Selle nädala SHAPE Up: Samantha Harrise ja Sarah Jessica Parkeri näpunäited tervisliku eluviisi kohta ja veel kuumad lood

Sisu

• Ülevaade

Kunagi ei tea, kuidas ET peremees Samantha Harris säilitab oma sileda füüsise – eriti nii tiheda graafiku korral? Me teeme! Seetõttu küsisime temalt, mida ta sööb, et jääda saledaks ja energiliseks. Ta jagas oma lemmiktoite ja salajasi relvasuupisteid! Uurige välja, milliste poole ta sirutab, kui tema ja ta pere vajavad energialaengut. Seejärel uurige, kuidas kaas ema Sarah Jessica Parker tasakaalustab kiiret karjääri ja pereelu. Pärast hiilimist tippaega kl Ma ei tea, kuidas ta seda teeb istusime staariga maha ja saime teada, kuidas ta seda teeb, isegi kui see tähendab aeg-ajalt roosades sussides kooli ilmumist...

Ärge tehke omaenda moevärki! See, mida sa kannad, räägib palju sellest, kes sa oled, kuni aluspüksideni välja. Uurige, mida teie rinnahoidja teie isiksuse kohta ütleb, ja leidke "sobiv tugi". Seejärel uuendage oma välimust New Yorgi moenädala 2011. aasta kuumimate küünte trendidega ja kui olete selle kõik valmis saanud, saate ühe neist hilisõhtustest suupistetest, mis ei riku teie dieeti.

Mida ET Samantha Harris (peaaegu) iga päev sööb

Samantha Harris jagab dieeti, mis hoiab teda ja tema perekonda hea välimuse ja enesetundega.

Filmi ülevaade: ma lihtsalt ei tea, kuidas ta seda teeb

Sarah Jessica Parker oma uues filmis "Ma ei tea, kuidas ta seda teeb" ja üritab seda kõike oma elus teha.

Mida ütleb teie rinnahoidja teie isiksuse kohta?

Teie valitud aluspesu võib teie isiksuse kohta üsna paljastada. Leidke rinnahoidja, mis annab teile sobiva "toe".

Parimad hilisõhtused suupisted

8 tervislikku viisi õhtusöögijärgse nälja rahuldamiseks.

New Yorgi moenädala kuumimad küünte trendid

Muljetage oma sõpru nende lõbusate ja stiilsete New Yorgi moenädala küünetrendidega.

Veel kuumad lood sel nädalal:

Mida mitte jõusaalis teha

-FitSugar

8 põhjust, miks teie treening ei tööta

-SparkPeople

Kuidas "Germy" on suudlus?

-Huffington Post

Tervislikuma kanatiiva retsept

-FitBottmedGirls

Kalorite lugemine? Tõsiselt?


-Cranky Fitness

Ülevaade