Kas C-vitamiini saab kasutada podagra raviks?

Sisu

• Miks on kusihappe vähendamine veres podagra jaoks kasulik?
• Kas C-vitamiin vähendab kusihapet?
• Podagra ja dieet
• Mis on podagra?
• Ära võtma

C-vitamiin võib pakkuda eeliseid podagra diagnoosiga inimestele, kuna see võib aidata vähendada kusihapet veres.

Selles artiklis uurime, miks on kusihappe vähendamine veres podagra jaoks kasulik ja kuidas C-vitamiin võib aidata kusihappe taset langetada ja podagra ägenemise ohtu.

Miks on kusihappe vähendamine veres podagra jaoks kasulik?

Vastavalt podagra põhjuseks on liiga palju kusihapet organismis. Sel põhjusel peaks kõik, mis võib vähendada kusihappe hulka teie kehas, podagra suhtes positiivset mõju.

Kas C-vitamiin vähendab kusihapet?

Kuigi on vaja rohkem uurida, näitavad mitmed uuringud, et C-vitamiin võib aidata vähendada kusihapet veres, mis võib kaitsta podagra ägenemiste eest.

• 20-aastase perioodi jooksul ligi 47 000 mehest A leidis, et C-vitamiini toidulisandit kasutavatel inimestel oli podagraoht 44 protsenti madalam.
• Ligi 1400 meest märkis, et meestel, kes tarbisid kõige rohkem C-vitamiini, leiti oluliselt madalamat kusihappesisaldust veres kui kõige vähem.
• 13 erinevast uuringust leiti, et C-vitamiini toidulisandi 30-päevane periood vähendas vere kusihapet märkimisväärselt võrreldes kontrollse platseeboga, millel ei olnud terapeutilist toimet.

Mayo kliinik soovitab, et kuigi C-vitamiini toidulisandid võivad vähendada kusihappe sisaldust teie veres, pole ükski uuring näidanud, et C-vitamiin mõjutab podagra ägenemiste raskust või sagedust.

Podagra ja dieet

Riikliku artriidi ning luu-lihaskonna ja nahahaiguste instituudi andmetel võib teie podagra ägenemise ohtu vähendada, piirates kõrge puriinisisaldusega toitude tarbimist, näiteks:

• Mis on podagra?

  Podagra on põletikulise artriidi tüüp, mis Riikliku Neerufondi andmetel mõjutab 8,3 miljonit täiskasvanut (6,1 miljonit meest, 2,2 miljonit naist), neist 3,9 protsenti on USA täiskasvanud.

  Podagra põhjustab hüperurikeemia. Hüperurikeemia on seisund, kus teie kehas on liiga palju kusihapet.

  Kui teie keha puriine lagundab, tekitab see kusihapet. Puriinid on teie kehas ja neid leidub teie söödavates toitudes. Liiga palju kusihapet teie kehas võib põhjustada kusihappekristallide (naatriumnaatriumi) moodustumist, mis võib teie liigestesse koguneda ja põhjustada ebamugavust.

  Podagraga inimestel võivad tekkida valulikud ägenemised (ajad, mil sümptomid süvenevad) ja remissioon (perioodid, mil sümptomeid praktiliselt ei esine).

  • Podagra ägenemised on tavaliselt äkilised ja võivad kesta päevi või nädalaid.
  • Podagra remissioon võib kesta nädalaid, kuid või isegi aastaid.

  Praegu podagra ei ravi, kuid seda saab ravida enesejuhtimise strateegiate ja ravimitega.

  
  

  Ära võtma

  Hüperurikeemiat - seisundit, kus teie kehas on liiga palju kusihapet - peetakse podagra põhjuseks.

  Uuringud näitavad, et C-vitamiin võib vähendada kusihappe sisaldust teie veres ja olla seega kasulik podagra diagnoosiga inimestele. Ükski uuring ei ole siiski näidanud, et C-vitamiin mõjutab podagra ägenemiste raskust või sagedust.

  Kui teil on diagnoositud podagra, rääkige arstiga haigusseisundi juhtimisest ja podagra ägenemise riski vähendamisest. Koos ravimitega võib arst soovitada dieedimuudatusi, mis hõlmavad puriinirikka toidu tarbimise vähendamist ja C-vitamiini tarbimise suurendamist.