Migreeni tüübid

Sisu

• Auradega migreenid
• Ohumärgid
• Muud meeled
• Auradeta migreen
• Muud märgid
• Kolm faasi
• Vahelejäetud sammud, topeltannused
• Ennetamise unts

Üks peavalu, kahte tüüpi

Kui teil tekivad migreenid, võib teid rohkem huvitada see, kuidas peatada migreeni peavalu põhjustatud intensiivne valu, kui selle tuvastamine, mis tüüpi migreen teil võib olla. Kuid teadlikkus kahest migreeni tüübist - auraga migreenid ja aurata migreen - aitab teil olla paremini valmis õige ravi otsimiseks.

Auradega migreenid

Võite mõelda "aurast" kui uue aja terminist, kuid kui tegemist on migreeniga, pole selles midagi eeterlikku. See on lihtsalt füsioloogiline hoiatusmärk, mis ilmneb teie nägemuses või muudes meeltes, hoiatades teid migreeni tekkimise eest. Kuid aurad võivad tekkida ka migreenivalu ajal või pärast seda. Clevelandi kliiniku andmetel kogeb 15–20 protsenti migreenihaigetest aurasid.

Ohumärgid

Auraga migreen - mida varem nimetati klassikaliseks migreeniks - põhjustab teie nägemishäireid koos teiste migreeni sümptomitega. Näiteks võite enne migreeni algust näha siksakilisi jooni, tulesid, mis näevad välja nagu tähed või punktid, või isegi pimeala. Muud võimalikud nägemismuutused hõlmavad moonutatud nägemist või ajutist nägemise kaotust.

Muud meeled

Lisaks visuaalsetele auradele võivad mõned auraga migreeni kogevad inimesed leida, et see mõjutab muid meeli. Näiteks võivad aurad olla seotud kuulmisega, näiteks helin kõrvades enne migreeni algust. Need võivad mõjutada ka teie lõhna, näiteks märgata kummalisi lõhnu. Maitsest, puudutusest või lihtsalt "naljaka tunde" tajumisest on teatatud ka auraga migreeni sümptomitena. Sõltumata sellest, millist auratüüpi kogete, kestavad sümptomid vähem kui tund.

Auradeta migreen

Sagedamini esinevad migreenid ilma auradeta (varem nimetatud tavalisteks migreenideks). Clevelandi kliiniku andmetel esineb seda tüüpi migreeni kuni 85 protsendil kõigist, kes migreeni kogevad. Seda tüüpi migreeniga inimesed läbivad kõik muud migreenihoo tunnused, sealhulgas intensiivne valu ühel või mõlemal pool pead, iiveldus, oksendamine ning valguse või heli tundlikkus.

Muud märgid

Mõnel juhul võib aurata migreeniga kaasneda ärevus, depressioon või väsimus, mis tavaliselt möödub mitu tundi enne peavalu. Aura puudumisel võib mõnel seda tüüpi migreeni kogevatel inimestel olla muid hoiatavaid märke, nagu janu- või unisus või isu magusa järele. Ameerika peavaluühingu (AHS) andmetel võivad aurata migreenid kesta kuni 72 tundi.

Kolm faasi

Inimesed võivad läbida kolm erinevat auradeta migreeni faasi: prodroom, peavalu faas ja postdroom.

Esimest faasi, prodroomi, peetakse peavalu eelseks faasiks, mida võite kogeda mitu tundi või isegi päeva enne täisväärtusliku migreeni algust. Prodrome'i faas võib põhjustada toiduisu, meeleolu muutusi, lihasjäikust või muid hoiatavaid märke migreeni saabumisest.

Teine faas, peavalu ise, võib olla üsna kurnav ja sellega võib kaasneda valu kogu kehas.

Kolmas faas, postdroom, võib tekitada tunde, et olete ülerippunud või väsinud.

Vahelejäetud sammud, topeltannused

Kuigi see võib tunduda kummaline, võivad mõned auradeta migreenid peavalu faasist tegelikult mööda minna. Kui see juhtub, on teil endiselt aurata migreen, kuid teie arst võib teie seisundit kirjeldada kui "astsefalgia" või "auruta vaikne migreen". On võimalik, et teil on mitu tüüpi migreeni, nii et kui te pole kindel, pidage nõu oma sümptomitega.

Ennetamise unts

Sõltumata sellest, millist tüüpi migreen teil on - või kui teil esineb rohkem kui ühte tüüpi -, on üks asi kindel: migreen on valulik ja seda saab vältida ennetusmeetmete abil. Aruanded, mille kohaselt võib stress põhjustada migreeni, nagu ka teatud toitude söömine.

Vähendage stressi lõõgastumise, füüsilise koormuse ja korraliku une abil ning vältige isiklikke toidukäivitajaid ning võite olla võimeline piirama või vältima mõlemat tüüpi migreenihooge.