Korea nahahoolduse harjumused, mida iga naine peaks omaks võtma

Sisu

• Järgige alati 10 sekundi reeglit
• Tooge oma lehtmask jõusaali
• Hellitage end (näo) massaažiga
• Ärge kunagi peske oma nägu ainult üks kord
• Lööge kõvasti näkku
• Tehke oma riisile topeltkohustus
• Viige oma vannirätikud magamistuppa
• Kandke kaitsvaid tarvikuid (isegi kui te pole rannas)
• Lisa ženšenn oma dieeti
• Ülevaade

Kui rääkida Korea nahahooldusest, siis rohkem on rohkem. (Kas olete kuulnud ammendavast kümne sammu rutiinist, mida Korea naised iga päev järgivad?) Kui teil pole piisavalt aega (või raha) selliseks mitmeastmeliseks protsessiks, on teil õnne. Meil on mõned ilunipid otse Angela Kimilt, e-kaubanduse saidi Insider Beauty asutajalt, kes teeb Koreast enim müüdud kultuslikud nahahooldus- ja meigitooted siin USA-s saadaval.

Järgige alati 10 sekundi reeglit

Ei, me ei pea silmas seda, kui sa kukud toidu maapinnale. Me räägime sellest, kui kiiresti te oma tooteid rakendate – reeglit, millest Korea iluajakirjades ikka ja jälle räägitakse. "Pärast kuuma duši all käimist peaksite tooniku peale kandma 10 sekundi jooksul," ütleb Kim. Mida kauem ootate, seda dehüdreeritumaks muutub teie nahk. Nii et mida kiiremini suudate selle niiskuse endasse lukustada ja nahka kaitstuna hoida, seda parem. (Ideaaljuhul hoiaksite seda duši all endaga kaasas, ütleb ta.) Kui olete jõusaalis ja teil pole toonikut kaasas, kehtib sama ka teie niisutaja kohta – kandke see paha poiss võimalikult kiiresti peale. , siis järgige oma ülejäänud rutiini, ütleb Kim. (Kontrollige kindlasti neid 10 Korea ilutooteid treeningujärgse sära osas.)

Tooge oma lehtmask jõusaali

Puuvillased lehtmaskid on USA-s hetke suurim Korea iluhullus ja seda mõjuval põhjusel: on lõputuid variatsioone, mis niisutavad, koorivad ja säravad, et lahendada peaaegu kõik nahaprobleemid, mis teile ette tulevad. (Ühe kandmise kogemus on samuti üsna lõbus. Vaadake neid 15 asja, mida te lehemaski kandes arvate.) Kuid on üks häkk, mida te lehemaski osas tõenäoliselt kasutusele ei võtnud. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks võtavad kõik Koreas oma lehtmaski endaga jõusaali või spaa aurusauna kaasa ja panevad selle peale, kui nende poorid on avanenud, ütleb Kim. "See on täpselt nagu siis, kui esteetik aurutab teie nahka enne, kui ta midagi muud teeb, nii et teie nahk suudab kõiki koostisosi absorbeerida," ütleb ta. Kas te pole veel lehemaskiga sõitnud? Kim soovitab Leaders kookosgeeli niisutavat taastavat maski, et hoida teie superhüdreeritud kogu talvekuudel. (Psst: siin on mõned derma poolt heaks kiidetud näpunäited, kuidas kaitsta oma nahka pärast jõusaali talvel.)

Hellitage end (näo) massaažiga

"Ma ei tea, miks massaažikreemid pole USA -s õhku lasknud, kuid Koreas on need tohutud. See on igapäevane põhitoode," ütleb Kim. Saate kasutada hunnikut erinevaid massaažitehnikaid (Kimil on selle kohta terve blogipostitus), kuid põhiolemus on järgmine: kasutades sõrmenukke või sõrmeotsi nahaaluste lihaste ja kudede masseerimiseks, suurendate vereringet ja saada hapnik läbi oma näo voolama, mis omakorda hoiab sinu naha säravana ja säravana. Igapäevane masseerimine aitab tugevdada ja toniseerida ka näolihaseid, et võidelda kortsude vastu ja vältida naha vananemist aja jooksul. "See on kohustuslik tegevus. Koreas ei peeta seda isegi millekski eriliseks," ütleb Kim. "Sa oled anomaalia, kui oled mitte seda tehes. "(Lisateavet uue USA-kontseptsiooni kohta leiate siit: proovisin oma näo jaoks treeningklassi.)

Ärge kunagi peske oma nägu ainult üks kord

"Topeltpuhastus", esimene samm on kurikuulus 10-astmeline protsess (vihje: see hõlmab täpselt seda, mis see kõlab) ei ole Koreas isegi termin, sest see on nii ilmselge praktika, ütleb Kim. "Kõik topeltpuhastavad. Seda peetakse nii vajalikuks, et keegi ei pese nägu vaid korra." Ja kõigist mõnevõrra veidralt kõlavate Korea iluharjumuste hulgast on see kõige mõistlikum: Muidugi peaksite esmalt oma meigi eemaldama (Kim soovitab õlipõhist puhastusvahendit) ja seejärel uuesti teise tootega pesema. tõesti sügavpuhastada. (Või teate, kasutage kõigepealt meigieemalduslappi!)

Lööge kõvasti näkku

Jah, me teame, et see kõlab nagu otse välja SNL, kuid see on tõesti Koreas ülipopulaarne tehnika. Ta selgitab, et järgides näomassaažiga sama loogikat, löövad naised Koreas pärast igapäevase nahahoolduskuuri lõppu oma nägu umbes 50 korda, et vereringe käima lükata ja näolihased pinguldavad. "Ma kasvasin üles koos emaga, kes seda tegi. Ta lõi nii kõvasti, et sa kuulsid seda köögis tema magamistoast," ütleb Kim. See võib tunduda hullumeelne, aga kui rääkida laksu andmisest, siis "mida rohkem, seda uhkem" ja "mida raskem, seda parem!"

Tehke oma riisile topeltkohustus

Korea naistel on pikaajaline ajalugu, kuidas nad näo pesemiseks ise riisivett valmistavad, kuna neil on juba pikka aega nahale kasu. "See on looduslik niisutaja, mis aitab aeglustada vananemist, vähendada tumedaid silmaaluseid, pleekida vanuselaike ja muuta naha heledamaks," ütleb Kim. Kui teie köögis on riisi, laske sellel lihtsalt umbes 10–15 minutit liguneda, keerake see ringi ja kasutage seejärel piimjas vett pseudotoonikuna. Kui eelistate pigem valmis riisitoodet, proovige Primera musta riisi emulsiooni või Inisfree riisi magamismaski, et saada sama sära ja niisutav toime. (Siin on rohkem koduseid abinõusid, mis säästavad teie nahka sel talvel.)

Viige oma vannirätikud magamistuppa

Talvekuud Koreas on kurikuulsalt külmad, seetõttu kasutatakse tavaliselt niisutajaid, et hoida nahk niisutatuna, kui õhk muutub kuivaks. Seal on ka ülilihtne vanakooli häkkimine, kui olete reisil ja teil pole käepärast niisutajat: "Paljudele naistele meeldib käterätte vette kasta ja siis öösel magades oma voodi ümber riputada." ütleb Kim. "Ma olen seda proovinud ja see tõesti aitab."

Kandke kaitsvaid tarvikuid (isegi kui te pole rannas)

"Korea naised kasutavad ennetavat lähenemist vananemisele väga noores eas, samas kui USA naised kipuvad ootama, kuni näevad seda esimest rida või kortsu," ütleb Kim. SPF -i kasutamine pole mitte ainult juurdunud, vaid nad võtavad ka päikese eest kaitsvaid meetmeid aastaringselt. "Ei ole haruldane, kui Koreas naised kannavad sõidu ajal valgeid kindaid, mis ulatuvad küünarnukkideni, või visiire, mis sõna otseses mõttes katavad kogu näo," ütleb ta. (Sest jah, ultraviolettkiired võivad teie nahka kahjustada isegi siseruumides ja võivad läbida pilvi ning peegeldada talvel lund ja jääd.)

Lisa ženšenn oma dieeti

"Ženšenn on üks koostisosa, mis on Korea ilu tunnuseks olnud juba pikka aega ja mis tõepoolest alustas Korea nahahooldusturgu," ütleb Kim. Seda ei kasutata mitte ainult paikselt (paljud Korea kaubamärgid nagu Sulwhasoo on suunatud peamiselt ženšennile) vananemisvastaste omaduste tõttu, vaid ka ženšenni tee ja ženšenni baasil valmistatud toidud on Korea köögis põhilised. "See on tõesti hea naha puhastamiseks ja saasteainetest vabanemiseks ning antioksüdante on palju," ütleb ta. (Järgmisena vaadake nahahaiguste jaoks parimat 8 toitu.)

Ülevaade