Diabeet - kui olete haige

Haigena arstiabi saamiseks liiga kaua ootamine võib viia palju haigemaks. Kui teil on diabeet, võib ravi saamise viibimine olla eluohtlik. Isegi kerge nohu võib muuta teie diabeedi raskemini kontrollitavaks. Kontrollimatu diabeet võib põhjustada tõsisemaid terviseprobleeme.

Haigena ei toimi insuliin teie rakkudes nii hästi ja teie veresuhkru tase võib olla kõrgem. See võib juhtuda isegi siis, kui te võtate tavalisi annuseid ravimeid, sealhulgas insuliini.

Haigena jälgige hoolikalt diabeedi hoiatavaid märke. Need on:

• Kõrge veresuhkur, mis raviga alla ei tule
• Iiveldus ja oksendamine
• Madal veresuhkur, mis pärast söömist ei tõuse
• Segadus või muutused tavapärases käitumises

Kui teil on mõni neist hoiatusmärkidest ja te ei saa neid ise ravida, helistage kohe oma tervishoiuteenuse osutajale. Veenduge, et ka teie pereliikmed teaksid ohumärke.

Kontrollige veresuhkrut tavalisest sagedamini (iga 2–4 ​​tunni järel). Püüdke hoida veresuhkru taset alla 200 mg / dl (11,1 mmol / l). Võib juhtuda, et peate kontrollima oma veresuhkrut iga tunni tagant. Pange kirja kõik oma veresuhkru tasemed, iga testi aeg ja võetud ravimid.

Kui teil on 1. tüüpi diabeet, kontrollige uriiniketoone iga kord, kui urineerite.

Söö sageli väikseid toite. Isegi kui te ei söö nii palju, võib teie veresuhkur siiski väga kõrgeks tõusta. Kui kasutate insuliini, võite vajada isegi täiendavaid insuliinisüste või suuremaid annuseid.

Ärge tehke jõulisi treeninguid, kui olete haige.

Insuliini võtmisel peaks teil olema ka arsti poolt välja kirjutatud glükagooni erakorralise ravi komplekt. Hoidke see komplekt alati saadaval.

Jooge palju suhkruvabu vedelikke, et keha ei kuivaks (dehüdreeruks). Joo päevas vähemalt kaksteist 8 untsi tassi (3 liitrit) vedelikku.

Haigestunne tekitab sageli soovi süüa ega juua, mis võib üllatuslikult viia veresuhkru tõusuni.

Vedelikud, mida saate dehüdratsiooni korral juua, hõlmavad järgmist:

• Vesi
• Klubi sooda
• Dieet sooda (kofeiinivaba)
• Tomatimahl
• Kanapuljong

Kui teie veresuhkur on alla 100 mg / dL (5,5 mmol / L) või langeb kiiresti, on OK juua vedelikke, milles on suhkrut. Proovige kontrollida nende mõju teie veresuhkrule samamoodi nagu teie, kuidas muud toidud teie veresuhkrut mõjutavad.

Vedelikud, mida saate juua, kui teie veresuhkur on madal, hõlmavad järgmist:

• õunamahl
• apelsinimahl
• Greibimahl
• Spordijook
• Tee meega
• Sidruni-laimi joogid
• Ingveriõlu

Kui viskate maha, ärge jooge ega sööge 1 tunni jooksul midagi. Puhake, kuid ärge lamage lamedalt. 1 tunni pärast võtke iga 10 minuti järel lonksu sooda, näiteks ingveri ale. Kui oksendamine püsib, pöörduge oma teenusepakkuja poole.

Kui teil on kõht häiritud, proovige süüa väikseid toite. Proovige süsivesikuid, näiteks:

• Bagelid või leib
• Keedetud teravili
• Kartuli puder
• Nuudli- või riisisupp
• Soolad
• Puuviljamaitseline želatiin
• Graham kreekerid

Paljudes toitudes on teie haiguspäevase dieedi jaoks õige kogus süsivesikuid (umbes 15 grammi). Pidage meeles, et haiguspäevadel on OK süüa mõnda toitu, mida te tavaliselt ei söö, kui te ei saa oma tavalist toitu süüa. Mõned proovitavad toidud on:

• Üks pool tassi (120 milliliitrit, ml) õunamahla
• Üks pool tassi (120 ml) tavalist karastusjooki (dieedita, kofeiinivaba)
• Üks puuviljamaitseline külmutatud pop (1 pulk)
• Viis väikest kõva kommi
• Üks viil kuivtoosti
• Üks pool tassi (120 ml) keedetud teravilja
• Kuus soolasisaldusega kreekerit
• Üks pool tassi (120 ml) külmutatud jogurtit
• Üks tass (240 ml) spordijooki
• Üks pool tassi (120 ml) tavalist jäätist (kui te ei viska üles)
• Üks veerand tassi (60 ml) šerbetti
• Üks veerand tassi (60 ml) tavalist pudingut (kui te ei viska üles)
• Üks pool tassi (120 ml) tavalist puuviljamaitselist želatiini
• Üks tass (240 ml) jogurtit (külmutamata), suhkruvaba või tavaline
• Piimakokteil, mis on valmistatud ühe pool tassi (120 ml) madala rasvasisaldusega piima ja veerand tassi (60 ml) jäätist segatud segistis (kui te ei viska üles)

Haigena peaksite proovima süüa sama kogust süsivesikuid kui tavaliselt. Järgige võimaluse korral oma tavalist dieeti. Kui teil on raske neelata, sööge pehmet toitu.

Kui olete juba insuliini võtnud ja teil on kõht haige, jooge piisavalt vedelikke sama koguse süsivesikutega, mida tavaliselt sööksite. Kui te ei suuda toitu ega vedelikke all hoida, minge ravile kiirabisse. Te saate veeni (IV) vedelikke.

Kui teil on külm või palavik, pidage nõu oma teenusepakkujaga.

Enamasti peaksite võtma kõiki oma ravimeid nagu tavaliselt. Ärge jätke ühtegi ravimit vahele ega topelt, kui teie teenusepakkuja seda ei käskinud.

Kui te ei saa süüa tavalises koguses süsivesikuid, helistage oma teenusepakkujale. Teil võib tekkida vajadus muuta insuliini annust või suhkruhaiguse tablettide või muude süstide annust. Võimalik, et peate seda tegema ka siis, kui teie haigus tõstab veresuhkrut tavapärasest kõrgemaks.

Haigestumine suurendab diabeediga kaasnevate raskemate hädaolukordade riski.

Helistage oma teenusepakkujale, kui teil on:

• Veresuhkur üle 240 mg / dl (13,3 mmol / L) kauem kui 1 päev
• Mõõdukas kuni suur ketoon koos uriinianalüüsidega
• Oksendamine või kõhulahtisus üle 4 tunni
• Mis tahes tugev valu või valu rinnus
• Palavik 100 ° F (37,7 ° C) või kõrgem
• Käte või jalgade liigutamisel on probleeme
• Nägemis-, kõne- või tasakaaluhäired
• Segasus või uued mäluprobleemid

Kui teie teenusepakkuja ei helista kohe tagasi, peate võib-olla minema kiirabisse. See on eriti oluline, kui teil on oksendamine või kõhulahtisus kauem kui 4 tundi.

Haiguspäevade juhtimine - diabeet; Diabeet - haiguspäevade juhtimine; Insuliiniresistentsus - haiguspäevade juhtimine; Ketoatsidoos - haiguspäevade juhtimine; Hüperglükeemiline hüperosmolaarne sündroom - haiguspäevade juhtimine

• Termomeetri temperatuur
• Külmetusnähud

Ameerika Diabeediliit. 4. Terviklik meditsiiniline hindamine ja kaasuvate haiguste hindamine: arstiabi standardid diabeedi korral - 2020. Diabeedi hooldus. 2020; 43 (1. varustus): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1. tüüpi suhkurtõbi. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, toim. Williamsi endokrinoloogia õpik. 14. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 36.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste veebisait. Diabeet: haiguspäevade haldamine. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Värskendatud 31. märts 2020. Juurdepääs 9. juuli 2020.

• Diabeet
• 1. tüüpi diabeet
• II tüüpi diabeet

• AKE inhibiitorid
• Diabeet ja füüsiline koormus
• Diabeedi silmahooldus
• Diabeet - jalahaavandid
• Diabeet - aktiivsena hoidmine
• Diabeet - südameataki ja insuldi ennetamine
• Diabeet - jalgade eest hoolitsemine
• Diabeedi testid ja kontrollid
• Madal veresuhkur - enesehooldus
• Veresuhkru reguleerimine
• II tüüpi diabeet - mida arstilt küsida

• Diabeet
• 1. tüüpi diabeet
• Laste ja teismeliste diabeet