Millal täpselt peaksite isoleeruma, kui arvate, et teil on koroonaviirus?

Sisu

• Esiteks kokkuvõte laiast COVID-19 sümptomite hulgast, sest see on siin oluline.
• Niisiis, millal peaksite end isoleerima, kui arvate, et teil on koroonaviirus?
• Millal saab isoleerimisest lahkuda?
• Ülevaade

Kui teil pole veel plaani, mida teha, kui arvate, et teil on koroonaviirus, on nüüd aeg kiirustada.

Hea uudis on see, et haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on enamikul uudse koroonaviiruse (COVID-19) nakkusega inimestel haigusjuhtum vaid kerge ning nad on tavaliselt võimelised kodus isoleerima ja taastuma. Agentuur pakub ka üksikasju koroonaviirusega inimeste eest hoolitsemise kohta ja kontrollnimekirja nõuetest, mis tuleb enne isoleerimisest lahkumist täita. (Meeldetuletus: immuunpuudulikkusega inimestel võib tõenäolisemalt esineda raskeid COVID-19 juhtumeid.)

Kuid on olulist teavet, mida ei käsitleta, näiteks millal täpseltKui te arvate, et teil on koroonaviirus, peaksite end oma kodus olevatest inimestest (ja teate, ka üldsusest) isoleerima. COVID-19 teste on paljudes USA osades endiselt vähe ja tulemuste saamiseks võib kuluda mitu päeva, isegi kui teil õnnestub end testida, ütleb nakkushaiguste ekspert Amesh A. Adalja, Johns Hopkinsi vanemteadur Tervisekaitse keskus. Seega, kui ootate enne õigete ettevaatusabinõude rakendamist lõpliku kinnituse saamiseks, kas teil on tõesti COVID-19, võite viirust aktiivselt teistele levitada.

Ideaalses maailmas elaksite ülejäänud kodusviibimise aja õndsalt leiba küpsetades ja Netflixi järjekorda jõudmata, muretsemata koroonaviiruse nakatumise pärast. Aga tegelikult, seal on viirusega nakatumise oht isegi siis, kui teete midagi nii väiksemat kui toidupoes käimist või postiga tegelemist – eriti kui viirus levib teie piirkonnas tugevalt. Niisiis, on oluline need asjad eelnevalt läbi mõelda. Allpool jagavad eksperdid, millal (ja kuidas) ennast isoleerida, kui arvate, et teil on koroonaviirus.

Esiteks kokkuvõte laiast COVID-19 sümptomite hulgast, sest see on siin oluline.

Eelkõige on oluline rõhutada, et COVID-19 on uus viirus, mis avastati alles 2019. aasta lõpus. "Me õpime selle kohta iga päev rohkem teada," ütleb dr Adalja.

See tähendab, et selleks hetkeks saate ilmselt unes ette lugeda koroonaviiruse peamised sümptomid: kuiv köha, palavik, õhupuudus. Kuid mitte kõigil inimestel ei esine samu COVID-19 sümptomeid. Uued uuringud näitavad, et kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine võivad koroonaviirusega inimestel olla tavalised, koos lõhna ja maitse kadumisega.

Maailma Terviseorganisatsioonil (WHO) on laiem COVID-19 sümptomite loetelu kui CDC-l, sealhulgas:

• Palavik
• Väsimus
• Kuiv köha
• Valud ja valud
• Ninakinnisus
• Nohu
• Käre kurk
• Kõhulahtisus

Üldiselt "sümptomid algavad tavaliselt esimesel päeval palaviku, kuiva köha või vahelduva õhupuudusega," ütleb Ohio osariigi ülikooli Wexneri meditsiinikeskuse perearst Sophia Tolliver.

Kuid jällegi, see pole alati nii. "On potentsiaalselt mõningaid [sümptomite] mustreid, mis on tavalisemad kui teised, kuid ükski neist pole 100 % järjepidev," selgitab Baylori meditsiinikolledži nakkushaiguste dotsent Prathit Kulkarni. "Isegi kui on olemas ühine muster, võib see esineda või mitte ühelgi korral."

Põhimõtteliselt on palju erinevaid sümptomeid, millega võite sellega toime tulla võiks olla COVID-19 või olla märk millestki muust. (Vaata: Ekspertide sõnul tuleb koroonaviiruse kõige levinumad sümptomid tähelepanu pöörata)

Niisiis, millal peaksite end isoleerima, kui arvate, et teil on koroonaviirus?

Rahvatervise seisukohast on kõige turvalisem lähenemine isoleerida kohe märganud sümptomeid, mis on "uued või erinevad" võrreldes teie enesetundega, kaasa arvatud eespool nimetatud sümptomid, mis näivad olevat COVID-19 tavalised tunnused, ütleb dr Kulkarni.

Mõelge sellele nii: kui teil tekib õietolmuhooaja saabudes alati nohu ja köha, on tõenäoliselt ohutu eeldada, et allergiad on süüdi, kui teil tekivad samad sümptomid sel aastaajal, selgitab dr Kulkarni. Kuid kui teil pole allergiaid esinenud ja teil tekivad äkki samad sümptomid, võib olla aeg isoleerida-eriti kui need sümptomid püsivad, märgib dr Kulkarni. "Sümptomid peaksid tunduma erinevad või tähelepanuväärsed selles mõttes, et te ei köhinud kaks korda ja siis köha läks ära," selgitab ta. "Nad peaksid olema püsivad."

Kui teil tekib palavik, siis isoleerige end kohe, ütleb dr Adalja. "Te peaksite eeldama, et teil on sel hetkel koroonaviirus," lisab ta.

Kui olete isoleerinud, soovitab dr Tolliver järgmiste sammude osas oma arstile võimalikult kiiresti helistada. Dr Tolliver selgitab, et teie arst võib aidata hinnata teie riski COVID-19 tüsistuste tekkeks ja otsustada, kas saate oma sümptomeid kodus hallata. Samuti võivad nad aidata teil otsustada, kas (ja kuidas) peaksite end testima. (Seotud: Kodused koroonaviiruse testid on töös)

Kuigi eksperdid soovitavad isoleerida end iga kord, kui kahtlete oma sümptomites, on arusaadav, et te ei soovi löökide pärast isolatsiooni minna. Kui tunned päris kindel, et teie sümptomid ei ole COVID-19, kaaluge oma ülejäänud leibkonnast distantseerumist ja oma sümptomite jälgimist, et näha, kas need muutuvad päeva või kahe jooksul millekski enamaks, ütleb David Cennimo, MD, Rutgersi New Jersey meditsiinikooli nakkushaiguste dotsent. Selle aja jooksul soovitab dr Cennimo harjutada seda, mida ta nimetab "koduseks sotsiaalseks distantseerumiseks".

"Te ei pea ühte tuppa lukku minema, aga võib -olla ärge istuge televiisorit vaadates koos [ülejäänud majapidamisega] diivanil," ütleb ta. Samuti peaksite kindlasti pesema sageli käsi, katma suu köhimise ajal ja desinfitseerima sageli puudutatud pindu (teate, kõiki koroonaviiruse ennetamise tavasid, mida olete juba õppinud). Ja jällegi helistage oma arstile niipea kui võimalik ja hoidke nendega regulaarselt ühendust.

Pidage meeles: mõnedel COVID-19-ga inimestel on vahelduvad sümptomid, mis tähendab, et sümptomid tulevad ja lähevad, märgib dr Adalja. Seega on eriti oluline pöörata tähelepanu sellele, kuidas sümptomid igapäevaselt muutuvad. "Ärge eeldage, et teiega on kõik korras niipea, kui tunnete end hästi," ütleb ta. (Siin on üksikasjalikum jaotus kuidas kodus isoleerimiseks, kui teil või kellelgi, kellega koos elate, on COVID-19.)

Millal saab isoleerimisest lahkuda?

CDC-l on selle kohta üsna selged juhised. Kui COVID-19 testimine pole teile kättesaadav, soovitab agentuur isoleerimise lõpetada, kui vastate järgmistele kriteeriumidele:

• Teil pole palavikku olnud 72 tundi, ilma palavikku alandavaid ravimeid kasutamata.
• Teie sümptomid on paranenud (eriti köha ja õhupuudus – konsulteerige kindlasti oma arstiga nende sümptomite progresseerumise kohta).
• Teie sümptomite esmakordsest ilmnemisest on möödunud vähemalt seitse päeva.

Kui sa on COVID-19 testimisel, soovitab CDC lahkuda isolatsioonist pärast järgmiste asjade toimumist:

• Teil ei ole enam palavikku ilma palavikku alandavaid ravimeid kasutamata.
• Teie sümptomid on paranenud (eriti köha ja õhupuudus – konsulteerige kindlasti oma arstiga nende sümptomite progresseerumise kohta).
• Saite kaks negatiivset testi järjest, 24-tunnise vahega.

Lõppkokkuvõttes on ülioluline kogu kogemuse jooksul regulaarselt oma arstiga rääkimine – selle asemel, et püüda kõike ise välja mõelda, märgib dr Tolliver. "Praegu on väga raske öelda, kellel on COVID-19 infektsioon või kellel ei ole. Lihtsalt kedagi vaadates on võimatu öelda," selgitab ta. "Ei ole kunagi kahju võtta ühendust oma esmatasandi arstiga, et arutada kergeid, mõõdukaid või raskeid sümptomeid, isegi kui arvate, et sümptomid võivad olla valehäire. Parem eksida ettevaatusega kui hooletusega."

Selle loo teave on ajakirjanduse aja kohta täpne. Kuna uuendused koroonaviiruse COVID-19 kohta täienevad, on võimalik, et osa selles loos sisalduvast teabest ja soovitustest on pärast esialgset avaldamist muutunud. Soovitame teil ajakohaste andmete ja soovituste saamiseks regulaarselt registreeruda selliste ressurssidega nagu CDC, WHO ja teie kohalik rahvatervise osakond.

Ülevaade