Imetamise aeg

Eeldage, et teie ja teie lapse rinnaga toitmise alustamiseks võib kuluda 2–3 nädalat.

Nõudmise korral on lapse rinnaga toitmine täiskohaga ja kurnav töö. Teie keha vajab piisavalt piima tootmiseks energiat. Söö kindlasti hästi, puhka ja maga. Hoolitse enda eest hästi, et saaksite oma beebi eest hästi hoolitseda.

Kui teie rinnad ahastavad:

• Teie rinnad tunnevad turset ja valulikkust 2–3 päeva pärast sünnitust.
• Valu leevendamiseks peate oma last sageli põetama.
• Pumbake oma rindu, kui jätate söötmise vahele või kui toitmine valu ei leevenda.
• Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teie rinnad ei parane 1 päeva pärast.

Esimese kuu jooksul:

• Enamik lapsi imetab päeval ja öösel iga 1 ja 1/2 kuni 2 ja 1/2 tunni järel.
• Imikud seedivad rinnapiima kiiremini kui piimasegud. Imetavad lapsed peavad sööma sageli.

Kasvuhoogude ajal:

• Teie lapsel on kasvuhoog umbes 2 nädala pärast ja seejärel 2, 4 ja 6 kuu pärast.
• Teie laps soovib palju põetada. See sage imetamine suurendab teie piimavarustust ja võimaldab normaalset kasvu. Teie laps võib põetada iga 30–60 minuti järel ja jääda rinnale pikemaks ajaks.
• Sagedane kasvuhoogude põetamine on ajutine. Mõne päeva pärast suureneb teie piimavarustus, et igal söötmisel oleks piisavalt piima. Siis sööb teie laps harvemini ja lühemat aega.

Mõned emad lõpetavad põetamise esimestel päevadel või nädalatel, kuna kardavad, et nad ei tee piisavalt piima. Võib tunduda, et teie laps on alati näljane. Te ei tea, kui palju teie laps joob piima, nii et muretsete.

Teadke, et teie laps põetab palju, kui on suurem vajadus rinnapiima järele. See on beebi ja ema loomulik viis teha koostööd, et piima oleks piisavalt.

Vastupanu oma beebi dieedi lisamisele piimasegudega esimese 4–6 nädala jooksul.

• Teie keha reageerib teie lapsele ja saab piisavalt piima.
• Kui toidulisandit täiendate ja põete vähem, ei tea teie keha piimavarustust suurendada.

Teate, et teie laps sööb piisavalt, kui teie laps:

• Õed iga 2–3 tunni järel
• Tal on iga päev 6–8 päris märga mähet
• Kasvab kaalu (umbes 1 nael või 450 grammi kuus)
• Teeb põetamise ajal neelamismüra

Toitmise sagedus väheneb vanusega, kuna teie laps sööb iga toitmise ajal rohkem. ÄRGE heituge. Lõpuks saate teha rohkem kui magada ja põetada.

Võib juhtuda, et beebi hoidmine teiega ühes toas või lähedal asuvas toas aitab teil paremini puhata. Võite kasutada beebimonitori, et kuuleksite oma lapse nuttu.

• Mõnele emale meeldib, kui beebid magavad nende kõrval pesakastis. Nad saavad voodis põetada ja beebi tagasi tuua.
• Teised emad eelistavad beebit magada eraldi magamistoas. Nad põetavad toolil ja tagastavad lapse võrevoodi juurde.

Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab teil mitte magada oma lapsega.

• Kui imetamine on lõpetatud, tagastage laps võrevoodi või korvi juurde.
• ÄRGE tooge oma last voodisse, kui olete väga väsinud või võtate ravimeid, mis muudavad teid tõeliselt uniseks.

Eeldage, et beebi töötab tagasi öösel palju.

Öine imetamine on beebi hammaste jaoks ok.

• Kui teie laps joob magusaid jooke ja toidab last rinnaga, võib teie lapsel olla probleeme hammaste lagunemisega. ÄRGE andke beebile magusaid jooke, eriti uneaja lähedal.
• Öösel toiduvalemiga toitmine võib põhjustada hammaste lagunemist.

Teie laps võib olla hilisõhtune ja hilisel pärastlõunal ja õhtul palju põetaja. Teie ja teie beebi on selleks kellaajaks väsinud. Seisake vastu, kui annate oma lapsele pudeli piimasegu. See vähendab teie piimavarustust sel kellaajal.

Teie beebi roojamine (väljaheide) on esimese 2 päeva jooksul must ja tõrvataoline (kleepuv ja pehme).

Imetage esimese 2 päeva jooksul sageli, et see kleepuv väljaheide teie lapse soolestikust välja loputada.

Seejärel muutuvad väljaheited kollaseks ja seemneteks. Imetava lapse puhul on see normaalne nähtus ja see ei ole kõhulahtisus.

Esimese kuu jooksul võib teie laps pärast iga imetamist olla soole. ÄRGE muretsege, kui teie lapsel on soole liikumine pärast iga toitmist või iga 3 päeva tagant, kui muster on korrapärane ja teie laps võtab kaalus juurde.

Imetamise muster; Põetamise sagedus

Newton ER. Imetamine ja imetamine. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL jt, toim. Sünnitusabi: tavalised ja probleemsed rasedused. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: 24. peatükk.

Valentine CJ, Wagner CL. Imetava diaadi toitumisalane juhtimine. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.