Miks ma oksendan?

Sisu

• Mis on oksendamine?
• Oksendamise põhjused
• Oksendamine hädaolukordades
• Oksendamise tüsistused
• Oksendamise protseduurid
• Oksendamise vältimine

Mis on oksendamine?

Oksendamine ehk ülesviskamine on jõuline maosisu väljutamine. See võib olla ühekordne sündmus, mis on seotud millegagi, mis ei satu otse kõhtu. Korduv oksendamine võib olla põhjustatud põhihaigustest.

Sage oksendamine võib põhjustada ka dehüdratsiooni, mis ravimata jätmise korral võib olla eluohtlik.

Oksendamise põhjused

Oksendamine on tavaline nähtus. Liigse toidu söömine või liiga palju alkoholi tarbimine võib panna inimese viskama. See ei tekita üldjuhul muret. Oksendamine ise pole tingimus. See on teiste seisundite sümptom. Mõned neist tingimustest hõlmavad järgmist:

• toidumürgitus
• seedehäired
• infektsioonid (seotud bakteriaalsete ja viirushaigustega)
• mere haigus
• rasedusega seotud hommikune haigus
• peavalud
• retseptiravimid
• anesteesia
• keemiaravi
• Crohni tõbi

Sagedane oksendamine, mis pole seotud ühegi nimetatud põhjustega, võib olla tsüklilise oksendamise sündroomi sümptom. Seda seisundit iseloomustab oksendamine kuni 10 päeva. Tavaliselt kaasneb sellega iiveldus ja äärmine energiapuudus. See juhtub peamiselt lapsepõlves.

Mayo kliiniku andmetel mõjutab tsükliline oksendamise sündroom tavaliselt 3–7-aastaseid lapsi. Seda esineb ligikaudu 3-l igast 100 000 lapsest vastavalt a.

See seisund võib ravimita jätmisel põhjustada oksendamise episoode mitu korda kogu aasta vältel. Sellel võivad olla ka tõsised tüsistused, mis hõlmavad järgmist:

• dehüdratsioon
• hammaste lagunemine
• söögitorupõletik
• pisar söögitorus

Oksendamine hädaolukordades

Oksendamine on tavaline sümptom, kuid mõnikord võib see vajada erakorralist meditsiinilist abi. Peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kui:

• oksendama kauem kui ühe päeva
• kahtlustada toidumürgitust
• teil on tugev peavalu, millega kaasneb jäik kael
• on tugev kõhuvalu

Samuti peaksite otsima hädaabiteenuseid, kui okses on verd, mida nimetatakse hematemeesiks. Hematemeesi sümptomid hõlmavad järgmist:

• oksendamine suures koguses punast verd
• tumeda vere sülitamine
• köhida aine, mis näeb välja nagu kohvipaks

Vere oksendamine on sageli põhjustatud:

• haavandid
• lõhkenud veresooned
• maoverejooks

Selle põhjuseks võivad olla ka mõned vähivormid. Selle seisundiga kaasneb sageli pearinglus. Kui oksendate verd, pöörduge viivitamatult arsti poole või pöörduge lähimasse erakorralise meditsiini osakonda.

Oksendamise tüsistused

Dehüdratsioon on kõige sagedasem oksendamisega seotud tüsistus. Oksendamine põhjustab teie mao mitte ainult toidu, vaid ka vedelike väljutamist. Dehüdratsioon võib põhjustada:

• kuiv suu
• väsimus
• tume uriin
• vähenenud urineerimine
• peavalu
• segasus

Dehüdratsioon on eriti tõsine imikutel ja väikelastel, kes oksendavad. Nooremate laste kehamass on väiksem ja seega on nende ülalpidamiseks vähem vedelikku. Vanemad, kelle lastel ilmnevad dehüdratsiooni sümptomid, peaksid viivitamatult pöörduma oma perearsti poole.

Alatoitumine on veel üks oksendamise komplikatsioon. Kui tahkeid toite ei suudeta hoida, kaotab teie keha toitaineid. Kui teil on sagedase oksendamisega seotud liigne väsimus ja nõrkus, pöörduge arsti poole.

Oksendamise protseduurid

Oksendamise ravi tegeleb põhipõhjusega.

See pole vajalik kordamööda viskamiseks. Kuid niisutus on oluline isegi siis, kui oksendate ainult üks kord. Soovitatav on juua selgeid vedelikke. Elektrolüüte sisaldavad selged vedelikud võivad aidata oksendamisel kaotatud olulisi toitaineid.

Tahked toidud võivad ärritada tundlikku kõhtu, mis suurendab teie viskamise võimalusi. Võib olla kasulik vältida tahkeid toite, kuni selged vedelikud on talutavad.

Teie arst võib sagedase oksendamise korral välja kirjutada antiemeetikume. Need ravimid aitavad vähendada viskamise episoode.

Samuti võivad aidata alternatiivsed abinõud, nagu ingveri, bergamoti ja sidrunheinaõli sisaldavate toodete sissevõtmine. Alternatiivsete ravimite kasutamine võib põhjustada ravimite koostoimeid. Enne alternatiivsete ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Toitumise muutmine võib aidata ka sagedase oksendamise korral. Need on eriti kasulikud hommikuse haiguse korral. Toit, mis aitab oksendamist leevendada, on:

• ebamäärased toidud
• soolased kreekerid
• ingveritooted nagu ingveri ale

Võite proovida ka kogu päeva jooksul väiksemaid toite süüa.

Oksendamise vältimine

Raviplaanid on parim viis, kui oksendamine on põhjustatud tervislikust seisundist. Oksendamise käivitajad võivad inimestel olla erinevad. Need võivad hõlmata järgmist:

• alkoholi liigtarbimine
• liiga palju toitu süües
• migreen
• pärast söömist võimlemine
• stress
• kuumad või vürtsikad toidud
• unepuudus

Tervislikumate eluviiside omaksvõtt aitab vältida oksendamise episoode. Oksendavaid viirusi on raske täielikult vältida. Siiski võite vähendada viiruse saamise võimalusi hea hügieeni abil, näiteks regulaarselt käsi pestes.

Teadmine, kuidas ravida korduvat oksendamist, aitab teil vältida täiendavaid tüsistusi.