Episiotoomia - järelravi

Episiotoomia on väike sisselõige, mis tehakse sünnituse ajal tupe ava laiendamiseks.

Tupesünnituse ajal tekib sageli perineaalpisar või rebend iseenesest. Harva hõlmab see pisar ka päraku või pärasoole ümbritsevat lihast. (Kaht viimast probleemi siin ei arutata.)

Nii episiotoomiad kui ka perineaalsed rebenemised nõuavad silmade parandamist ja parima paranemise tagamist. Mõlemad on taastumisaja ja paranemise ajal ebamugavuste poolest sarnased.

Enamik naisi paraneb probleemideta, kuigi see võib võtta mitu nädalat.

Teie õmblusi pole vaja eemaldada. Teie keha neelab neid. Võite naasta tavapäraste tegevuste juurde, kui tunnete end valmis, näiteks kerge kontoritöö või maja koristamine. Oodake 6 nädalat, enne kui:

• Kasutage tampoone
• Seksima
• Tehke mis tahes muud tegevust, mis võib silmuseid rebeneda (purustada)

Valu või ebamugavuste leevendamiseks:

• Paluge õel kohe pärast sünnitust jääpakke panna. Jääpakendite kasutamine esimese 24 tunni jooksul pärast sündi vähendab turset ja aitab valu vastu.
• Võtke sooja vanni, kuid oodake 24 tundi pärast sünnitust. Enne iga suplemist veenduge, et vann oleks desinfitseerimisvahendiga puhastatud.
• Valu leevendamiseks võtke ravimeid nagu ibuprofeen.

Paranemisprotsessi kiirendamiseks võite teha palju muid asju, näiteks:

• Kasutage paar korda päevas istumisvanne (istuge vees, mis katab teie häbeme piirkonda). Oodake 24 tundi pärast sünnitust, et minna ka istumisvannile. Vannid saate osta igas narkopoes, mis sobivad tualeti äärele. Soovi korral võite vanni ronimise asemel sellises vannis istuda.
• Vahetage klotse iga 2–4 ​​tunni järel.
• Hoidke silmuste ümbrus puhas ja kuiv. Pärast suplemist patsutage seda piirkonda puhta rätikuga kuivaks.
• Pärast urineerimist või soolestiku liikumist piserdage piirkonda sooja veega ja kuivatage puhta rätiku või lapiga. Ärge kasutage tualettpaberit.

Võtke väljaheite pehmendajad ja jooge palju vett. See hoiab ära kõhukinnisuse. Samuti aitab palju kiudaineid süüa. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada rohkesti kiudaineid sisaldavaid toite.

Tehke Kegeli harjutusi. Pigistage lihaseid, mida kasutate uriinis hoidmiseks 5 minutit. Tehke seda kogu päeva jooksul 10 korda päevas.

Helistage oma teenusepakkujale, kui:

• Teie valu süveneb.
• Lähete 4 või enam päeva ilma roojata.
• Möödate verehüübist, mis on suurem kui kreeka pähkel.
• Teil on halva lõhnaga voolus.
• Tundub, et haav läheb lahti.

Vahevere rebimine - järelhooldus; Tupe sündinud perineaalpisar - järelravi; Sünnitusjärgne hooldus - episiotoomia - järelravi; Labor - episiotoomia järelravi; Tupe manustamine - episiotoomia järelravi

Baggish MS. Episiotoomia. In: Baggish MS, Karram MM, toim. Vaagnaelundite anatoomia ja günekoloogilise kirurgia atlas. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 81.

Kilatrick SJ, Garrison E, Fairbrother E. Normaalne töö ja sünnitus. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM jt, toim. Gabbe sünnitusabi: normaalsed ja probleemsed rasedused. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 11. peatükk.

• Sünnitus
• Sünnitusjärgne hooldus