Kui teie vanem on anorektik: 7 asja, mida ma soovin, et keegi oleks mulle öelnud

Sisu

• 1. On hea tunda end abituna
• 2. On OK tunda viha ja pettumust - või üldse mitte midagi
• 3. Mõista ja mitte mõista on OK
• 4. Nimetamine on OK, isegi kui kardate, et see tõrjub vanema eemale
• 5. Kõike proovida on OK - isegi kui mõni proovitutest lõpuks ebaõnnestub
• 6. See on korras, kui ka teie suhe toiduga või keha on segane
• 7. See pole sinu süü

Ma olen kogu oma elu oodanud, et keegi mulle seda ütleks, nii et ma ütlen seda teile.

Ma tean, et olen lugematu arv kordi otsinud Google'ist tuge anorektikuvanemate lapsele. Ja mine tea, ainsad tulemused on anoreksikute laste vanematele.

Ja mõistes, et olete sisuliselt omaette, nagu tavaliselt? See võib panna sind veelgi rohkem tundma end selle “vanemana”, kellena sa end juba tunned.

(Kui see oled sina, siis jumala armastuse pärast Saada mulle e-mail. Ma arvan, et meil on palju rääkida.)

Kui keegi pole võtnud aega teie kogemuste aeglustamiseks ja kinnitamiseks, las ma olen esimene. Siin on seitse asja, mida ma tahan, et te teaksite - seitse asja, mida ma tõesti sooviksin, et keegi oleks mulle öelnud.

1. On hea tunda end abituna

See on eriti OK, kui teie vanem on oma anoreksiat täielikult eitanud. Võib olla hirmutav midagi nii selgelt näha, kuid ei saa kedagi panna seda ise nägema. Muidugi tunnete end abituna.

Põhitasandil peab vanem vabatahtlikult nõustuma astuma samme tervenemise suunas (välja arvatud juhul, kui nad juhtusid minuga tahtmatult - ja see on täiesti teine ​​abitu tase). Kui nad ei tee ühtegi beebisammugi, võite end absoluutselt kinni pidada.

Võib juhtuda, et loote keerukaid plaane Starbucksis piimavalikute muutmiseks (need jäävad teile) või puistake CBD õli dieedisoodasse (OK, nii et ma ei tea, kuidas see töötaks, kuid olen veetnud mitu tundi minu elust mõeldes. Kas see aurustub? Kas see lokkiks?).

Ja kuna inimesed ei räägi anorektikute vanemate laste toetamisest, võib see olla veelgi isoleerivam. Selle jaoks pole teekaarti ja see on eriline põrgu liik, millest väga vähesed inimesed aru saavad.

Teie tunded on õiged. Olen ka seal käinud.

2. On OK tunda viha ja pettumust - või üldse mitte midagi

Ehkki vanema vastu on raske viha tunda ja isegi kui teate, et see on anoreksia, ja isegi kui nad paluvad, et te nende peale ei vihastaks, siis jah, on OK tunda seda, mida tunnete.

Sa oled vihane, sest kardad, ja oled vahel pettunud, sest hoolid. Need on väga inimlikud emotsioonid.

Võite isegi tunda tuima vanema ja lapse suhte pärast. Ma pole aastaid tundnud, et mul oleks vanem. Selle puudumine on minu jaoks muutunud “normaalseks”.

Kui tuimus on see, kuidas olete hakkama saanud, palun tea, et teil pole midagi viga. Nii jääte ellu vajaliku toitmise puudumisel. Ma saan sellest aru, isegi kui teised inimesed seda ei tee.

Püüan lihtsalt endale meelde tuletada, et anoreksiaga inimese mõistus on lõksus laseritaoline keskendumine toidule (ja selle juhtimisele). Vahel on see kõikevõtteline tunnelinägemus, justkui oleks oluline ainult toit.

(Selles mõttes võib tunduda, nagu poleks teil mingit tähtsust, või et see toit on neile kuidagi tähtsam. Aga luban.)

Ma soovin, et mul oleks phaser. Küllap nad ka teevad.

3. Mõista ja mitte mõista on OK

Mul on vaimse tervise maailmas töötamise kogemus. Kuid miski pole mind ette valmistanud anoreksiaga vanema saamiseks.

Isegi teadmine, et anoreksia on vaimuhaigus - ja see, kui oskan täpselt seletada, kuidas anoreksia vanema mõttemustreid kontrollib - ei hõlma sellegipoolest selliste fraaside nagu „ma pole alakaaluline” või „söön ainult suhkrut” mõistmist -vaba ja rasvavaba, sest see meeldib mulle. "

Tõde on, eriti kui vanemal on olnud anoreksia pikka aega, on piirang kahjustanud nende keha ja vaimu.

Kõigel pole mõtet, kui keegi kannatab sellist traumat - nii talle kui teile - ja te ei vastuta kõigi tükkide uuesti kokku panemise eest.

4. Nimetamine on OK, isegi kui kardate, et see tõrjub vanema eemale

Pärast aastakümneid möödarääkimist ja eitamist - ja siis järgnevat saladust „see on meie vahel” ja „see on meie saladus”, kui äkki sina vihastama inimeste peale, kes väljendavad muret - lõpuks selle valju välja ütlemine võib olla teie tervendamise oluline osa.

Teil on lubatud sellele nimi anda: isutus.

Teil on lubatud jagada, kuidas sümptomid on vaieldamatud ja nähtavad, kuidas määratlus kahtlust ei jäta ja mis tunne on seda pealt näha. Võite olla aus. Enda tervendamiseks peate võib-olla seda tegema.

See on mind emotsionaalselt päästnud ja võimaldanud suhtlemisel olla kõige vähem selge. See on nii palju lihtsam kirjutatud kui öeldud, kuid ma soovin seda kõigile anorektikute vanemate lastele.

5. Kõike proovida on OK - isegi kui mõni proovitutest lõpuks ebaõnnestub

On OK soovitada asju, mis ebaõnnestuvad.

Te ei ole ekspert, mis tähendab, et lähete vahel sassi. Olen käske proovinud ja need võivad lüüa. Olen proovinud nutta ja ka see võib anda tagasilöögi. Olen proovinud ressursse soovitada ja mõnikord see töötab, mõnikord mitte.

Kuid ma pole kunagi kahetsenud, et midagi proovisin.

Kui olete keegi, kelle vanem võib mõne ime läbi nõustuda teie kiireloomuliste palvetega, et nad hoolitseksid enda eest, toidaksid ennast jne, on OK seda proovida, kui teil on jõudu ja ribalaiust.

Nad võivad sind ühel päeval kuulata ja järgmisel päeval su sõnu ignoreerida. Sellest võib olla tõesti raske kinni pidada. Sa pead lihtsalt võtma seda üks päev korraga.

6. See on korras, kui ka teie suhe toiduga või keha on segane

Kui teil on anorektiline vanem ja teil on tervislik suhe oma keha, toidu või kehakaaluga, olete jumala ükssarv ja peaksite tõenäoliselt kirjutama raamatu vms.

Kuid ma kujutan ette, et me kõik söömishäiretega vanemate lapsed näeme mingil määral vaeva. Te ei saa olla nii lähedal (jällegi, välja arvatud juhul, kui ükssarvik) ja teid ei mõjutata.

Kui ma poleks leidnud spordimeeskonda, kus suured võistkondlikud õhtusöögid olid tohutu osa sidemest, siis ma ei tea, kuhu ma võin selle teekonna sattuda. See oli minu päästev armu. Sul võib olla oma või mitte.

Kuid lihtsalt teadke, et ka teised on seal hädas, võitlevad selle nimel, et mitte rabeleda ja armastada ka oma keha, iseennast ja oma vanemaid.

Vahepeal, kui soovite kuidagi seaduslikku jaanituld kõigi “naisteajakirjade” saatel otse keset Safeway? Ma olen maas.

7. See pole sinu süü

Seda on kõige raskem aktsepteerida. Sellepärast on see selles nimekirjas viimane.

See on veelgi raskem, kui vanemal on pikka aega olnud anoreksia. Inimeste ebamugavus kestuse pärast sunnib neid süüdistama lähimat inimest. Ja arvake ära, see olete sina.

Teie vanema sõltuvus sinust võib ilmneda ka vastutusena, mis tähendab süükeeles "see on sinu süü". Teie vanem võib isegi otse teie poole pöörduda, nagu keegi, kes peaks tundma vastutust muutuste mõjutamise eest, näiteks arst, hooldaja või korrapidaja (neist viimane on minuga juhtunud; usaldage mind, see pole sarnane, mida soovite).

Ja neid rolle on raske mitte aktsepteerida. Inimesed võivad öelda, et ärge seadke end sellesse olukorda, kuid need inimesed pole varem pikka naela, 60 naela, vaadanud. Kuid pidage meeles, et kuigi teid on sellesse olukorda pandud, ei tähenda see, et vastutaksite lõpuks nende või nende tehtud valikute eest.

Nii et ma ütlen seda uuesti minu jaoks taga: See pole teie süü.

Keegi ei saa kellegi söömishäireid ära võtta, ükskõik kui väga me seda ka ei tahaks. Nad peavad olema valmis seda ära andma - ja see on nende teekond, mitte teie. Kõik, mida saate teha, on seal olla ja isegi seda on mõnikord liiga palju.

Annate endast parima ja teate mida? See on kõik, mida igaüks saab teilt küsida.

Vera Hannush on Vaikse ookeani keskuse (Berkeley LGBTQ keskus) mittetulundusühingute stipendiaat, queer-aktivist, juhatuse president ja eakaaslaste rühmade juhendaja, lohikuningas Oaklandi mässuliste kuningate (“Armeenia imelik Al”), tantsuõpetaja, noorte kodutute varjupaikade vabatahtlik, LGBT riikliku infoliini operaator ning fännipakkide, viinamarjalehtede ja Ukraina popmuusika tundja.