mis toovad verd teie kopsudesse. Seda nimetatakse pulmonaalseks hüpertensiooniks.
• Südamehaigus. KOK suurendab südameataki, südamepuudulikkuse, valu rinnus, ebaregulaarset südamelööki ja verehüübeid.
• Diabeet. KOK-i olemasolu suurendab seda riski. Samuti võivad mõned KOK-i ravimid põhjustada kõrge veresuhkru taset.
• Osteoporoos (nõrgad luud). KOK-i põdevatel inimestel on sageli madal D-vitamiini tase, nad on passiivsed ja suitsetavad. Need tegurid suurendavad teie luuhõrenemise ja nõrkade luude riski. Teatud KOK-i ravimid võivad põhjustada ka luukadu.
• Depressioon ja ärevus. KOK-i põdevatel inimestel on tavaline depressiooni või ärevuse tunne. Hingamine võib põhjustada ärevust. Lisaks aeglustab sümptomite ilmnemine teid, nii et te ei saa teha nii palju kui varem.
• Kõrvetised ja gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD.) GERD ja kõrvetised võivad põhjustada rohkem KOK-i sümptomeid ja ägenemisi.
• Kopsuvähk. Suitsetamise jätkamine suurendab seda riski.

Paljud tegurid mängivad rolli selles, miks KOK-i põdevatel inimestel on sageli muid terviseprobleeme. Suitsetamine on üks suurimaid süüdlasi. Suitsetamine on enamiku ülaltoodud probleemide riskitegur.

• KOK areneb tavaliselt keskeas. Ja inimestel on vananedes enamasti rohkem terviseprobleeme.
• KOK-i tõttu on raske hingata, mis võib raskendada piisavalt liikumist. Mitteaktiivsus võib põhjustada luude ja lihaste kaotust ning suurendada teiste terviseprobleemide riski.
• Teatud KOK-i ravimid võivad suurendada teie riski teiste seisundite jaoks, nagu luukadu, südamehaigused, diabeet ja kõrge vererõhk.

KOK ja teiste meditsiiniliste probleemide kontrolli all hoidmiseks tehke oma arstiga tihedat koostööd. Järgmiste toimingute tegemine aitab ka teie tervist kaitsta:

• Võtke ravimeid ja raviviise vastavalt juhistele.
• Kui suitsetate, lõpetage. Vältige ka kasutatud suitsu. Suitsu vältimine on parim viis kopsukahjustuste aeglustamiseks. Küsige oma arstilt suitsetamisest loobumise programmide ja muude võimaluste kohta, näiteks nikotiini asendusravi ja tubakast loobumise ravimid.
• Arutage oma ravimitega seotud riske ja kõrvaltoimeid. Kahjude vähendamiseks või kompenseerimiseks võib olla paremaid võimalusi või võimalusi. Rääkige oma arstile, kui märkate mõnda kõrvaltoimet.
• Infektsioonide eest kaitsmiseks on teil igal aastal gripivaktsiin ja kopsupõletiku (pneumokoki bakterite) vaktsiin. Pese sageli käsi. Hoia eemale nohu või muude nakkustega inimestest.
• Ole võimalikult aktiivne. Proovige lühikesi jalutuskäike ja kergeid treeninguid. Rääkige oma arstiga võimalustest treenida.
• Sööge tervislikku toitu, mis sisaldab rohkelt lahjasid valke, kala, täisteratooteid, puuvilju ja köögivilju. Süües mitu väikest tervislikku toitu päevas, saate vajalikke toitaineid ilma punnitust tundmata. Liigne kõht võib hingamise raskendada.
• Rääkige oma arstiga, kui tunnete end kurvana, jõuetuna või olete mures. On programme, ravimeetodeid ja ravimeid, mis aitavad teil end positiivsemalt ja lootusrikkamalt tunda ning vähendada ärevuse või depressiooni sümptomeid.

Pidage meeles, et te pole üksi. Arst teeb teiega koostööd, et aidata teil olla võimalikult terve ja aktiivne.

Peaksite oma arstile helistama, kui:

• Teil on uusi teid puudutavaid märke või sümptomeid.
• Teil on probleeme ühe või mitme terviseseisundi haldamisega.
• Teil on muret oma terviseprobleemide ja ravi pärast.
• Tunnete end lootusetu, kurva või ärevana.
• Märkate teid häirivaid ravimite kõrvaltoimeid.

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus - kaasnevad haigused; KOK - kaasnevad haigused

Celli BR, Zuwallack RL. Kopsu taastusravi. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD jt, toim. Murray ja Nadeli hingamisteede meditsiini õpik. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 105.

Kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ülemaailmse algatuse (GOLD) veebisait. Kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse diagnoosimise, juhtimise ja ennetamise ülemaailmne strateegia: 2019. aasta aruanne. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Juurdepääs 22. oktoobrile 2019.

Han MK, Laatsaruse SC. KOK: kliiniline diagnoos ja ravi. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD jt, toim. Murray ja Nadeli hingamisteede meditsiini õpik. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 44.

• KOK