Pärast operatsiooni voodist tõusmine

Pärast operatsiooni on normaalne tunda end veidi nõrgana. Pärast operatsiooni pole voodist tõusmine alati lihtne, kuid voodist välja aja veetmine aitab teil kiiremini paraneda.

Kui teie õde ütleb, et see on korras, proovige voodist vähemalt 2–3 korda päevas toolil istuda või jalutada.

Teie arstil võib olla füsioterapeut või assistent, kes õpetab teid, kuidas ohutult voodist tõusta.

Veenduge, et võtate valu vähendamiseks õigel ajal õiges koguses valuravimeid. Öelge oma õele, kui voodist tõusmine põhjustab palju valu.

Veenduge, et keegi oleks alguses ohutuse ja toe jaoks teiega.

Voodist tõusmine:

• Rulli oma küljele.
• Painutage põlvi, kuni jalad ripuvad üle voodi külje.
• Tõstke oma käed ülakeha ülespoole, nii et istute voodi serval.
• Lükake püsti tõusmiseks kätega maha.

Jää hetkeks paigale, et olla kindel. Keskenduge ruumis olevale esemele, mille juurde saate kõndida. Kui teil tekib pearinglus, istuge tagasi.

Voodisse naasmiseks tehke järgmist.

• Istu voodi servale.
• Kiigutage jalad ettevaatlikult tagasi voodile.
• Küljele pikali heites kasutage oma käsi toetamiseks
• Rulli selili.

Võite ka voodis ringi liikuda. Muutke oma positsiooni vähemalt iga 2 tunni järel. Nihutage selga küljele. Iga kord, kui vahetate, vaheldumisi külgi.

Proovige voodis iga 2 tunni tagant hüppeliigese pumba harjutusi, painutades paar minutit pahkluud üles ja alla.

Kui teile õpetati köhimist ja sügavaid hingamisharjutusi, harjutage neid 10–15 minutit iga 2 tunni järel. Pange oma käed kõhule, seejärel ribid ja hingake sügavalt, tundes mao seina ja rinnakorvi liikumist.

Pange oma kompressioonsukad voodisse, kui õde seda palub. See aitab teie vereringet ja taastumist.

Kui teil on voodist tõusmisel probleeme (valu, pearinglus või nõrkus), kasutage meditsiiniõele helistamisnuppu.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Harjutus ja ambitsioon. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, toim. Kliinilised õendusalased oskused: põhioskused kõrgematele oskustele. 9. ed. New York, NY: Pearson; 2017: 13. peatükk.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperatiivne hooldus. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, toim. Kliinilised õendusalased oskused: põhioskused kõrgematele oskustele. 9. ed. New York, NY: Pearson; 2017: 26. peatükk.

• Sapipõie eemaldamine - avatud - tühjendamine
• Maovähendusoperatsioon - väljaheide
• Hüsterektoomia - kõhuõõne - voolus
• Soole või soole obstruktsioon - tühjenemine
• Jämesoole resektsioon - tühjendus
• Täiskasvanutel avatud põrna eemaldamine - tühjendamine
• Peensoole resektsioon - tühjenemine
• Totaalne kolektoomia või proktokolektoomia - tühjenemine
• Kusepidamatuse operatsioon - naine - väljaheide

• Pärast operatsiooni