Miks on mu kaka roheline? 7 võimalikud põhjused

Sisu

• Miks see tavaliselt pruun on?
• 1. See on ilmselt midagi, mida sa sõid
• 2. Sapipigment
• 3. Antibiootikumid ja muud ravimid
• 4. Meditsiinilised protseduurid
• 5. Parasiidid, viirused ja bakterid
• 6. Seedetrakti seisundid
• 7. Päraku lõhed
• Kas roheline kaka on vähi märk?
• Millal pöörduda arsti poole
• Võimalus kaasa võtta

Nii et teie sisikond viskas brokoli värvi kimbu, kas pole? Noh, te pole portselanitroonilt lugedes kaugeltki üksi. "Miks mu kaka roheline on?" on üks levinumaid küsimusi, mida inglise keelt kõnelejad Google'ile esitavad.

Pärast kaussi vaatamist mõelge tagasi sellele, mida olete viimasel ajal suhu pistnud. Tõenäoliselt leiate vastuse sellest, mida olete söönud. Kuid värvilistel väljaheidetel on ka mõned muud põhjused:

• aluseks olev tervislik seisund
• antibiootikumid
• hiljutine meditsiiniline protseduur
• bakteriaalne infektsioon

Miks see tavaliselt pruun on?

Tavaline väljaheidete pruun värv on tingitud surnud punaste vereliblede ja soolestikus leiduvate bakterite jääkide segust. Teie sooles olev sapi on tavaliselt kollakasrohelist värvi, kuid ülejäänud tooni lisavad bakterid. Lisaks teie kaka pruuniks muutmisele täidavad bakterid elutähtsaid funktsioone, näiteks aitavad teil söögikordadest toitaineid omastada.

Väljaheited võivad olla erinevat värvi, kui toit ei kuluta teie seedetraktis piisavalt aega. See võib juhtuda, kui teil on kõhulahtisus. Sellisel juhul tormab teie soolestiku sisu liiga kiiresti läbi, et bakterid saaksid anda teie poole iseloomuliku tooni.

1. See on ilmselt midagi, mida sa sõid

Rohelise väljaheite kõige levinum põhjus on toitumisharjumus või muutused. Toit, mis võib põhjustada rohelisi väljaheiteid, on:

• lehtkapsas
• spinat
• brokoli
• mustikad

Tumerohelised köögiviljad ja rohelise pulbri toidulisandid sisaldavad palju klorofülli - kemikaali, mis võimaldab taimedel päikesest energiat saada. See võib muuta teie Cleveland Browni Green Bay Packeriks. See ei tähenda, et midagi valesti oleks. Söö neid rohelisi edasi!

Mõni toit sisaldab toiduvärve, mida ei töödelda õigesti. See võib jätta ka väljaheites värvika jäägi. Nii et kui ärkate pärast Püha Patricku päeva, mis kulus rohelise õlle imemisele, ja märkate vannituppa minnes midagi ära, vajate tõenäoliselt lihtsalt vett.

Teie tarbitav toiduvärv ei pea tingimata olema roheline, et teie kaka oleks roheline. Lillad, sinised ja mustad värvid võivad põhjustada ka rohelist kaka. Näiteks 2015. aastal levis kiirtoidukett Burger King viirusena postitustega inimestelt, kes olid ostnud oma musta kukli omava “Halloween Whopperi”. Paljud inimesed, kes osalesid Halloween Whopperis, teatasid, et see muutis pärast söömist nende kaka roheliseks.

2. Sapipigment

Sapp on teie maksas toodetud vedelik, mida hoitakse sapipõies. Sellel vedelikul on loomulikult rohekaskollane värv. Kui sapi ühendab teie söödud toit, aitab sapi suurendada pankrease lipaasi efektiivsust, nii et teie keha suudab dieedist eraldada rohkem rasva. See võimaldab rohkem rasva imenduda teie kehasse peensooles.

Kuid teie keha peab sapi lagundama, et seda saaks jäätmetena eritada. Tavaliselt saavutatakse see soolestikku läbides. Mõnikord, kui teil on kõhulahtisus või muu kõhukramp, ei saa sapi nii kiiresti lagundada. Tulemuseks võib olla kaka, mis tundub teie kehas sappsoolade loodusliku rohelise värvi tõttu varjundina roheline.

3. Antibiootikumid ja muud ravimid

Kui teile on hiljuti välja kirjutatud antibiootikumikuur, eriti tugev infektsioon suurema infektsiooni korral, võib ravim hävitada suure osa teie soolestiku normaalsetest bakteritest. See vähendab teie alumises sooles pruuni värvimisega bakterite populatsiooni. Probiootikumid, nagu jogurt või kombucha, võivad aidata teie soolefloora tasakaalu taastada.

Mitmed muud ravimid ja toidulisandid võivad samuti põhjustada pigmentide lagunemist, mis muudab teie väljaheite roheliseks. Nende hulka kuuluvad:

• indometatsiin (Tivorbex), mis on mittesteroidne põletikuvastane ravim, mida kasutatakse valu vähendamiseks
• rauapreparaadid
• medroksüprogesteroon (Depo-Provera), rasestumisvastaste vahendite ravim

4. Meditsiinilised protseduurid

Väljaheite värvimuutus võib ilmneda ka pärast suurt meditsiinilist protseduuri, näiteks luuüdi siirdamist. Kui teie keha peaks siirdamise tagasi lükkama, võib tekkida haigus, mida nimetatakse transplantaadi või peremehe haiguseks, mis võib põhjustada tõsiseid seedetrakti häireid, mis võivad põhjustada kõhulahtisust ja rohelist väljaheidet.

5. Parasiidid, viirused ja bakterid

Parasiitsed, viiruslikud ja bakteriaalsed sissetungijad võivad põhjustada ka teie rohelist väljaheidet. Jah, teie keha sisaldab juba miljardeid baktereid, millel on eluline eesmärk. Välised isikud võivad aga teie soolestiku väljundis igasugust kaost tekitada.

Bakteritele meeldib Salmonella (tavaline süüdlane enamiku toidumürgituse taga), veeparasiit giardia ja noroviirus võivad teie soolestiku tavapärasest kiiremini loputada, mis võib põhjustada rohelist väljaheidet.

Kui loete seda puhkuse ajal, võib teil tekkida reisija kõhulahtisus. Seda ei peeta tõsiseks häireks ja see taandub tavaliselt ise ilma ravita.

6. Seedetrakti seisundid

Kui teil on Crohni tõbi või mõni muu seedetrakti seisund, võib sapi teie soolestikus liikuda liiga kiiresti, põhjustades rohelist kaka. Crohni tõbi on soolehaigus, mis põhjustab seedetraktis põletikku.

Tsöliaakia, mis on gluteenitalumatus, põhjustab mitmesuguseid seedetrakti probleeme, nagu gaasid, puhitus, kõhulahtisus ja kõhuvalu. Kui teil on kõhulahtisus või tsöliaakiaga lahtised väljaheited, võib teil olla ka roheline väljaheide.

Muud rohelise väljaheite võimalikud põhjused on ärritunud soole sündroom, haavandiline koliit ja lahtistite ülekasutamine.

7. Päraku lõhed

Pärakulõhed on päraku vooderdava koe väikesed pisarad, mis on sageli tingitud kõva väljaheite läbimisest. Kuid need pisarad võivad areneda ka siis, kui teil on krooniline kõhulahtisus või põletikuline soolehaigus. Nii et kui teil on kõhulahtisusega seotud pärakulõhe, võite märgata rohelisi väljaheiteid. Lõhed võivad põhjustada ka väljaheites erepunast verd.

Kas roheline kaka on vähi märk?

Ärge paanitsege ega kujuta ette halvimat, kui teil on roheline väljaheide. On tõsi, et erivärvilised väljaheited võivad olla vähkkasvaja tunnuseks. Kuid vähi korral on väljaheide sageli musta või tõrva värvi. See näitab tavaliselt verejooksu kusagilt seedetrakti ülaosast. Lisaks esineb mõnikord helepunast verd madalama seedetrakti vähktõve korral.

Kuigi roheline väljaheide ei põhjusta tavaliselt muret ega vähi tunnuseid, ei tohiks te ignoreerida rohelist kaka, millega kaasnevad muud sümptomid. Kui teil on rohelisi väljaheiteid ilma muude sümptomiteta, on tõenäoliselt süüdi lehtköögiviljad või toiduvärvid.

Kui teil on muid sümptomeid, nagu korduv kõhulahtisus või oksendamine, mis ei parane, võib see viidata tervislikule seisundile nagu Crohni tõbi või ärritunud soole sündroom. Rääkige oma arstiga.

Millal pöörduda arsti poole

Kui teil on esinenud kõhulahtisust rohkem kui kolm päeva, on aeg helistada oma arstile ja pöörduda arsti poole. Pikaajaline ravimata kõhulahtisus võib põhjustada dehüdratsiooni ja kehva toitumisalase seisundi.

Kui teie kroonilise rohelise väljaheitega kaasnevad raskemad sümptomid, nagu maoärritus, väljaheites sisalduv veri või iiveldus, õigustavad need sümptomid ka arsti visiiti.

Kuigi visiidi olemus võib arutamiseks olla veidi ebamugav, võib arst krooniliselt rohelise väljaheite võimalike põhjuste väljaselgitamiseks üle vaadata teie ravimite loendi, dieedi ja muud terviseseisundid.

Võimalus kaasa võtta

Kui teil on roheline väljaheide ühekordne, on see tõenäoliselt ebamugav.

Muude värvide nägemine väljaheites võib siiski viidata probleemile. Erepunane tähistab potentsiaalset verejooksu alumises soolestikus. Must või tumepruun pruun võib näidata verejooksu teie seedetrakti ülaosas. Kuid pidage meeles, et see võib olla ka mustikad või must lagrits, mida teil lõuna ajal oli.

Kui teil on diagnoositud tervislik seisund, algab rohelise kaka vältimine põhiprobleemi lahendamisest. Näiteks vältige tsöliaakia korral kõhulahtisust põhjustavaid toite nagu gluteen.

Lisaks piirake ärritunud soole sündroomi ja Crohni tõve sümptomeid halvendavaid toite, näiteks kofeiini, piimatooteid, rasvaseid toite ja gaseeritud jooke. Pidage toidupäevikut, et aidata teie käivitajaid tuvastada.

Enamasti pole roheline väljaheide murettekitav. Pikaajalised värvimuutustega väljaheited võivad anda märku tõsisemast, kuid ühekordne juhtum tähendab lihtsalt seda, et sööte oma köögivilju.