Mis põhjustab meestel öist higistamist?

Sisu

• Levinumad põhjused
• 1. Ärevus või stress
• 2. Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
• 3. Hüperhidroos
• 4. Ravimid
• Vähem levinud põhjused
• 5. Madal testosteroon
• 6. Muud hormooniga seotud probleemid
• 7. Uneapnoe
• 8. Infektsioonid
• Harvad põhjused
• 9. Neuroloogilised seisundid
• 10. Vähk
• Millal pöörduda arsti poole

Öine higistamine võib juhtuda mittemeditsiinilistel põhjustel, näiteks treenimine, kuuma duši all käimine või sooja joogi võtmine vahetult enne magamaminekut. Kuid mõned haigusseisundid võivad neid põhjustada ka meestel.

Loe edasi, et saada lisateavet öise higistamise levinumate ja vähem levinud põhjuste ning võimalike tõsiste sümptomite kohta, millele tähelepanu pöörata.

Levinumad põhjused

Öine higistamine võib sageli olla seotud ühe sellise tavalise põhjusega.

1. Ärevus või stress

Suurenenud higistamine juhtub sageli, kui teil on probleeme ärevuse või stressiga. Võite märgata, et higistate päeva jooksul rohkem, kui olete millegi pärast mures. Kuid see higistamine võib ilmneda ka öösel.

Inimesed kogevad stressi ja ärevust väga erineval viisil. Teil võib olla rohkem emotsionaalseid sümptomeid kui füüsilisi sümptomeid või vastupidi.

Muud märgid selle kohta, et teil võib tekkida ärevus või teil on palju stressi, on järgmised:

• püsiv mure, hirm ja pinge
• probleeme keskendudes muudele asjadele kui teie stressi või mure allikas
• pingutused mure või stressi allika vältimiseks
• hirmu tunne, mida ei saa seletada
• magamisraskused
• nõrgenenud immuunsüsteem
• probleemsed unenäod
• valud või valud
• kõhuprobleemid
• kiire hingamine ja pulss
• suurenenud ärrituvus
• nõrkus või väsimus
• pearinglus ja värisemine

Ilma ravita võivad stressil ja ärevusel olla suur mõju igapäevaelule. Terapeudiga rääkimine aitab sageli ärevuse allikaga toime tulla ja sümptomeid parandada.

2. Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)

Öine higistamine GERD-ks, mis tekib siis, kui lihas, mis tavaliselt söögitoru suletuna hoiab, ei tööta korralikult. Kui see lihas ei tõmbu kokku nii nagu peaks, võib teie maos sisalduv hape tõusta söögitorusse ja põhjustada põletustunnet, mida võite tunda kõrvetistena.

Kui see juhtub rohkem kui üks kord nädalas, võib teil olla GERD.

GERD võib juhtuda päeval või öösel.

Sümptomite hulka kuuluvad:

• kõrvetised
• valu rinnus
• neelamisraskused
• toit või vedelik, mis tõuseb tagasi kurku (regurgitatsioon)
• köha, astma sümptomid või muud hingamisteede probleemid (tavaliselt öise refluksiga)
• unehäired

Kui öine higistamine katkestab sageli teie une ja vajate kõrvetisi leevendavaid ravimeid vähemalt üks või kaks korda nädalas, võiksite pöörduda arsti poole.

3. Hüperhidroos

Higistamine toimub normaalse reaktsioonina sooja temperatuurile, aktiivsusele ja närvilisusele või hirmule. Kuid mõnikord saadavad teie higi näärmeid aktiveerivad närvid signaale nendele näärmetele isegi siis, kui teil pole vaja higistada.

Eksperdid pole alati kindlad, miks see juhtub, kuid see võib põhjustada teie keha või ainult ühe või kahe konkreetse piirkonna tugevat higistamist. Seda nimetatakse hüperdroosihäireks.

Idiopaatiline hüperhidroos on liigne higistamine, mis juhtub ilma selge meditsiinilise põhjuseta. Sekundaarsel hüperhüdroosil on põhjus, näiteks tervislik seisund, või see võib olla põhjustatud ravimitest.

Hüperhidroosiga võite:

• higi läbi riiete
• päeval higistama, kuigi higistada võiks ka öösel
• märkate higi jalgadel, peopesades, näol või kaenlaalustel
• higi ühes piirkonnas või mitmes piirkonnas
• higi keha mõlemal küljel

Kui hüperhidroos mõjutab teie und või igapäevast elu, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada ravi, sealhulgas retseptiravimeid.

4. Ravimid

Teatud ravimid võivad muuta öise higistamise tõenäolisemaks.

Paljud erinevad ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada öist higistamist. Mõned liigse higistamisega seotud tüübid on järgmised:

• SSRI-d ja tritsüklilised antidepressandid
• steroidid, näiteks kortisoon ja prednisoon
• atsetaminofeen (tylenool), aspiriin ja muud valuvaigistid
• antipsühhootikumid
• diabeediravimid
• hormoonravi ravimid

Kui usute, et öine higistamine on seotud ravimiga, mida olete hiljuti alustanud, andke sellest oma arstile teada. Nad võivad soovitada alternatiivset ravimit või öise higistamisega toimetuleku meetodeid, kui higistamine häirib teie und jätkuvalt või millel on muid negatiivseid mõjusid.

Vähem levinud põhjused

Kui teie öine higistamine ei tulene ühest ülaltoodud probleemist, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovida välistada need vähem levinud põhjused.

5. Madal testosteroon

Kui teie testosterooni tase on madal, võib teil tekkida öine higistamine. Teie keha toodab vananedes loomulikult vähem testosterooni. Kuid muud tegurid, sealhulgas vigastused, ravimid, terviseseisundid ja ainete väärkasutamine, võivad samuti vähendada testosterooni kogust.

Teised madala testosterooni sümptomid võivad olla:

• lihasnõrkus
• väsimus
• vähem huvi seksi vastu
• erektsioonihäired
• vähenenud luumass
• probleeme keskendumisel ja asjade mäletamisel
• meeleolu muutused, sealhulgas depressiivne või madal meeleolu ja ärrituvus

Kui teil tekivad häirivad või ebameeldivad sümptomid, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada testosterooni taseme tõstmiseks testosterooni asendusravi.

6. Muud hormooniga seotud probleemid

Hormoonhäired, mis võivad põhjustada öist higistamist, on järgmised:

• kilpnäärme ületalitlus
• kartsinoidide sündroom
• feokromotsütoom

Koos öise higistamisega on nende seisundite seas mõned levinumad sümptomid:

• südame löögisageduse tõus
• hingamisraskused või õhupuudus
• värisemine või värisemine
• kõhulahtisus
• pea- või kõhuvalu
• uneprobleemid
• ärevus, närvilisus või muud meeleolu muutused

Kui teil on suurenenud higistamine ja teil on mõni neist muudest sümptomitest, võite hormonaalsete probleemide välistamiseks rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga.

7. Uneapnoe

Öine higistamine meestel võib mõnikord viidata uneapnoele. Uneapnoe korral lõpetate magamise ajal hingamise. Seda võib juhtuda mitu korda öösel, kuid kui magate üksi või kui teie partner on tugev magaja, ei pruugi te midagi teada saada.

Uneapnoe on meestel sagedasem ja umbes 25 protsendil meestest on see haigus.

See võib areneda siis, kui kõri kude blokeerib hingamisteid (obstruktiivne uneapnoe) või kui insult või mõni muu meditsiiniline probleem mõjutab teie kesknärvisüsteemi võimet korralikult toimida (keskne uneapnoe).

Lisaks öisele higistamisele võite ka:

• norskama
• tunnete end päeval väga väsinuna
• ärkama sageli öösel
• ärkama lämbudes või hingeldades
• on ärgates kurguvalu
• on keskendumisega probleeme
• on meeleolusümptomeid, nagu ärevus, depressioon või ärrituvus

Kuna uneapnoe võib suurendada teie riski muude terviseprobleemide tekkeks, on selle välistamiseks parem rääkida oma tervishoiuteenuse osutaja või unespetsialistiga.

8. Infektsioonid

Infektsioonid võivad põhjustada ka öist higistamist. Need võivad ulatuda kergetest viirusnakkustest, millega kaasneb madal palavik, kuni tõsiste nakkusteni, mis võivad olla eluohtlikud.

Mõned tõsisemad nakkused võivad olla:

• tuberkuloos, bakteriaalne infektsioon
• endokardiit, tavaliselt bakteriaalne ja hõlmab südant
• osteomüeliit, tavaliselt bakteriaalne ja hõlmab luu
• brutselloos bakteriaalne infektsioon

Mõned üldised infektsiooni nähud, millele tähelepanu pöörata, on järgmised:

• palavik ja külmavärinad
• lihaste ja liigeste valud
• väsimus ja nõrkus
• vähenenud söögiisu ja kaalulangus
• punetus, turse ja valu kindlas kohas

Kui need sümptomid süvenevad või mõne päeva pärast ei parane või kui teie palavik järsku tõuseb, on soovitatav pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole niipea kui võimalik.

Harvad põhjused

Mõnel harval juhul võib öine higistamine ilmneda vähi või teatud neuroloogiliste seisundite, sealhulgas insuldi sümptomina.

9. Neuroloogilised seisundid

Neuroloogiline seisund on mis tahes probleem, mis hõlmab teie närvisüsteemi - teie aju, seljaaju ja ülejäänud keha närve. Neuroloogilisi häireid on sadu, kuigi mõned neist on tavalisemad kui teised.

Mõnel neuroloogilisel probleemil võivad harvadel juhtudel olla sümptomiks öine higistamine. Need sisaldavad:

• insult
• syringomyelia
• autonoomne düsrefleksia
• autonoomne neuropaatia

Neuroloogiliste probleemide sümptomid võivad olla väga erinevad. Öise higistamise kõrval võite kogeda ka järgmist:

• tuimus, kipitus või nõrkus kätes, jalgades ja jäsemetes
• vähenenud söögiisu
• valu ja jäikus kogu kehas
• pearinglus või minestamine

Pöörduge kiirabi poole, kui äkki:

• ei oska rääkida ega oska ilma ropendamata
• teil on ühepoolne hägune nägemine või nägemise kaotus
• teil on halvatus jäsemes
• teil on näo ühe külje alaosas lohk
• on tugev peavalu

Need on insuldi tunnused, mis võivad olla eluohtlikud. Teie võimalused paranemiseks suurenevad viivitamatu arstiabi korral.

10. Vähk

Öine higistamine võib olla vähi märk, kuid see on väga haruldane. Pidage meeles, et vähk hõlmab tavaliselt muid sümptomeid, nagu püsiv palavik ja kehakaalu langus. Need sümptomid võivad varieeruda ja võivad ilmneda varakult või hiljem, sõltuvalt olemasoleva vähi tüübist ja raskusastmest.

Leukeemia ja lümfoom (kas Hodgkini või mitte-Hodgkini) on kaks peamist tüüpi vähki, mille sümptomiks võib olla öine higistamine.

Jällegi märkate tõenäoliselt ka muid sümptomeid, sealhulgas:

• äärmine väsimus või nõrkus
• kaalulangus, mida te ei oska seletada
• külmavärinad ja palavik
• lümfisõlmede suurenemine
• valu luudes
• valu rinnus või kõhus

Mõnikord võib vähi varajased tunnused vahele jätta, kuna need näivad olevat seotud muude probleemidega. Kui teil on sagedane öine higistamine, tunnete end väga väsinuna ja tühjenemisena või kui teil on gripilaadseid sümptomeid, mis ei näi paranevat, võib kõige parem olla oma tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduda lihtsalt ohutuse tagamiseks.

Millal pöörduda arsti poole

Kui teil on öine higistamine, pole te üksi. Öine liigne higistamine on rahvusvahelise hüperhidroosi ühingu andmetel üsna tavaline.

Võite proovida higistamist lahendada, vähendades oma magamistoa temperatuuri, magades vähem tekke ja vältides kuumaid jooke ja väga vürtsikaid toite vahetult enne magamaminekut.

Kui need muudatused ei aita ja teil on öine higistamine, on mõistlik rääkida tervishoiuteenuse osutajaga, eriti kui:

• teil on öösel higistamise episoode rohkem kui üks kord
• on palavik, mis ei kao
• olete hiljuti kaalust alla võtnud, proovimata
• tunda end üldiselt väsinuna või halvasti
• ei saa öise higistamise tõttu piisavalt magada