Lisateave kombineeritud tüüpi ADHD kohta

Sisu

• Faktid ADHD kohta
• Millised on kombineeritud tüüpi ADHD sümptomid ja tunnused?
• Tähelepanematuse sümptomid
• Kuidas on ODD seotud ADHD-ga?
• Mis suurendab teie riski kombineeritud tüüpi ADHD vastu?
• Põhjused
• Mida võib arstilt oodata
• Mida arst teeb
• Kuidas ravida kombineeritud tüüpi ADHD-d?
• Ravim
• Psühhoteraapia
• Millised tehnikad saavad kedagi aidata kombineeritud ADHD-ga?
• Lastele
• Täiskasvanutele

Faktid ADHD kohta

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on närvisüsteemi arenguhäire. Tavaliselt diagnoositakse seda lastel, kuid ka täiskasvanud võivad seda kogeda. Sümptomid jagatakse tavaliselt järgmistesse kategooriatesse:

• tähelepanematus, või võimetus keskenduda
• hüperaktiivsus-impulsiivsusvõi võimetus paigal püsida ega käitumist kontrollida

Enamikul lastel esinevad mõlemad sümptomid. Seda nimetatakse ka ADHD kombineeritud tüübiks. Loe edasi, et saada lisateavet selle kohta, mis on kombineeritud tüüpi ADHD ja kuidas seda ravida.

Millised on kombineeritud tüüpi ADHD sümptomid ja tunnused?

ADHD kipub ilmnema peamiselt tähelepanematuna või valdavalt hüperaktiivselt-impulsiivselt. Kui kellelgi on kuus või enam igat tüüpi sümptomit, on neil kombineeritud tüüp ADHD.

Tähelepanematuse sümptomid

Tähelepanematuse sümptomite näideteks on:

• üritab juhiseid järgida
• näib, et ei kuulata, kui nendega räägitakse
• segadusse sattudes
• unistamine või suutmatus tähelepanu pöörata
• muutudes kergesti segaseks
• raskusi ülesannete või ülesannete täitmisega
• asjade või sündmuste kaotamine või unustamine

Kuidas on ODD seotud ADHD-ga?

Opositsiooni trotslik häire (ODD) on see, kui teie laps või teismeline näitab teie või võimukandjate suhtes vastuseisu. Ligikaudu 40 protsendil ADHD-ga lastest areneb ODD. Käitumine võib olla seotud hüperaktiivsuse või impulsiivsuse ADHD tüübiga. Võib juhtuda ka see, kuidas lapsed toime tulevad ADHD pettumuse või emotsionaalse stressiga.

ODD kuvatakse tavaliselt järgmise mustrina:

• viha
• ärrituvus
• puhangud
• trots

ODD-ga laps võib olla ka argumenteeriv isiksus või tahtlikult tegeleda tüütu käitumisega. Käitumisteraapia võib aidata ODD sümptomeid ravida.

Mis suurendab teie riski kombineeritud tüüpi ADHD vastu?

Põhjused

ADHD põhjused on kõigil tüüpidel tõenäoliselt ühesugused, kuid teadus ei ole ADHD põhjuseid leidnud. Kuid mõned uuringud on leidnud mitmeid potentsiaalseid tegureid, mis võivad mõjutada inimese ADHD tekke riski. Näiteks võivad rolli mängida keskkonnategurid.

Mida võib arstilt oodata

ADHD diagnoosimiseks pole ühte testi. Arst, kuidas teie arst või arst diagnoosib ADHD-d, on kõigi tüüpide puhul sama. Kuigi kombineeritud tüüpi ADHD kriteeriumid on pisut erinevad. Kombineeritud tüüpi ADHD korral otsib arst kuut või enamat sümptomit nii tähelepanematuse kui ka hüperaktiivsuse või impulsiivsuse tüübist.

Mida arst teeb

Esiteks viib arst läbi põhjaliku tervisekontrolli, et välistada muud seisundid. Mõned häired, näiteks õpiraskused või ärevushäired, võivad jäljendada ADHD-d.

Seejärel jälgivad nad teie last ADHD alatüüpidega seotud sümptomite osas. See võib tähendada lapse jälgimist päeva jooksul. Teie ja teie laps võtavad ka mitu ADHD reitinguskaalat. Arst kasutab neid hindamise või diagnoosi määramiseks.

Need skaalad ei anna lõplikku vastust, kuid need võivad aidata teil ja arstil näha suuremat pilti. Küsitluste käigus küsitakse teie lapse käitumise kohta koolis, kodus või muudes kohtades. Kui küsite teistelt inimestelt, näiteks õpetajatelt ja teistelt pereliikmetelt, kes suhtlevad teie lapsega käitumiskirjelduste esitamiseks, võib ka teie lapse käitumisest parema pildi saada.

Kuidas ravida kombineeritud tüüpi ADHD-d?

Ravim

ADHD-ravimid võivad aidata teie lapsel tähelepanematuse ja hüperaktiivsuse või impulsiivsuse sümptomeid leevendada. Need võivad aidata ka füüsilist koordinatsiooni parandada

Stimulandid: Tavaliselt määravad arstid psühhostimulante. Need aitavad leevendada ADHD käitumismärke ja hõlbustavad igapäevastele ülesannetele keskendumist. Narkootikumid suurendavad aju kemikaale, mis mängivad rolli mõtlemises ja tähelepanus.

Psühhostimulandid on teie ja teie lapse jaoks ohutud, kui neid võetakse vastavalt juhistele. Mõnel juhul võivad need põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid. Rääkige oma arstiga, kui teil või teie lapsel on olemasolevaid tervislikke seisundeid või teil on stimulantide kõrvaltoimeid, näiteks:

• isu puudus
• probleemid magamisega
• tikid
• isiksuse muutused
• ärevus või ärrituvus
• kõhuvalu
• peavalud

Stimuleerimata ravimid: Kui stimulandid ei tööta, määrab arst välja stimulante. Need ravimid toimivad aeglasemalt, kuid parandavad siiski ADHD sümptomeid. Mõnel juhul toimivad antidepressandid ka ADHD sümptomite korral. Kuid toidu- ja ravimiamet ei ole antidepressante ravina heaks kiitnud.

Psühhoteraapia

Teraapia koos ravimitega on efektiivne lastele, eriti vanuses 6–12 aastat. Samuti näitavad uuringud, et käitumuslikud lähenemisviisid ja sekkumised toimivad ADHD-ga laste ja teismeliste jaoks eriti hästi.

Käitumisteraapia: Selle ravi eesmärk on aidata muuta käitumist. See õpetab teile ja teie lapsele hea käitumise tugevdamist. Käitumisteraapia võib aidata vanemal, õpetajal või terapeudil last positiivse käitumise õppimisel juhendada. Käitumisteraapia võib hõlmata vanemate koolitust, klassijuhatamist, vastastikuseid sekkumisi, organisatsiooni koolitusi või nende teraapiate kombinatsiooni.

Kognitiivne käitumisteraapia (CBT): CBT õpetab inimesele toimetulekustrateegiaid, et aidata muuta soovimatut käitumist ning aidata tuju ja ärevuse sümptomite korral. CBT ja ADHD kohta on vähe uuringuid, kuid varajased uuringud näitavad, et CBT võib olla efektiivne ADHDga täiskasvanute jaoks. Kuid need ravimeetodid peavad olema täpsemad ja täpsustatud.

Pereteraapia: ADHD võib mõjutada ka suhteid vanemate ja pereliikmetega, eriti enne, kui kellelgi diagnoositakse. Pereteraapia aitab kõigil õppida, kuidas pereliikme ADHD sümptomitega toime tulla ja toime tulla. See võib olla abiks ka suhtlemisel ja perekondlike sidemete loomisel.

Millised tehnikad saavad kedagi aidata kombineeritud ADHD-ga?

Lastele

ADHD-ga lastel on oluline saada struktuuritoetust. Organisatsioon ja järjepidevus võivad aidata lapsel nende sümptomeid hallata. Üheskoos saate teie ja teie laps:

• aitab välja töötada rutiini ja ajakava
• kavandage ajakavas muudatuste tegemine võimalikult ette
• luua organisatsioonisüsteem nii, et kõigel oleks oma koht
• olema reeglitega kooskõlas
• tunnustada ja premeerida head käitumist

Kui teie lapsel on ADHD, võite hea käitumise julgustada ka järgmistel viisidel:

• tähelepanu minimeerimise minimeerimine ülesande täitmise ajal
• valikute piiramine, kui teie laps peab valima
• aidates neil tervislikku eluviisi kujundada
• positiivsete kogemuste loomine tegevuste kaudu, mida teie laps naudib ja saab sellega hästi hakkama

Täiskasvanutele

Täiskasvanud saavad teha koostööd terapeudi või nõustajaga, et õppida organisatsiooni- või elukorraldusvahendeid. Need sisaldavad:

• rutiini arendamine ja hoidmine
• loendite loomise ja kasutamisega harjumine
• kasutades meeldetuletusi
• suurte ülesannete või projektide jagamine väiksemateks sammudeks

ADHD-ga täiskasvanute ja laste jaoks on selge suhtlus võtmetähtsusega. Uuringud näitavad, et ADHD-ga inimestel on suhtlemisprobleeme, alates juhiste järgimisest kuni teiste inimeste vaatenurkade arvestamiseni. See võib aidata võtta aega ja jätta selged samm-sammult juhised lapse kaasamiseks. Saate aidata ka nende sotsiaalsete oskuste arendamisel.