Kuidas Xanaxi sõltuvust ära tunda ja ravida

Sisu

• Millised on kasutamise kõrvaltoimed?
• Kas sõltuvus on sama mis sõltuvus?
• Kuidas sõltuvus välja näeb?
• Kuidas teistes sõltuvust ära tunda
• Mida teha, kui arvate, et kallil inimesel on sõltuvus
• Millest alustada, kui teie või teie lähedane soovib abi
• Kuidas leida ravikeskust
• Mida võõrutusest oodata
• Mida ravist oodata
• Teraapia
• Ravimid
• Milline on väljavaade?
• Kuidas vähendada tagasilanguse riski

Ülevaade

Xanax on ravimi, mida nimetatakse alprasolaamiks, kaubamärk. Alprasolaam on väga sõltuvusttekitav ja tavaliselt välja kirjutatud. See kuulub ravimite klassi, mida nimetatakse bensodiasepiinideks.

Paljud inimesed võtavad seda kõigepealt arsti soovitusel. Seda kasutatakse:

• stress
• üldine ärevus
• paanikahäire

Kuid Xanaxi saab ka ebaseaduslikult.

Xanaxi sõltuvuse ja taastumise kohta leiate lisateavet.

Millised on kasutamise kõrvaltoimed?

Lühiajaliselt lõdvestab Xanax lihaseid ning leevendab rahutust ja ärevust.

See võib põhjustada ka tagasilöögi sümptomeid. See juhtub siis, kui ravimi võtmise lõpetamisel ilmnevad uuesti sümptomid, mida Xanaxi raviks kasutate.

Muud levinud kõrvaltoimed on:

Meeleolu:

• lõõgastumine
• eufooria
• meeleolu kõikumine või ärrituvus

Käitumine:

• huvi kaotamine seksi vastu

Füüsiline:

• pearinglus
• kuiv suu
• erektsioonihäired
• väsimus
• iiveldus
• oksendamine
• halb koordinatsioon
• krambid
• õhupuudus
• segane kõne
• värinad

Psühholoogiline:

• keskendumise puudumine
• segasus
• mäluprobleemid
• pärssimise puudumine

Nagu teised bensodiasepiinid, kahjustab Xanax juhtimisvõimet. See on seotud ka suurenenud kukkumiste, luumurdude ja liiklusõnnetuste riskiga.

Kas sõltuvus on sama mis sõltuvus?

Sõltuvus ja sõltuvus pole ühesugused.

Sõltuvus viitab füüsilisele seisundile, kus teie keha sõltub ravimist. Ravimisõltuvuse korral vajate sama efekti (tolerantsuse) saavutamiseks üha rohkem ainet. Kui lõpetate ravimi võtmise, kogete vaimseid ja füüsilisi mõjusid (võõrutus).

Kui teil on sõltuvus, ei saa te ravimi kasutamist lõpetada, hoolimata negatiivsetest tagajärgedest. Sõltuvus võib ilmneda koos füüsilise sõltuvusega ravimist või ilma. Füüsiline sõltuvus on aga sõltuvuse tavaline tunnus.

Sõltuvusel on palju põhjuseid. Mõned on seotud teie keskkonna ja elukogemustega, näiteks kui teil on narkootikume tarvitavaid sõpru. Teised on geneetilised. Ravimi võtmisel võivad teatud geneetilised tegurid suurendada sõltuvuse tekkimise ohtu. Regulaarne uimastitarbimine muudab teie ajukeemiat, mõjutades seda, kuidas te naudingut kogete. See võib muuta ravimi kasutamise lõpetamise pärast alustamist keeruliseks.

Kuidas sõltuvus välja näeb?

Sõltumata kasutatud ainest on mõned tavalised sõltuvuse tunnused. Üldised hoiatusmärgid, mis võivad teil olla sõltuvust, on järgmised:

• Kasutate või soovite seda ravimit regulaarselt kasutada.
• On tung kasutada nii intensiivset, et on raske millelegi muule keskenduda.
• Sama "kõrge" (tolerantsuse) saavutamiseks peate kasutama rohkem ravimit.
• Te võtate üha rohkem ravimit või võtate ravimit pikemaks ajaks kui ette nähtud.
• Teil on alati ravimivarud käepärast.
• Raha kulutatakse ravimi hankimiseks, isegi kui raha on napilt.
• Teil tekib ravimi saamiseks ohtlik käitumine, näiteks varastamine või vägivald.
• Teil on narkomaania ajal ohtlik käitumine, näiteks kaitsmata sugu või autojuhtimine.
• Te kasutate ravimit vaatamata sellega seotud raskustele, riskidele ja probleemidele.
• Palju aega kulub ravimi hankimisele, kasutamisele ja selle toimest taastumisele.
• Proovite ravimi kasutamist lõpetada.
• Pärast ravimi kasutamise lõpetamist tunnete ärajätunähte.

Kuidas teistes sõltuvust ära tunda

Teie kallim võib proovida varjata teie sõltuvust teie eest. Võiksite mõelda, kas need on uimastid või midagi muud, näiteks nõudlik töö või stressirohke elumuutus.

Järgmised on tavalised sõltuvuse tunnused:

• Meeleolu muutub. Teie kallim võib tunduda ärrituv või kogeda depressiooni või ärevust.
• Muutused käitumises. Nad võivad toimida salaja või agressiivselt.
• Muutused välimuses. Teie kallim võib olla hiljuti kaalust alla võtnud või kaalus juurde võtnud.
• Terviseprobleemid. Teie kallim võib magada palju, tunduda loid või tal võib olla iiveldus, oksendamine või peavalu.
• Sotsiaalsed muutused. Nad võivad end tavapärasest ühiskondlikust tegevusest tagasi tõmmata ja neil võivad olla suhteraskused.
• Kehvad hinded või töötulemused. Teie lähedasel võib puududa huvi või kooli- või tööl käimine ning ta võib saada halbu hindeid või arvustusi.
• Rahaprobleemid. Neil võib olla probleeme arvete tasumise või muude rahaküsimustega, sageli ilma loogilise põhjuseta.

Mida teha, kui arvate, et kallil inimesel on sõltuvus

Esimene samm on tuvastada väärarvamused, mis teil sõltuvuse osas võivad tekkida. Pidage meeles, et krooniline uimastitarbimine muudab aju. See võib muuta ravimi võtmise lõpetamise üha keerulisemaks.

Lisateave ainete kasutamise häirete riskide ja kõrvaltoimete, sealhulgas joobeseisundi ja üleannustamise tunnuste kohta. Uurige ravivõimalusi, mida saate oma kallimale soovitada.

Mõelge hoolikalt läbi, kuidas oma muresid kõige paremini jagada. Kui mõtlete sekkumise korraldamisele, pidage meeles, et see ei pruugi anda positiivset tulemust.

Ehkki sekkumine võib julgustada teie lähedast ravi otsima, võib sellel olla ka vastupidine mõju. Vastasseisu stiilis sekkumised võivad põhjustada häbi, viha või sotsiaalset tagasitõmbumist. Mõnel juhul on parem variant mitteohtlik vestlus.

Ole valmis igaks võimalikuks tulemuseks. Teie kallim võib keelduda üldse narkootikume võtmast või keelduda ravist. Kui see juhtub, võib osutuda kasulikuks otsida täiendavaid ressursse või leida tugigrupp sõltuvusega inimeste pereliikmetele või sõpradele.

Millest alustada, kui teie või teie lähedane soovib abi

Abi küsimine on oluline esimene samm. Kui olete teie või teie lähedane inimene valmis ravile minema, võib abi olla toetava sõbra või pereliikme poole pöördumisest.

Võite alustada ka arsti määramisest. Teie arst saab hinnata teie üldist tervist, sooritades füüsilise eksami. Samuti saavad nad vastata kõikidele küsimustele, mis teil Xanaxi kasutamise kohta on, ja vajadusel suunata teid ravikeskusesse.

Kuidas leida ravikeskust

Küsige soovitust oma arstilt või mõnelt teiselt tervishoiutöötajalt. Samuti saate Behavioral Health Treatment Services Locatoriga otsida ravikeskust elukoha lähedalt. See on tasuta veebitööriist, mille pakub ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsioon (SAMHSA).

Mida võõrutusest oodata

Xanaxi kasutamise lõpetamise sümptomid on teistel bensodiasepiinidel. Tühistamine võib ilmneda pärast ravimi kasutamist nii vähe kui.

Xanaxi võõrutusnähud võivad hõlmata järgmist:

• valud
• agressiivsus
• ärevus
• ähmane nägemine
• pearinglus
• peavalud
• ülitundlikkus valguse ja heli suhtes
• unetus
• ärrituvus ja meeleolu kõikumine
• iiveldus
• oksendamine
• tuimus ja kipitus kätes, jalgades või näos
• värinad
• pinges lihased
• õudusunenäod
• depressioon
• paranoia
• Enesetapu mõtted
• hingamisraskused

Detoksifitseerimine (võõrutus) on protsess, mille eesmärk on aidata teil Xanaxi võtmine ohutult lõpetada, minimeerides ja juhtides võõrutusnähte. Detox toimub tavaliselt haiglas või taastusraviasutuses arsti järelevalve all.

Paljudel juhtudel lõpetatakse Xanaxi kasutamine aja jooksul. Selle võib vahetada teise pikatoimelise bensodiasepiini vastu. Mõlemal juhul võtate ravimit vähem ja vähem, kuni see on teie süsteemist väljas. Seda protsessi nimetatakse kitsenemiseks ja see võib kesta kuni kuus nädalat. Mõnel juhul võib see võtta kauem aega. Teie arst võib võõrutusnähtude leevendamiseks välja kirjutada ka muid ravimeid.

Mida ravist oodata

Ravi eesmärk on vältida Xanaxi kasutamist pikas perspektiivis. Ravi võib lahendada ka muid haigusseisundeid, nagu ärevus või depressioon.

Xanaxi sõltuvuse korral on saadaval mitu ravivõimalust. Sageli kasutatakse korraga rohkem kui ühte. Teie raviplaan võib sisaldada ühte või mitut järgmistest:

Teraapia

Kognitiivne käitumisteraapia (CBT) on kõige tavalisem bensodiasepiinisõltuvuse ravivorm. CBT käsitleb aine kasutamise häirete aluseks olevaid õppeprotsesse. See hõlmab koostööd terapeudiga tervislike toimetulekustrateegiate väljatöötamiseks.

Uuringud on näidanud, et kui kasutada koos kitsenemisega, vähendab CBT bensodiasepiini kasutamist kolme kuu jooksul tõhusalt.

Muud levinud käitumisteraapiad hõlmavad järgmist:

• enesekontrolli koolitus
• kii kokkupuude
• individuaalne nõustamine
• abielu- või perenõustamine
• haridus
• tugigrupid

Ravimid

Xanaxi võõrutusperiood võib olla pikem kui teiste ravimite detoxperiood. Seda seetõttu, et ravimi annust tuleb aja jooksul aeglaselt vähendada. Seetõttu kattub detox sageli teiste ravivormidega.

Kui olete Xanaxi või teiste bensodiasepiinide võtmise lõpetanud, pole täiendavaid ravimeid võtta. Teile võidakse depressiooni, ärevuse või unehäirete raviks välja kirjutada muid ravimeid.

Milline on väljavaade?

Xanaxi sõltuvus on ravitav haigus. Ehkki ravi on teiste krooniliste haiguste omaga võrreldav, on taastumine pidev protsess, mis võib võtta aega.

Kannatlikkus, lahkus ja andestus on kriitilised. Ärge kartke abi saamiseks pöörduda, kui seda vajate. Teie arst aitab teil leida oma piirkonnas tugiressursse.

Kuidas vähendada tagasilanguse riski

Taastumine on osa taastumisprotsessist. Ägenemiste ennetamise ja juhtimise praktiseerimine võib pikemas perspektiivis teie taastumisväljavaateid parandada.

Järgmine aitab teil aja jooksul retsidiivi riski vähendada:

• Tuvastage narkootikumide vallandajad, näiteks kohad, inimesed või esemed, ja hoiduge neist.
• Looge pereliikmete, sõprade ja tervishoiuteenuse pakkujate toetav võrgustik.
• Osalege tegevuste või tööde täitmisel.
• Võta vastu tervislikud harjumused, sealhulgas regulaarne kehaline aktiivsus, tasakaalustatud toitumine ja head uneharjumused.
• Pange esikohale enesehooldus, eriti mis puudutab teie vaimset tervist.
• Muutke oma mõtlemisviisi.
• Kujundage tervislik minapilt.
• Plaan tulevikuks.

Sõltuvalt teie olukorrast võib retsidiivi riski vähendamine hõlmata ka järgmist:

• teiste terviseseisundite ravi
• regulaarselt nõustaja juures käimine
• teadvustamistehnika võtmine, näiteks meditatsioon