Kaalulanguspäeviku veebiboonus

Sisu

• Ülevaade

Sparring, keegi?

Täna tegin moeavalduse, kandes kaitsvaid peakatteid, rinnakaitset ja poksikindaid. Pärast mitu kuud Shaolini kung fu harjutamist Chicagos Iron Fist Internationalis pani mu juhendaja Sifu Dino Spencer mind ringi. See oli täiesti hirmutav.

Vaatamata tema julgustusele (ja meeldetuletustele kasutada treeningu ajal õpitud liigutusi), tundsin end selle kogemuse jaoks halvasti ette valmistatud. Kartsin haiget saada (kuigi olin hästi polsterdatud) või haiget kellelegi teisele. Ma lihtsalt ei saanud põhjuseta kedagi näkku lüüa.

Õnneks tundsid mu sparringupartnerid mu kartust ja läksid mulle kergelt peale. Sain proovida oma kätt sparringu tegemisel, ütlemata näiteks ribi murdmata või läikijat saamata.

Ja milline trenn! Ma ei olnud kunagi nii lühikese aja jooksul nii palju higistanud (välja arvatud minu esimene kaalumine avaldamiseks). Ma lihtsalt võin seda kunagi uuesti teha.

Jilli 8. kuu statistika ja kaheksanda täieliku kaalulangetamise päeviku sissekande jaoks hankige SHAPE 2002. aasta augustinumber.

Kas teil on küsimus või kommentaar? Jill vastab teie sõnumitele siin!

Ülevaade