Kodune veresuhkru testimine

Kui teil on diabeet, kontrollige oma veresuhkru taset nii sageli, kui teie tervishoiuteenuse osutaja on juhendanud. Pange tulemused kirja. See ütleb teile, kui hästi te diabeediga toime tulete. Veresuhkru kontrollimine aitab teil toitumis- ja tegevusplaanidega kursis püsida.

Kõige olulisemad põhjused veresuhkru kontrollimiseks kodus on:

• Jälgige, kas teie kasutatavad diabeediravimid suurendavad madala veresuhkru (hüpoglükeemia) riski.
• Kasutage enne sööki veresuhkru arvu, et määrata insuliini (või teiste ravimite) annus, mida kavatsete võtta.
• Kasutage veresuhkru numbrit, et aidata teil tervisliku toitumise ja aktiivse tegevuse valikuid veresuhkru reguleerimiseks.

Kõik diabeedihaiged ei pea iga päev oma veresuhkrut kontrollima. Teised peavad seda mitu korda päevas kontrollima.

Tavaliselt on veresuhkru määramiseks enne sööki ja enne magamaminekut. Teie teenusepakkuja võib paluda teil kontrollida veresuhkrut 2 tundi pärast sööki või isegi mõnikord keset ööd. Küsige oma teenusepakkujalt, millal peaksite oma veresuhkrut kontrollima.

Muul ajal võib teie veresuhkru kontrollimiseks olla:

• Kui teil on madala veresuhkru sümptomid (hüpoglükeemia)
• Pärast väljas söömist, eriti kui olete söönud toitu, mida te tavaliselt ei söö
• Kui teil on haige
• Enne või pärast treeningut
• Kui olete olnud suure stressi all
• Kui sööte liiga palju või jätate söögikordad või suupisted vahele
• Kui te võtate uusi ravimeid, võtsite kogemata liiga palju insuliini või diabeediravimeid või võtsite ravimit valel ajal
• Kui teie veresuhkur on olnud normist kõrgem või madalam
• Kui te tarvitate alkoholi

Enne alustamist laske kõigil katsealustel käeulatuses olla. Tähtis on ajastus. Puhastage nõelatorke piirkond seebi ja veega. Enne torkimist kuivatage nahk täielikult. Ärge kasutage naha puhastamiseks alkoholipadjakest ega tampooni. Alkohol ei eemalda suhkrujääke nahalt tõhusalt.

Testimiskomplekti saate osta apteegist ilma retseptita. Teie teenusepakkuja aitab teil valida sobiva komplekti, seadistada arvesti ja õpetada selle kasutamist.

Enamikul komplektidest on:

• Testribad
• Väikesed nõelad (lantsetid), mis sobivad vedruga plastseadmesse
• Teie numbrite salvestamise logiraamat, mille saab alla laadida ja vaadata kodus või teenusepakkuja kontoris

Katse tegemiseks torgake sõrm nõelaga ja asetage tilk verd spetsiaalsele ribale. See riba mõõdab glükoosi sisaldust veres. Mõni monitor kasutab verd muudest kehapiirkondadest kui sõrmed, vähendades ebamugavust. Mõõtur näitab teie veresuhkru tulemusi digitaalsel ekraanil numbrina. Kui teie nägemine on halb, on saadaval rääkivad glükoosimeetrid, nii et te ei peaks numbreid lugema.

Pange tähele, et ükski arvesti või riba pole 100% ajast täpne. Kui teie veresuhkru väärtus on ootamatult kõrge või madal, mõõtke uuesti uue ribaga. Ärge kasutage ribasid, kui anum on jäetud lahti või kui riba on märjaks saanud.

Pidage enda ja teenusepakkuja kohta arvestust. Sellest on suur abi, kui teil on probleeme diabeedi kontrollimisega. See annab teile ka teada, mida te tegite, kui suutsite oma diabeeti kontrollida. Veresuhkru kontrollimisel kõige suurema abi saamiseks kirjutage üles:

• Kellaaeg
• Teie veresuhkru tase
• Söödud süsivesikute kogus
• Teie diabeediravimi tüüp ja annus
• Igasuguse treeningu tüüp ja selle pikkus
• Kõik ebatavaline, näiteks stress, erinevate toitude söömine või haigestumine

Veresuhkrumõõturid suudavad salvestada sadu näite. Enamik arvestite tüüpe võib näite arvutisse või nutitelefoni salvestada. Nii on lihtne oma plaadile tagasi vaadata ja näha, kus teil võib olla probleeme olnud. Sageli muutub veresuhkru muster korraga (näiteks magamaminekust hommikuni). Selle teadmine on teie teenusepakkujale kasulik.

Pakkuja külastamisel võtke alati oma arvesti kaasa. Teie ja teie teenusepakkuja saavad teie veresuhkru mustreid koos vaadata ja vajadusel oma ravimeid kohandada.

Teie ja teie teenusepakkuja peaksid seadma oma veresuhkru taseme eesmärgi erinevateks kellaaegadeks. Kui teie veresuhkur on 3 päeva jooksul teie eesmärkidest kõrgem ja te ei tea, miks, helistage oma teenusepakkujale.

Diabeet - kodused glükoositestid; Diabeet - vere suhkrusisalduse testimine kodus

• Hallake oma veresuhkrut

Ameerika Diabeediliit. 5. Käitumisharjumuste ja heaolu soodustamine tervisetulemuste parandamiseks: arstiabi standardid diabeedi korral - 2020. Diabeedi hooldus. 2020; 43 (1. varustus): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Ameerika Diabeediliit. 6. Glükeemilised eesmärgid: meditsiinilise abi normid diabeedi korral - 2020. Diabeedi hooldus. 2020; 43 (1. varustus): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1. tüüpi diabeet. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, toim. Williamsi endokrinoloogia õpik. 14. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 36.

Mõistatused MC, Ahmann AJ. II tüüpi diabeedi ravimid. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, toim. Williamsi endokrinoloogia õpik. 14. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 35.

• Veresuhkur