Kuidas elada ainult ühe neeruga
Sisu
Mõned inimesed elavad ainult ühe neeruga, mis võib juhtuda mitmel põhjusel, näiteks üks neist ei suuda korralikult töötada, peab uriini obstruktsiooni, vähi või traumaatilise õnnetuse tõttu ekstraheerima pärast elundisiirdamist või isegi mõne haiguse tõttu tuntud kui neeruagenees, kus inimene on sündinud ainult ühe neeruga.
Nendel inimestel võib olla tervislik elu, kuid selleks peavad nad oma toidus pisut hoolt kandma, regulaarselt harjutama füüsilisi harjutusi, mis ei ole liiga agressiivsed, ja konsulteerima arstiga sageli.
Kuidas ainult neer töötab
Kui inimesel on ainult üks neer, on sellel kalduvus suureneda ja muutuda raskemaks, sest ta peab tegema tööd, mida teeksid kaks neeru.
Mõned inimesed, kes on sündinud ainult ühe neeruga, võivad 25. eluaastaks kannatada neerufunktsiooni languse all, kuid kui inimesel on hilisemas eluetapis alles ainult üks neer, ei ole sellel tavaliselt mingeid tüsistusi. Mõlemas olukorras ei mõjuta eeldatav eluiga aga ainult ühe neeru olemasolu.
Milliseid ettevaatusabinõusid võtta
Inimestel, kellel on ainult üks neer, võib olla normaalne elu ja olla sama tervislik kui neil, kellel on kaks neeru, kuid selleks on oluline hoolitseda:
- Vähendage söögikordade ajal sisse võetud soola hulka;
- Tehke sageli füüsilisi harjutusi;
- Vältige vägivaldset sporti, näiteks karate, ragbi või jalgpalli, mis võib põhjustada neerukahjustusi;
- Vähendage stressi ja ärevust;
- Suitsetamisest loobumine;
- Tehke analüüse regulaarselt;
- Vähendage alkoholi tarbimist;
- Säilitage tervislik kehakaal;
- Säilitage tervislik kolesteroolitase.
Üldiselt ei ole vaja järgida spetsiaalset dieeti, oluline on vähendada ainult söögivalmistamisel kasutatavat soola. Avastage mitu nõuannet soola tarbimise vähendamiseks.
Milliseid eksameid tuleks teha
Kui teil on ainult üks neer, peaksite regulaarselt arsti juurde minema, et teha katseid, mis aitavad kontrollida neeru normaalset toimimist.
Tavaliselt tehakse neerufunktsiooni hindamiseks testid glomerulaarfiltratsiooni kiiruse testiks, mille käigus hinnatakse, kuidas neerud filtreerivad verest toksilisi aineid, uriinis sisalduvate valkude analüüsi, kuna kõrge valgusisaldus uriinis võib olla neeruprobleemide märk ja vererõhu mõõtmine, sest neerud aitavad seda kontrollida ja ainult ühe neeruga inimestel võib see olla veidi kõrgenenud.
Kui mõni neist testidest näitab neerufunktsiooni muutusi, peab arst looma ravi neeru eluea pikendamiseks.
Vaadake järgmist videot ja õppige, mida süüa kõrge vererõhu langetamiseks:
Täna Popukas
Sucupira: mis see on, milleks see on mõeldud ja kuidas seemet kasutada
