Naiste kuseteede infektsioon - enesehooldus

Enamik kuseteede infektsioone põhjustavad bakterid, mis sisenevad ureetrasse ja liiguvad kusepõie.

UTI-d võivad põhjustada nakkust. Kõige sagedamini esineb infektsioon põies endas. Mõnikord võib nakkus levida neerudesse.

Sagedasemad sümptomid on:

• Halb uriinilõhn
• Valu või põletustunne urineerimisel
• Vajadus sagedamini urineerida
• Raske kogu aeg põit tühjendada
• Tugev vajadus põit tühjendada

Need sümptomid peaksid paranema varsti pärast antibiootikumide võtmise alustamist.

Kui tunnete end halvasti, teil on madal palavik või valu alaseljas, võtab nende sümptomite paranemine 1 kuni 2 päeva ja täielik kadumine kuni 1 nädala.

Teile antakse suu kaudu antibiootikume kodus.

• Võimalik, et peate antibiootikume võtma ainult 3 päeva või kuni 7 kuni 14 päeva.
• Peaksite võtma kõik antibiootikumid, isegi kui tunnete ennast paremini. Kui te ei lõpeta kõiki antibiootikume, võib infektsioon taastuda ja seda võib olla raskem ravida.

Antibiootikumid võivad harva põhjustada kõrvaltoimeid, nagu iiveldus või oksendamine, kõhulahtisus ja muud sümptomid. Teavitage neist oma tervishoiuteenuseid. ÄRGE lõpetage lihtsalt pillide võtmist.

Enne antibiootikumide alustamist veenduge, et teie teenusepakkuja teab, kas võite olla rase.

Teie teenusepakkuja võib teile anda ka ravimit põletava valu ja tungiva urineerimisvajaduse leevendamiseks.

• Teie uriinil on selle ravimi võtmise ajal oranž või punane värv.
• Ikka peate võtma antibiootikume.

VANNITAMINE JA HÜGIEEN

Tulevaste kuseteede infektsioonide vältimiseks peaksite:

• Valige tampoonide asemel hügieenisidemed, mis mõnede arstide arvates muudab nakkused tõenäolisemaks. Vahetage oma padja iga kord, kui kasutate vannituba.
• ÄRGE dushige ega kasutage naiselikke hügieenilisi spreisid ega pulbreid. Üldjuhul ÄRGE kasutage suguelundite piirkonnas parfüüme sisaldavaid tooteid.
• Vannide asemel võtke dušid. Vältige vanniõlisid.
• Hoidke suguelundite piirkond puhas. Enne ja pärast seksuaalset tegevust puhastage oma suguelundite ja päraku piirkonnad.
• Urineerida enne ja pärast seksuaalvahekorda. 2 klaasi vee joomine pärast seksuaalvahekorda võib aidata urineerimist soodustada.
• Pärast vannitoa kasutamist pühkige see eest ja taha.
• Vältige liibuvaid pükse. Kandke puuvillasest riidest aluspesu ja sukkpükse ning vahetage mõlemat vähemalt kord päevas.

DIEET

Järgmised teie dieedi täiustused võivad takistada tulevasi kuseteede infektsioone:

• Joo palju vedelikke, 2–4 liitrit (2–4 liitrit) iga päev.
• ÄRGE jooge põit ärritavaid vedelikke, näiteks alkoholi ja kofeiini.

Korduvad nakkused

Mõnedel naistel on korduvad põieinfektsioonid. Teie teenusepakkuja võib teile soovitada:

• Kui teil on menopausist põhjustatud kuivus, kasutage östrogeenkreemi tupest.
• Pärast seksuaalset kontakti võtke üks annus antibiootikumi.
• Pärast seksuaalkontakti võtke jõhvikapreparaatide pill.
• Tehke kodus 3-päevane antibiootikumikuur, mida saate kasutada infektsiooni tekkimisel.
• Infektsioonide vältimiseks võtke antibiootikumi ühekordne päevane annus.

Pärast antibiootikumide võtmise lõppu pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole, et veenduda, et infektsioon on kadunud.

Kui te ei parane või teil on raviga probleeme, rääkige varem oma teenusepakkujast.

Järgmiste sümptomite ilmnemisel helistage oma teenusepakkujale (need võivad olla võimaliku neerupõletiku tunnused.):

• Selja- või külgvalu
• Külmavärinad
• Palavik
• Oksendamine

Helistage ka siis, kui UTI sümptomid taastuvad kohe pärast antibiootikumidega ravimist.

UTI - enesehooldus; Tsüstiit - enesehooldus; Kusepõie infektsioon - enesehooldus

Fayssoux K. Naiste kuseteede bakteriaalsed infektsioonid. In: Kellerman RD, Rakel DP, toim. Conn’i praegune teraapia 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG jt. Rahvusvahelised kliinilise tava juhised ägeda tüsistusteta põiepõletiku ja püelonefriidi raviks naistel: Ameerika Ühendriikide nakkushaiguste seltsi ning Euroopa mikrobioloogia ja nakkushaiguste ühingu 2010. aasta värskendus. Clin Infect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Lähenemine kuseteede infektsiooniga patsiendile. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 25. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 284.

Sobel JD, Kaye D. kuseteede infektsioonid. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, toim. Mandelli, Douglase ja Bennetti nakkushaiguste põhimõtted ja praktika, uuendatud väljaanne. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 74.