Sport füüsiline

Inimene saab sporditeenuse tervishoiuteenuse osutaja käest, et teada saada, kas uue spordiala või uue spordihooaja alustamine on ohutu. Enamik osariike nõuab enne füüsilist sportimist, kui lapsed ja teismelised saavad mängida.

Spordifüüsika ei asenda regulaarset arstiabi ega rutiinset kontrolli.

Spordifüüsikal tehakse:

• Uurige, kas teil on hea tervis
• Mõõda oma keha küpsust
• Mõõtke oma füüsilist vormi
• Lugege vigastuste kohta, mis teil praegu on
• Leidke tingimused, millega olete sündinud, mis võivad põhjustada vigastuste tõenäosust

Pakkuja võib anda nõu, kuidas kaitsta end spordi mängimisel vigastuste eest ja kuidas tervislikult või krooniliste haigustega ohutult mängida. Näiteks kui teil on astma, võib teil olla vaja muuta ravimit, et seda spordi ajal paremini kontrollida.

Pakkujad võivad spordifüüsikaid üksteisest erinevalt sooritada. Kuid need sisaldavad alati vestlust teie haigusloost ja füüsilist eksamit.

Teie teenusepakkuja soovib teada teie tervist, teie pere tervist, meditsiinilisi probleeme ja ravimeid.

Füüsiline eksam sarnaneb teie iga-aastase kontrolliga, kuid on lisatud mõningaid asju, mis on seotud sportimisega. Pakkuja keskendub teie kopsude, südame, luude ja liigeste tervisele. Teie teenusepakkuja võib:

• Mõõtke oma pikkust ja kaalu
• Mõõtke oma vererõhku ja pulssi
• Pange oma nägemus proovile
• Kontrollige oma südant, kopse, kõhtu, kõrvu, nina ja kurku
• Kontrollige liigeseid, tugevust, paindlikkust ja rühti

Teie teenusepakkuja võib küsida järgmist:

• Teie dieet
• Narkootikumide, alkoholi ja toidulisandite kasutamine
• Teie menstruatsiooniperioodid, kui olete tüdruk või naine

Kui saate vormi oma haigusloo jaoks, täitke see ja tooge see kaasa. Kui ei, siis võtke see teave kaasa:

• Allergiad ja millised reaktsioonid teil on olnud
• Teie tehtud immuniseerimisvõtete loetelu koos kuupäevadega
• Teie võetud ravimite loend, sealhulgas retseptiravimid, käsimüügiravimid ja toidulisandid (nagu vitamiinid, mineraalid ja ravimtaimed)
• Kui kasutate kontaktläätsi, hambaraviseadmeid, ortoote või kui teil on augustamisi
• Haigused, mis teil olid varem või on praegu
• Teie vigastused, sealhulgas põrutused, luumurrud, nihestatud luud
• Teil on olnud haiglaravi või operatsioone
• Ajad, mis möödusid, tundsid end uimasena, valusid rinnus, sul olid kuumahaigused või olid hingamise ajal füüsilise koormuse ajal
• Haigused teie peres, sealhulgas kõik liikumisega või spordiga seotud surmad
• Teie kehakaalu langus või aja jooksul toimunud tõus

Pall JW, Dains JE, Flynn JA, Saalomoni BS, Stewart RW. Spordis osalemise hindamine. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, toim. Seideli füüsilise läbivaatuse juhend. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 24. peatükk.

Magee DJ. Esmatasandi arstiabi hindamine. In: Magee DJ, toim. Ortopeediline füüsikaline hindamine. 6. ed. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: 17. peatükk.

• Spordiohutus